Το ασυνείδητο συστατικό σας έχει τεράστιο αντίκτυπο σε εσάς. Μπορεί να μην το αισθάνεστε και να το καταλαβαίνετε, ωστόσο, είναι. Μπορείτε να μετατρέψετε το ασυνείδητο προς όφελός σας. Κάποιος πρέπει μόνο να βρει μια σύνδεση μαζί του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να αποκτήσετε συνειδητοποίηση στα όνειρα. Πριν πάτε για ύπνο, σκεφτείτε τι σας ενοχλεί. Ίσως σε ένα όνειρο το βαθύτερο μέρος της συνείδησής σας να σας δώσει την απάντηση στην ερώτησή σας ή ένα σημάδι του πού και πώς να αναζητήσετε μια ένδειξη. Θυμηθείτε ότι ο χρόνος πριν αποκοιμηθείτε είναι ιδανικός για σύνδεση με το υποσυνείδητο μυαλό σας
Βήμα 2
Αρχίστε να ακούτε προσεκτικά τον εαυτό σας, τα δικά σας συναισθήματα και σκέψεις. Αναλύστε γιατί κάποιες σκέψεις σας ενοχλούν, γιατί έρχονται σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Η αυτοπαρατήρηση της φαινομενικής ξαφνικής αλλαγής στη διάθεση θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε σοφία, να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας.
Βήμα 3
Παρακολουθήστε τα λόγια σας. Μην χρησιμοποιείτε αρνητικές δηλώσεις, θυμηθείτε τη μεγάλη δύναμη των λέξεων. Συνειδητοποιήστε τον απόλυτο της παρούσας στιγμής και να είστε σε αυτό, εδώ και τώρα. Μην αφήνετε τις σκέψεις σας να παρασύρονται στο παρελθόν και οι λέξεις σας δεν γίνονται αρνητικές.
Βήμα 4
Εάν ανησυχείτε για μικρά πάθη, εστιάστε στην αναπνοή σας ή σκεφτείτε μια ευχάριστη επερχόμενη εκδήλωση. Μάθετε να ηρεμήσετε, αυτή είναι μια πολύ σημαντική ικανότητα για ένα άτομο που επιδιώκει να συνδεθεί με το ασυνείδητο.
Βήμα 5
Κατακτήστε τις πρακτικές επισήμανσης, μάθετε τις μεθόδους οπτικοποίησης και αυτόματης εκπαίδευσης. Αυτοί οι σχετικά απλοί τρόποι για να επιτύχετε αυτό που θέλετε δεν είναι παρά απόδειξη της δύναμης του υποσυνείδητου μέρους της ύπαρξής σας. Χρησιμοποιήστε τα και το υποσυνείδητο μυαλό θα εξυπηρετήσει τους σκοπούς σας.
