Η προετοιμασία για την πιο μαγική βραδιά της χρονιάς συνοδεύεται συχνά από μια φασαρία, ένα αίσθημα έλλειψης χρόνου. Ωστόσο, ακόμη και σε μια τέτοια στιγμή, πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε μια στιγμή για να είστε σιωπηλοί, για να περάσετε έναν σύντομο διαλογισμό της Πρωτοχρονιάς. Αυτή τη στιγμή, όταν ο κόσμος αναπνέει μαγεία και οι ενέργειες είναι πολύ δυνατές, η εκτέλεση τεχνικών διαλογισμού μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη.
Πριν κάνετε διαλογισμό της Πρωτοχρονιάς, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε. Πρέπει να παρέχετε στον εαυτό σας σιωπή και γαλήνια ειρήνη για τουλάχιστον μισή ώρα, έτσι ώστε κανείς να μην σας ενοχλεί κατά τη διάρκεια μιας στοχαστικής κατάστασης, ώστε να μην αποσπάται τίποτα. Είναι σημαντικό να καθίσετε άνετα - μπορείτε να κάνετε διαλογισμούς της Πρωτοχρονιάς καθισμένοι και ξαπλωμένοι, δεν είναι απαραίτητο να επιλέξετε την παραδοσιακή θέση λωτού. Και όταν επιτευχθεί μια άνετη θέση, πρέπει σίγουρα να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, να επικεντρωθείτε αρχικά στην αναπνοή σας και να προσπαθήσετε να μην σκεφτείτε τίποτα για τουλάχιστον 2-5 λεπτά.
Διαλογισμός της Πρωτοχρονιάς για την εκπλήρωση των επιθυμιών
Έχοντας βυθιστεί σε μια κατάσταση στοχαστικής έκστασης, πρέπει να δείτε το σκοτάδι μπροστά σας, το οποίο σταδιακά διαλύεται, δεν γίνεται τόσο παχύ και πυκνό. Στη θέση του υπάρχει ένα δωμάτιο διακοσμημένο σαν μια Πρωτοχρονιά, στο κέντρο του οποίου αναδύεται ένα όμορφο και κομψό χριστουγεννιάτικο δέντρο. Υπάρχουν πολλά χαριτωμένα παιχνίδια, φώτα που τρεμοπαίζουν, πούλιες λάμψη. Πρέπει να φανταστείτε πώς πλησιάζετε αυτό το δέντρο διακοπών και κάνετε την πρώτη σας ευχή. Αρχικά, θα πρέπει να επιλέξετε όνειρα χωρίς επιπλοκές. Μόλις διατυπωθεί η επιθυμία, θα παρατηρήσετε ένα μικρό φάκελο στο δέντρο ανάμεσα στα χνουδωτά κλαδιά. Μέσα θα είναι αυτό που ζητάτε. Σταδιακά, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο παγκόσμιες επιθυμίες για τον επόμενο χρόνο. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να μετακινηθείτε στο διαμέρισμά σας, τα κλειδιά θα βρίσκονται σε νέο φάκελο σε κλαδί ερυθρελάτης. Ή θέλετε να επισκεφθείτε κάποια χώρα, τότε θα δώσετε ένα φάκελο με εισιτήριο για το μαγικό δέντρο. Όλα τα δώρα που λαμβάνονται πρέπει να κρατηθούν στα χέρια, να τα νιώσουν, χωρίς να φύγουν από το διαλογισμό. Μην παρασυρθείτε και κάντε κάποιες επιθυμίες ταυτόχρονα, διαφορετικά το χάος θα αποδειχθεί και δεν θα έχει νόημα. Είναι απαραίτητο να τερματίσετε τον διαλογισμό οπτικοποιώντας πώς τα περίγραμμα του χριστουγεννιάτικου δέντρου εξαφανίζονται σταδιακά και η γιορτινή αίθουσα βυθίζεται ξανά στο σκοτάδι. Μόλις εμφανιστεί ξανά το σκοτάδι μπροστά στα μάτια σας, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να είστε σιωπηλοί, και όχι να διεξάγετε εσωτερικό διάλογο. Και μόνο τότε ανοίξτε τα μάτια σας, έχοντας τελειώσει τον διαλογισμό της Πρωτοχρονιάς.
