Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για κλόουν

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για κλόουν
Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για κλόουν

Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για κλόουν

Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για κλόουν
Βίντεο: Πώς να ξεπεράσεις το φόβο | Agnes Alice Mariakaki 2024, Νοέμβριος
Anonim

Οι κλόουν δεν είναι μόνο ακίνδυνοι, αλλά και αστείοι. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά παιδιά και ακόμη και ενήλικες που φοβούνται αυτά. Μια επίθεση πανικού μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από ένα άτομο με κοστούμι κλόουν, αλλά και από μια κούκλα που τον απεικονίζει.

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για κλόουν
Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για κλόουν

Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τους κλόουν: κατανοήστε τον λόγο του φόβου σας

Επιλογές θεραπείας για κοροφοβία, δηλ. Ο ιδεολογικός φόβος των κλόουν θα εξαρτηθεί από τους λόγους που προκάλεσαν ένα τέτοιο πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι φοβούνται τι κρύβεται πίσω από το μακιγιάζ. Η μάσκα κρύβει το πραγματικό πρόσωπο του κλόουν και αυτό είναι ανησυχητικό. Είναι αδύνατο να μαντέψουμε τι συναισθήματα βιώνει ένα άτομο σε ένα τέτοιο μακιγιάζ, καθώς ένα χαμόγελο είναι πάντα ζωγραφισμένο στο πρόσωπό του, επιπλέον, ένα αφύσικο και ακόμη και τρομακτικό.

Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε να παρακολουθείτε ταινίες και παραστάσεις από επαγγελματίες για να καταλάβετε ότι πίσω από το μακιγιάζ είναι ένα συνηθισμένο πρόσωπο - φιλικό και καθόλου επικίνδυνο.

Το δεύτερο πρόβλημα είναι ότι οι κλόουν συμπεριφέρονται με απρόβλεπτο και αφύσικο τρόπο. Αυτό είναι συχνά συχνά τρομακτικό τα παιδιά: δεν είναι συνηθισμένα στο γεγονός ότι ένας ενήλικας κάνει προφανή ηλιθιότητα. Οι τρομακτικές χειρονομίες και οι αστείες μπορούν να μοιάζουν με τη συμπεριφορά ενός ψυχικά ανθυγιεινού ατόμου και αυτό, φυσικά, προκαλεί φόβο και οξεία εχθρότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, η επικοινωνία με έναν εκπρόσωπο ενός τέτοιου επαγγέλματος μπορεί να βοηθήσει όταν αφήσει το ρόλο του.

Οι κλόουν κατά τη διάρκεια των παραστάσεων μπορούν να ενοχλήσουν το κοινό, να τους χλευάσουν ή να κάνουν δυσάρεστα κόλπα για να διασκεδάσουν το κοινό. Η Κουλοφοβία τροφοδοτείται από φόβο ότι θα πέσει θύμα τέτοιας γελοιοποίησης. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να αρνηθείτε να επισκεφθείτε μέρη όπου είναι κλόουν και επίσης να μην προσκαλέσετε τέτοιους ανθρώπους σε εκδηλώσεις.

Fighting Coulrophobia: Βασικές τεχνικές

Μια ενδιαφέρουσα επιλογή μπορεί να είναι ένα κοστούμι στο οποίο κάποιος που αγαπάτε και εμπιστεύεστε θα προσπαθήσει να ντύσει ως κλόουν και να μακιγιάζ. Υπενθυμίζετε συνεχώς στον εαυτό σας ότι αντιμετωπίζετε κάποιον κοντά σας, ότι δεν έχετε τίποτα να φοβάστε. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε μόνοι σας το μακιγιάζ, εστιάζοντας μόνο στα θετικά συναισθήματα. Προσπαθήστε να μεταφέρετε τα συναισθήματα που έχετε για το αγαπημένο σας πρόσωπο σε κλόουν γενικά.

Μην παρακολουθείτε προγράμματα με τρομακτικό κλόουν και ακόμη περισσότερο ταινίες τρόμου με τη συμμετοχή τους. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τέτοια βιβλία και κόμικς. Διαφορετικά, η προσπάθεια θα είναι μάταια.

Σε δύσκολες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι: για παράδειγμα, ένας επαγγελματίας μπορεί να «ξαναγράψει» δυσάρεστες αναμνήσεις για εσάς, καθιστώντας τις λιγότερο τραυματικές. Μετά από μια πορεία θεραπείας με έναν ειδικό, μπορείτε να απαλλαγείτε από το φόβο των κλόουν.

Συνιστάται: