Ο καθένας έχει ένα αγαπημένο όνειρο, αλλά δεν κινούνται όλοι προς τον στόχο τους. Ίσως μερικοί από αυτούς τους ανθρώπους να έχουν ξεχάσει ήδη αυτό που πραγματικά θέλουν. Εάν βρεθείτε ανάμεσα σε αυτούς, τότε χρειάζεστε μόνο πέντε συμβουλές.
Δημιουργήστε φανταστικούς συμμάχους
Αυτό μπορεί να είναι οποιοσδήποτε, όπως ένας αγαπημένος χαρακτήρας ενός βιβλίου ή ένας διάσημος φιλόσοφος. Κάθε φορά που αρχίζετε να αμφιβάλλετε, σκέφτεστε να σας απαντήσει ο φανταστικός φίλος σας, μπορείτε ακόμη και να γράψετε σκέψεις που σας αρέσουν. Φυσικά, θα πρέπει να βάλετε πολλή φαντασία, αλλά αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να οικοδομήσετε σχέσεις με μελλοντικούς συναδέλφους.
Μάθετε να καταλαβαίνετε τα συναισθήματά σας
Ένα άτομο βιώνει ζήλια, άγχος, απογοήτευση και πολλά άλλα στη ζωή του. Λίγοι παραδέχονται στον εαυτό τους ότι τα πράγματα δεν πάνε καλά. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, γράψτε ό, τι αισθάνεστε σε ένα κομμάτι χαρτί κάθε μέρα. Αρκεί να γράψεις με μία λέξη. Διαβάζετε ξανά τις λίστες σας για κάποιο χρονικό διάστημα και βρείτε τη λίστα που εμφανίζεται πιο συχνά. Εάν, για παράδειγμα, αυτό είναι άγχος, εντοπίστε την αιτία του άγχους σας και απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.
Μπλουζάκι χαμένου
Εκφράστε τα συναισθήματά σας με λίγη δημιουργικότητα. Δημιουργήστε τη δική σας σειρά μπλουζών με μικρές φράσεις όπως: "Δεν σου χρωστάω τίποτα, δεν θέλω τίποτα, άσε με." Μπορεί να υπάρχουν οποιεσδήποτε επιλογές, το κύριο πράγμα είναι ότι μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας σε αυτές.
Μην βγάζετε τα σκουπίδια όλη την ώρα
Όταν ταξινομείτε τα σκουπίδια, δίνετε στον εαυτό σας την εντύπωση ότι κάνετε κάτι σημαντικό. Ωστόσο, στην πραγματικότητα σπαταλάτε απλά το χρόνο σας. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να επισημάνετε τις πραγματικά σημαντικές δραστηριότητες και να αφιερώσετε αρκετό χρόνο σε αυτές. Φυσικά, πρέπει να τακτοποιήσετε τα πράγματα, αλλά όχι όλη την ώρα. Καλύτερα να αφιερώσετε 10 λεπτά κάθε μέρα για αυτό και υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι κάθε μήνα θα πετάξετε μερικά περιττά πράγματα, αφήστε τα επίσης να είναι 10. Μετά από λίγο θα παρατηρήσετε ότι το διαμέρισμά σας έχει γίνει πολύ πιο καθαρό και πιο ευρύχωρο.
Κάντε μεγάλα σχέδια
Γράψτε 3 σχέδια για τον εαυτό σας. Το πρώτο θα πρέπει να είναι απολύτως φανταστικό. για παράδειγμα, πώς ταξιδεύετε στο σκάφος σας στο δικό σας νησί.
Θα παίξετε το δεύτερο σε δύο χρόνια. Για παράδειγμα, αγοράστε ένα σπίτι και την Ισπανία. Αφήστε το τρίτο σχέδιο να πραγματοποιηθεί σε 3 μήνες και να είναι αρκετά πραγματικό. Για παράδειγμα, πηγαίνετε διακοπές και επισκέπτεστε ένα προτεινόμενο εστιατόριο.
Ίσως τέτοιες δραστηριότητες να φαίνονται άχρηστες για εσάς, αλλά σας διδάσκουν να ονειρεύεστε, να σχεδιάζετε και να θυμάστε πάντα τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς και τι πραγματικά θέλετε.
