Ο ρυθμός της ζωής ενός σύγχρονου ατόμου μπορεί να χαρακτηριστεί με ασφάλεια. Εργασία, μελέτη, προχωρημένη εκπαίδευση, γυμναστήριο, παιδιά με τους κύκλους τους, νηπιαγωγεία και σχολεία, φίλοι και συναντήσεις μαζί τους, ώρες κυκλοφοριακής συμφόρησης, δουλειές στο σπίτι, δίκτυα υπολογιστών και παιχνίδια, αγορές και πολλά άλλα. Το κεφάλι περιστρέφεται και μερικές φορές είναι απολύτως ασαφές πώς να έχουμε χρόνο να κάνουμε όλα τα πράγματα σε μια εβδομάδα ή σε μια μέρα, όταν ένας μήνας δεν είναι αρκετός για αυτό.
Απαραίτητη
- - χαρτί ·
- - στυλό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί με ένα στυλό και γράψτε όλα τα πιο σημαντικά πράγματα που έχουν συσσωρευτεί, κρεμάστε "πάνω από την ψυχή", χωρίς να ξεκουράζεστε και αυτό πρέπει να γίνει. Αρκετά κοινή κατάσταση όταν είναι απαραίτητο να κάνουμε κάτι, αλλά όλη την ώρα αναβάλλεται για αργότερα. Ως αποτέλεσμα, τίποτα δεν γίνεται καθόλου, και συνεχίζετε να επαναλαμβάνετε "Αύριο, μεθαύριο, μεθαύριο …". Αφού δημιουργήσετε τη λίστα με τις υποχρεώσεις σας, δώστε προτεραιότητα σαφώς σε τι πρέπει να κάνετε πρώτα και τι δεύτερο, και ούτω καθεξής. Αριθμήστε κάθε εργασία με φθίνουσα σειρά σπουδαιότητας. Αφού ορίσετε τις προτεραιότητές σας, κάντε ένα σχέδιο για τη δουλειά σας για κάθε περίπτωση. Ταυτόχρονα, σημειώστε ποιες ημέρες και τι ώρα θα πραγματοποιήσετε αυτό ή εκείνο το γεγονός, καθώς και πόσος χρόνος θα αφιερωθεί σε αυτό. Θυμηθείτε ότι ο προγραμματισμός παρέχει 50% επιτυχία σε κάθε προσπάθεια.
Βήμα 2
Χτυπήστε ένα σημείο. Δηλαδή, μην κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Διαφορετικά, η εστίαση της προσοχής θα χαθεί από το σημαντικό πράγμα που πρέπει να γίνει πρώτα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο ορμά από το ένα στο άλλο. Εξαιτίας αυτού, η εκτέλεση της κύριας εργασίας μαζί με τα υπόλοιπα επιβραδύνεται. Έτσι, το άτομο δεν πετυχαίνει σε τίποτα. Επομένως, εάν παίρνετε κάτι, εστιάστε μόνο σε αυτό και μην αποσπάστε την προσοχή από οτιδήποτε άλλο!
Βήμα 3
Παίρνω την ευθύνη. Δηλαδή, αναλάβετε την ευθύνη για την ολοκλήρωση μιας συγκεκριμένης εργασίας εντός συγκεκριμένης χρονικής περιόδου. Ακόμα καλύτερα, συνειδητοποιήστε αυτήν την ευθύνη όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για κάποιον άλλο. Σε τελική ανάλυση, εάν θέσετε μόνο έναν στόχο για τον εαυτό σας και δεν τον εκπληρώσετε εγκαίρως, προκύπτει η σκέψη ότι δεν έχει συμβεί τίποτα τρομερό, το θέμα θα ολοκληρωθεί αργότερα. Επομένως, αφού ορίσετε μια εργασία, καλέστε τον φίλο, τον συνάδελφό σας ή τους συγγενείς σας και πείτε του για τον στόχο σας, ζητήστε του να σας παρακολουθεί. Επιπλέον, πιο συχνά από ό, τι όχι, απαιτείται οποιαδήποτε επιχείρηση όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Κάποιος πρέπει μόνο να χτίσει σωστά μια λογική αλυσίδα.