Διαλογισμός Παραμονής Πρωτοχρονιάς για την προσέλκυση θετικών εκδηλώσεων
Καθισμένος σε μια χαλαρή και άνετη θέση, έχοντας πετύχει τη σιωπή του νου, πρέπει να νιώσετε πόσο ζεστασιά εμφανίζεται στο κέντρο του στήθους. Με κάθε νέα αναπνοή, γίνεται πιο δυνατή και πιο ευχάριστη. Και σταδιακά η θερμότητα συγκεντρώνεται σε μια παλλόμενη χρυσή μπάλα, η οποία απλώνει μια έντονη λάμψη γύρω του. Αυτή η μπάλα πρέπει να διατηρείται καθ 'όλη τη διάρκεια του διαλογισμού, πρέπει πάντα να βρίσκεται στο κέντρο του στήθους. Μόλις αποδείχθηκε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε μόνοι σας τα γεγονότα που θέλετε να συμβούν τον επόμενο χρόνο. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε: τα γεγονότα θα πρέπει να είναι πολύ λεπτομερή, είναι υπέροχο αν μπορείτε να τα αισθανθείτε σε συναισθηματικό ή ακόμη και σωματικό επίπεδο. Μπορείτε σταδιακά να προσθέσετε συγκεκριμένες επιθυμίες για τον εαυτό σας σε καταστάσεις και όνειρα, για παράδειγμα, να θέλετε να γίνετε πιο ανθεκτικοί ή αυτοπεποίθηση. Μόλις τελειώσει η διαδικασία και η σιωπή επανεμφανιστεί στη συνείδηση, πρέπει σταδιακά να «σβήσετε» τη χρυσή μπάλα στο στήθος σας. Εάν η ζεστασιά παραμένει ακόμη και μετά την έξοδο από τη διαλογιστική κατάσταση, τότε αυτό είναι αποκλειστικά ένα πλεονέκτημα.
Με την ευκαιρία: ένας τέτοιος μαγικός διαλογισμός της Πρωτοχρονιάς μπορεί να γίνει όχι μόνο για τον εαυτό σας. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να διατυπώσετε εκδηλώσεις και ευχές για τα αγαπημένα σας πρόσωπα, τους φίλους, τους συγγενείς σας.
Διαλογισμός ευγνωμοσύνης της Πρωτοχρονιάς
Όντας σε μια χαλαρή διαλογιστική κατάσταση, πρέπει να θυμάστε λεπτομερώς πώς πήγε ο εορτασμός της τελευταίας Πρωτοχρονιάς: τι σας έκανε ευτυχισμένους, τι αναστατωμένοι, τι έκπληκτος ή σε έκανε να σκεφτείτε, ποιες εκδηλώσεις ήταν ιδιαίτερα αξέχαστες και ούτω καθεξής. Και για ό, τι συνέβη - καλό ή κακό - πρέπει να ευχαριστήσετε ειλικρινά τον εαυτό σας, τους ανθρώπους γύρω, τον κόσμο, το Σύμπαν. Μετά από αυτό, πρέπει να θυμόμαστε πώς πέρασε ο πρώτος μήνας της τρέχουσας εξερχόμενης χρονιάς: τι έφερε ο Ιανουάριος, ποια γεγονότα έκανε ευτυχισμένα, τι αναστάτωσε, τι δίδαξε και ούτω καθεξής. Και πάλι, για κάθε στιγμή κάποιος πρέπει ειλικρινά να πει «ευχαριστώ και ευχαριστώ!». Στη συνέχεια ακολουθεί η διαδικασία ευγνωμοσύνης για όλους τους μήνες, μέχρι τον Δεκέμβριο. Δεν είναι τρομακτικό εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τα πάντα, εάν κάτι ξεφορτωθεί από τη μνήμη ή κάποια συμβάντα συγχέονται, αναμειγνύονται μεταξύ τους. Για ό, τι αναδύεται από το υποσυνείδητο, πρέπει να ευχαριστήσουμε την εξερχόμενη χρονιά, αφήνοντας τα πάντα άσχημα σε αυτό, όλες τις δυσαρέσκειες, τις εμπειρίες, την περιττή αρνητικότητα και άλλα "διανοητικά σκουπίδια". Η διαδικασία αυτής της ευγνωμοσύνης και αποδοχής θα σας επιτρέψει να επαναφορτίσετε με νέες δυνάμεις, να ελευθερώσετε τη συνείδησή σας, να εξοικειωθείτε με νέα γεγονότα και πιθανές αλλαγές τον επόμενο χρόνο.
