Πώς να ξεπεράσετε μια διάλυση προς όφελός σας

Πώς να ξεπεράσετε μια διάλυση προς όφελός σας
Πώς να ξεπεράσετε μια διάλυση προς όφελός σας

Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε μια διάλυση προς όφελός σας

Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε μια διάλυση προς όφελός σας
Βίντεο: Πως διαχειρίστηκα ψυχολογικά τον τραυματισμό μου - Οι προσωπικές μας ιστορίες. #055 2024, Απρίλιος
Anonim

Για κάθε άτομο, το χωρισμό είναι τραγωδία. Ο πόνος του χωρισμού από ένα άτομο που ήταν τόσο κοντά αρκετά πρόσφατα διαπερνά την ψυχή με ένα θραύσμα που θυμίζει συνεχώς τον εαυτό του. Αλλά οι ψυχολόγοι λένε ότι το χωρισμό μπορεί να είναι μια μεγάλη αφετηρία για μια νέα ευτυχία, αν το αντιμετωπίζετε σωστά.

Για να επιβιώσετε χωρίζοντας προς όφελος του εαυτού σας, βοηθούν απλές ψυχολογικές τεχνικές
Για να επιβιώσετε χωρίζοντας προς όφελος του εαυτού σας, βοηθούν απλές ψυχολογικές τεχνικές

Εάν η διάλυση δεν έγινε με δική σας πρωτοβουλία, μην αφήσετε τη σκέψη ότι φταίτε για κάτι. Λέξεις όπως το "εγκαταλειμμένο" δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται. Πετάξτε τα πράγματα και οι άνθρωποι φεύγουν.

Η συνειδητοποίηση των λόγων που την προκάλεσαν βοηθά στην επιβίωση του χωρισμού. Αυτό βοηθά στην αποφυγή επανάληψης των ίδιων λαθών στο μέλλον. Οι εραστές συχνά εξιδανικεύονται ο ένας τον άλλον, προσπαθούν να ξανακάνουν τον σύντροφό τους και, ως αποτέλεσμα, συγκρούονται.

Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αναντιστοιχία στις πεποιθήσεις για την πιστότητα ως έναν άλλο κοινό λόγο για διαχωρισμό. Επομένως, η οικοδόμηση νέων σχέσεων πρέπει να ξεκινήσει με μια προσεκτική μελέτη από τους εταίρους των απόψεων και των σχεδίων του άλλου για τη ζωή.

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για εκείνους που μόλις διαλύθηκαν είναι ο φόβος: "Θα μπορώ ποτέ να αγαπήσω ξανά." Μην φοβάστε ότι η αγάπη δεν θα επιστρέψει ποτέ. Αν αγαπήσατε, τότε είστε σε θέση να αγαπήσετε. Θα εμφανιστούν νέα συναισθήματα, απλά πρέπει να περιμένετε. Και αυτός που ήταν το αντικείμενο αυτών των συναισθημάτων, απλά πρέπει να ευχηθείτε στην ευτυχία - έτσι δείχνουν ειλικρινή αγάπη.

Κατά την επιλογή ενός συνεργάτη, οι άνθρωποι καθοδηγούνται από ορισμένα κριτήρια. Γι 'αυτό οι νέοι δορυφόροι μας είναι συχνά παρόμοιοι με τους προηγούμενους. Όταν ξεκινάτε μια νέα σχέση, θα πρέπει σίγουρα να αποφασίσετε ποιες αδυναμίες του συνεργάτη είστε διατεθειμένοι να υπομείνετε και ποιες δεν θα μπορείτε να αποδεχτείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μελλοντικές απογοητεύσεις και διαλύσεις.

Συνιστάται: