Ο άνθρωπος είναι ένας τέλειος βιολογικός μηχανισμός, αλλά δεν χρησιμοποιούν όλοι οι ευκαιρίες που του έχουν δοθεί από τη φύση. Διαίσθηση, εσωτερική φωνή, υποσυνείδητο … αυτές οι λέξεις έχουν διαφορετικούς ήχους, αλλά ενώνονται από ένα κοινό νόημα. Η ικανότητα πρόβλεψης γεγονότων, λήψης σωστών αποφάσεων, ακρόασης των σημάτων του σώματός σας ή του κόσμου γύρω σας, να έχετε γνώσεις που βοηθούν στην καθημερινή ζωή - όλα αυτά είναι διαθέσιμα σε οποιονδήποτε από τη γέννηση. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, ακούνε όλο και λιγότερο. Αλλά δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να αρχίσει να αναπτύσσει το υποσυνείδητο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η υποσυνείδητη περιοχή για ένα συνηθισμένο άτομο τυλίγεται σε μια ελαφριά ομίχλη μυστικισμού. Δεν μπορείτε να το αγγίξετε με τα χέρια σας, δεν μπορείτε να το δείτε, είναι αδύνατο να κατανοήσετε πλήρως τον μηχανισμό της δράσης του. Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο λιγότερο πιστεύει σε αυτό που δεν μπορεί να βρει εξήγηση. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε το υποσυνείδητο μυαλό σας σαν μια φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, η μυστηριώδης ομίχλη θα εξαφανιστεί. Σκεφτείτε το ως μια απλή ικανότητα που μπορεί να αναπτυχθεί.
Βήμα 2
Προσδιορίστε με ποιο τρόπο είναι πιο βολικό για εσάς να λαμβάνετε σήματα από το υποσυνείδητό σας. Αισθήσεις, ήχοι, χρώματα - αυτή η διαδικασία είναι ατομική για κάθε άτομο. Κάποιος παίρνει προτροπές σε ένα όνειρο, ενώ άλλος, όταν λαμβάνει σημαντικές αποφάσεις, γεννιούνται οπτικές εικόνες ή προκύπτουν διάφορες αισθήσεις στο σώμα. Το υποσυνείδητο μυαλό επικοινωνεί με άλλους, εστιάζοντας την προσοχή του σε ορισμένα αντικείμενα του εξωτερικού κόσμου (σύμβολα, σημεία).
Βήμα 3
Παρακολουθήστε τις αντιδράσεις σας και μάθετε να συγκεντρώνεστε. Κάθε άτομο βιώνει αυθόρμητες εκδηλώσεις του υποσυνείδητου, μαθαίνει να τον ελέγχει και να τους προκαλεί συνειδητά. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με εκπαίδευση. Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις και παρακολουθήστε τις αντιδράσεις και τα συναισθήματά σας. Η απάντηση μπορεί να μην έρθει αμέσως και όχι στη μορφή με την οποία περιμένατε, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα μάθετε να ερμηνεύετε τις πληροφορίες και να αρχίζετε να λαμβάνετε απαντήσεις πιο γρήγορα.
Βήμα 4
Το πιο δύσκολο μέρος αυτής της διαδικασίας είναι να θυμόμαστε να ψάχνουμε την απάντηση. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι κάπως αποδιοργανωμένος, οι άνθρωποι δεν μπορούν να σκεφτούν το ίδιο πράγμα για μεγάλο χρονικό διάστημα: η σκέψη πηδά από αντικείμενο σε αντικείμενο. Επιλέξτε μια εκπαίδευση που στοχεύει στην αύξηση της προσοχής και της συγκέντρωσής σας. Υπάρχουν πολλά υλικά σήμερα για να βοηθήσουν στην ανάπτυξη αυτών των ιδιοτήτων. Στο βιβλιοπωλείο, αναζητήστε τα ράφια της εφαρμοσμένης λογοτεχνίας ψυχολογίας.
Βήμα 5
Ζήστε σε αρμονία με τον εαυτό σας και με τον κόσμο γύρω σας, να είστε ανοιχτοί σε θετικές σκέψεις και συναισθήματα. Όσο περισσότερο είστε νευρικοί, αγχωμένοι, δυσάρεστοι, τόσο περισσότερο εστιάζετε στο γεγονός ότι αισθάνεστε άσχημα, ότι όλα γύρω σας είναι εναντίον σας. Δεν ψάχνετε για απαντήσεις και είστε απασχολημένοι μόνο με τις αρνητικές σας εμπειρίες και δεν υπάρχει χρόνος για να ακούσετε τι σας λέει το υποσυνείδητο μυαλό σας.
