Η θετική σκέψη βοηθά ένα άτομο να ζήσει μια πιο ήρεμη και πιο χαρούμενη ζωή. Εάν αντιληφθείτε τον κόσμο ως έναν καλό και ευχάριστο χώρο, θα είναι ακριβώς έτσι. Αλλά για αυτό πρέπει να μάθετε να βλέπετε μόνο καλά σε όλα, και να σταματήσετε να επικεντρώνεστε σε δυσμενή γεγονότα.
Από την παιδική ηλικία, σχηματίζεται η κοσμοθεωρία ενός ατόμου. Από την παιδική ηλικία, παρατηρεί τους γονείς, τις συνήθειες και τους τρόπους αντίδρασης τους, και αρχίζει να ενεργεί σαν αυτούς. Τα περισσότερα από τα προγράμματα τότε δεν πραγματοποιούνται καν, καταγράφονται στο υποσυνείδητο και κάνουν ένα άτομο να συμπεριφέρεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Για παράδειγμα, εάν μια μητέρα είχε την τάση να κατηγορεί τους αγαπημένους για όλα τα προβλήματα, τότε τα παιδιά της είναι πιο πιθανό να συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο.
Γιατί βλέπω μειονεκτήματα
Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί κάποιος βλέπει μόνο πλεονεκτήματα, ξέρει πώς να απολαμβάνει τη ζωή, ενώ κάποιος είναι λυπημένος και συνεχώς εκφράζει αξιώσεις στο διάστημα και σε άλλους; Βασίζεται σε στάσεις, μπορείτε να τις δείτε. Το πιο συνηθισμένο: χρέος, ενοχή, φόβος. Η αποκάλυψη αυτών των εσωτερικών αρχών θα σας βοηθήσει να αλλάξετε το όραμα για τα πάντα, να σας διδάξει να βρείτε τα πλεονεκτήματα.
Ένα πρόγραμμα χρέους εκφράζεται συνήθως στο γεγονός ότι ένα άτομο περιμένει τη βοήθεια κάποιου, ισχυριζόμενος συνεχώς ότι κάποιος είναι υποχρεωμένος να δανείσει ένα χέρι, πρέπει να βοηθήσει. Αυτό μπορεί να φανεί τόσο στην εργασία όσο και στην προσωπική ζωή. Και όταν αυτές οι προσδοκίες δεν ικανοποιούνται, εμφανίζεται πολύ έντονη απογοήτευση. Εάν καταργήσετε τη διαρκή απαίτηση από κάποιον για υποστήριξη, εάν αναλάβετε την ευθύνη μόνοι σας, τότε όλα θα αλλάξουν.
Το να κατηγορείτε τους άλλους είναι επίσης μια στάση που σας εμποδίζει να δείτε τον κόσμο με χρώματα. Ταυτόχρονα, ένα άτομο σκέφτεται και αισθάνεται ότι κάποιος φταίει για τα προβλήματά του. Η κυβέρνηση είναι κακή, οπότε ο μισθός είναι χαμηλός. οι δρόμοι είναι τρομεροί επειδή κάποιος κλέβει. ο σύντροφός σας είναι άπιστος, αφού το θέμα βρίσκεται στην ανατροφή του, κ.λπ. Εάν βλέπετε τέτοιες εκδηλώσεις στον εαυτό σας, τότε δεν αναλαμβάνετε καν την ευθύνη για τη ζωή σας. Και δεν θα βελτιωθεί, γιατί κανένας άλλος δεν χρειάζεται να το αλλάξει, κανείς δεν θα λύσει το πρόβλημα για εσάς.
Πώς να δείτε τα πλεονεκτήματα
Εάν έχετε εντοπίσει συμπεριφορές που παρεμποδίζουν την χαρά, αντικαταστήστε τις με τις αντίθετες και επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα. Η ενοχή ή το αδίκημα πρέπει να συγχωρεθούν και να συνειδητοποιήσουν ότι η ζωή εξαρτάται μόνο από ένα άτομο - τον εαυτό σας και όχι από άλλους.
Αρχίστε να εστιάζετε στις χαρές της ζωής, όπως ο καιρός. Είναι διαφορετική και αυτό την κάνει μοναδική. Δώστε προσοχή στον ήλιο, τα σύννεφα, τα ρεύματα. Σκεφτείτε πόσο αρμονικά είναι τα πάντα. Είναι η επικοινωνία με τη φύση που βοηθά στην εύρεση χαράς. Δεν είναι τίποτα που οι διακοπές στη θάλασσα δίνουν δύναμη για σχεδόν ένα χρόνο.
Απολαύστε ό, τι έχετε. Για παράδειγμα, όραμα. Μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο, αλλά κάποιος στερείται αυτής της ευκαιρίας. Χέρια, πόδια, εγκέφαλος - αυτό σας επιτρέπει να αναπτυχθείτε και να ζήσετε άνετα. Εκτιμήστε το.
Κοιτάξτε κάθε πρόβλημα από τη θέση: «Τι είναι θετικό γι 'αυτό; Τι μπορώ να μάθω; Κάθε κατάσταση κάνει ένα άτομο πιο σοφό, πιο έμπειρο. Και ακόμη και αν στην αρχή φαίνεται τρομακτικό, τότε απλά πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά για να βρείτε το μάθημα που βρίσκεται σε αυτό. Και αξίζει να επικεντρωθούμε σε αυτό, και όχι στο αρνητικό, που θα μπορούσε να συμβεί.
