Η ικανότητα να καταλαβαίνεις κάποιον άλλο και να έρθεις στη βοήθειά του έγκαιρα είναι η ποιότητα ενός καλού φίλου. Αλλά μερικά άτομα πηγαίνουν πολύ μακριά και ασχολούνται με την πραγματική αυτοθυσία.
Σκεφτείτε τον εαυτό σας
Ίσως είστε λίγο παρασυρμένοι από την καθιέρωση της ζωής κάποιου άλλου και ξεχάσατε τη δική σας ύπαρξη. Σκεφτείτε τον εαυτό σας, γιατί ποιος σκέφτεται για εσάς, εκτός από τον εαυτό σας. Σίγουρα έχετε τα δικά σας σχέδια, στόχους και επιθυμίες. Φροντίστε την εφαρμογή τους. Διαφορετικά, θα παραμείνουν όνειρα. Σκεφτείτε το γεγονός ότι υπάρχει μόνο μία ζωή. Δεν θα έχετε δεύτερη ευκαιρία να κάνετε αυτό ή αυτό το βήμα.
Ακόμα κι αν όλα είναι ομαλά στη ζωή σας αυτή τη στιγμή, μπορείτε σίγουρα να βελτιώσετε κάτι. Σκεφτείτε ποιες περιοχές απαιτούν την παρέμβασή σας και φροντίστε τις. Αναπτύξτε και βελτιώστε τον εαυτό σας, δώστε προσοχή στο σπίτι και την οικογένειά σας, χτίστε μια καριέρα, χαλαρώστε και απολαύστε τη ζωή.
Μερικοί άνθρωποι είναι τόσο συνηθισμένοι να φροντίζουν άλλους που αισθάνονται ένοχοι για τη δική τους άνεση. Εάν ορίσετε επίσης τον εαυτό σας σε τέτοια άτομα, ήρθε η ώρα να ακούσετε τον συναγερμό. Κατανοήστε ότι πρόκειται για μια ανώμαλη κατάσταση και πρέπει να διορθωθεί επειγόντως. Ξεκινήστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και κάθε μέρα να σκεφτείτε πώς μπορείτε να ευχαριστηθείτε τον εαυτό σας σήμερα. Τραβήξτε τον εαυτό σας πίσω καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και αναρωτηθείτε αν ενεργείτε προς το συμφέρον σας αυτή τη στιγμή ή εάν κάνετε την ευτυχία κάποιου άλλου.
Υγιής εγωισμός
Δεν πρέπει να βάζετε τα συμφέροντα άλλων ανθρώπων πάνω από το δικό σας. Αυτή είναι μια μη εποικοδομητική θέση. Αγάπα τον εαυτό σου. Ξεχνώντας τις δικές σας υποθέσεις, αγνοείτε την προσωπικότητά σας. Δεν χρειάζεται να βλάψεις τον εαυτό σου έτσι. Αφήστε ένα μερίδιο από υγιή εγωισμό να εμφανίζεται στον χαρακτήρα σας.
Μην αφήνετε τους γύρω σας να επωφεληθούν από την καλοσύνη σας. Μερικές φορές άλλοι βλέπουν ότι υπάρχει ένα αξιόπιστο άτομο μπροστά τους, πάντα έτοιμο να βοηθήσει και αρχίζει να τον χειρίζεται. Για να τερματίσετε αυτήν τη σειρά αυτοθυσίας, πρέπει να φτάσετε στο κάτω μέρος αυτών που σας χρησιμοποιούν εγκαίρως.
Μάθετε να λέτε τη λέξη όχι. Μερικά άτομα ενεργούν εις βάρος των συμφερόντων τους μόνο και μόνο επειδή δεν ξέρουν πώς να αρνούνται. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το γεγονός ότι είστε άβολα με το αίτημα κάποιου άλλου. Δεν οφείλετε τίποτα σε κανέναν και δεν χρειάζεται να κάνετε δικαιολογίες ή συγγνώμη.
Ίσως προσπαθείτε να ευχαριστήσετε όλους γιατί θέλετε να ευχαριστήσετε όλους. Η ανάγκη για αγάπη και σεβασμό από τους γύρω σας δείχνει ότι δεν αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας αρκετά καλά. Πάρτε τη δική σας αυτοεκτίμηση. Η αναζήτηση έγκρισης από άλλα άτομα μιλά για την αμφιβολία σας.
Κατανοήστε ότι δεν μπορείτε να εμπνεύσετε συμπάθεια σε όλους τους ανθρώπους και ταυτόχρονα να παραμείνετε πρόσωπο. Εάν έχετε χαρακτήρα, μπορεί να μην είναι για όλα τα γούστα. Μην φοβάστε να δείξετε τη δική σας προσωπικότητα και να υπερασπιστείτε τη θέση σας.
