Δεν είναι τόσο εύκολο για ένα άτομο με σύμπλεγμα κατωτερότητας να ζει: αποφεύγει τους ανθρώπους, έχει έναν πολύ στενό κοινωνικό κύκλο, η επικοινωνιακή λειτουργία είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένη, πάντα τεταμένη εν αναμονή ενός φανταστικού κινδύνου.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα τέτοιο άτομο με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Ένα υψηλό επίπεδο άγχους, το οποίο εκδηλώνεται όπου πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη και να λάβετε μια απόφαση. Ο φόβος της μη αντιμετώπισης, του χειρότερου από τους άλλους, σας εμποδίζει να είστε ο εαυτός σας και να απολαύσετε τη ροή της ζωής.
- Η αυτο-αμφιβολία δημιουργεί μια παθητική θέση: για να μην ντρέπεται, δεν θα κάνω τίποτα καθόλου. Ένα άτομο προτιμά καλά μορφωμένα και ελεγχόμενα πρότυπα συμπεριφοράς, αποδεδειγμένους φίλους με την πάροδο των ετών και έναν μόνιμο χώρο εργασίας που δεν περιλαμβάνει επικοινωνία με ανθρώπους. Η καινοτομία, με τη σειρά της, δημιουργεί φόβο.
- Η συμπεριφορά τέτοιων ανθρώπων είναι αποφευκτική στη φύση: μπορεί να μην έρθουν σε προγραμματισμένες συναντήσεις, να μην πάρουν τα τηλέφωνα και να μην απαντήσουν σε μηνύματα στα δίκτυα και να αφήσουν πάρτι στη μέση της διασκέδασης.
Αυτό το πρόβλημα επιλύεται πλήρως με τη βοήθεια ψυχολόγου. Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε τον εαυτό σας στο παρόν, να διαχωρίσετε την πραγματικότητα από τις φανταστικές παραστάσεις, να αποδεχτείτε τις θετικές και αρνητικές σας πλευρές, να αγαπήσετε τον εαυτό σας μόνο για αυτό που είστε. Ένα ευτυχισμένο άτομο αναπνέει βαθιά, ξέρει πώς να προσαρμόζεται δημιουργικά σε οποιαδήποτε πραγματικότητα της ζωής, χωρίς φόβο για αλλαγές. Σε τελική ανάλυση, η αλλαγή περιλαμβάνει την προσωπική ανάπτυξη.
