Ο καθένας έχει πολλούς στόχους που θέλουμε να πετύχουμε. Αλλά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να καθοριστεί σωστά και να επιτευχθεί ο επιθυμητός στόχος.
Πολύ συχνά, όταν αγωνιζόμαστε για έναν στόχο, είναι ένα αρνητικό κίνητρο που παίζει ρόλο. Αρνητικό κίνητρο σημαίνει μια αρνητική έκβαση των γεγονότων εάν δεν αναλάβουμε συγκεκριμένη δράση.
Για παράδειγμα:
Όπως μπορείτε να δείτε, μια τέτοια διατύπωση της ερώτησης σε κάνει πάντα να βιώνεις αρνητικά συναισθήματα παρά θετικά. Κάθε δράση θα υπαγορεύεται από φόβο και άγχος.
Μπορείτε να συγκρίνετε άλλες δηλώσεις που αντικατοπτρίζουν το ίδιο νόημα, μόνο από διαφορετική άποψη:
Όπως μπορείτε να δείτε, το νόημα παραμένει το ίδιο, αλλά οι ίδιες οι δηλώσεις σας κάνουν να νιώθετε ενθουσιασμό και θετική επιθυμία για δράση.
Τεχνική θετικών κινήτρων:
1. Σκεφτείτε οποιαδήποτε ενέργεια πρέπει να κάνετε.
2. Καταγράψτε όλα τα οφέλη που θα λάβετε εάν επιτύχετε τον επιθυμητό στόχο.
3. Ενεργοποιήστε τη φαντασία σας και φανταστείτε το αποτέλεσμα.
Εάν το κίνητρο δεν λειτουργεί, τότε σκεφτείτε - το χρειάζεστε πραγματικά;
