Στον σύγχρονο κόσμο, όπου βασιλεύει η σκληρότητα, ο εγωισμός και η επιθυμία για προσωπικό κέρδος, μόνο ελάχιστοι άνθρωποι μπορούν να εμπιστευτούν. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να δείξουμε εμπιστοσύνη όταν ένα άτομο έχει ήδη αντιμετωπίσει προδοσία πολλές φορές, όταν ακόμη και οι πιο αγαπητοί και στενοί άνθρωποι τον απογοητεύουν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να εμπιστευτείτε τους ανθρώπους, πρέπει να εντοπίσετε τους λόγους αυτής της δυσπιστίας. Ίσως το αγαπημένο σας πρόσωπο να σας απογοητεύσει, ή ίσως δεν ήταν οι φίλοι σας που δεν εκπλήρωσαν τις υποσχέσεις τους, δεν ανταποκρίθηκαν στις προσδοκίες. Σε κάθε περίπτωση, η δυσπιστία πρέπει να απευθύνεται σε συγκεκριμένα άτομα και να μην επηρεάζει ολόκληρο τον κύκλο γνωριμιών. Μπορείτε να μιλήσετε με αυτούς που σας απογοητεύουν, να τους εξηγήσετε τους λόγους της δυσπιστίας σας, να πείτε πόσο σας πονάει. Και αν οι άνθρωποι καταλαβαίνουν και προσπαθούν να διορθωθούν, πρέπει να γίνουν κατανοητοί και συγχωρεμένοι. Σε τελική ανάλυση, το θέμα μπορεί να είναι απλώς η παρεξήγησή σας και όχι η πραγματική προδοσία ή εξαπάτηση.
Βήμα 2
Εάν ένα άτομο δεν θέλει να βελτιωθεί, είναι καλύτερο να χωριστεί μαζί του, να αφήσει τις αρχές και τις κρίσεις του στο παρελθόν, να μην κατηγορήσετε ή να θυμωθείτε μαζί του. Μαθαίνοντας να συγχωρείτε τους ανθρώπους, να παίρνετε το μέρος τους, να καταλαβαίνετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους απέναντί σας είναι το πρώτο βήμα προς την εμπιστοσύνη. Αφαιρέστε τον εαυτό σας από τις αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος και καταλάβετε ότι ακόμα κι αν εξαπατήσατε μια φορά, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό θα επαναλαμβάνεται κάθε φορά με κάθε νέο άτομο.
Βήμα 3
Όταν μαθαίνετε να βλέπετε και να εκτιμάτε τις θετικές πτυχές των ανθρώπων, τα καλά πράγματα που κάνουν, η δυσπιστία σε αυτούς θα μειωθεί. Ίσως απλώς δεν παρατηρείτε καλή στάση απέναντι στον εαυτό σας και συνηθίζετε να βλέπετε τον κόσμο με σκούρα χρώματα. Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν πολύ περισσότεροι καλοί άνθρωποι από τους κακούς. Προσπαθήστε να δείτε την καλοσύνη και τη διάθεση στους φίλους και τους γνωστούς σας, και αν αυτό δεν είναι δυνατό, συναντήστε νέους ανθρώπους. Εξακολουθείτε να μην έχετε λόγο να μην εμπιστεύεστε τους ξένους, δεν σας έχουν κάνει τίποτα κακό, οπότε η επικοινωνία μαζί τους μπορεί να γίνει πιο αξιόπιστη σε κάποιο βαθμό.
Βήμα 4
Μην επιδοθείτε σε αρνητικά συναισθήματα ακόμη και σε αγχωτικές καταστάσεις, μην υποψιάζεστε όλους τους ανθρώπους, διαφορετικά θα μετατραπεί σε παράνοια. Εάν η γυναίκα σας είναι αργά στη δουλειά, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι σας εξαπατά και ένας φίλος που δεν εκπλήρωσε τις υποσχέσεις του μπορεί να έχει βάσιμους λόγους για αυτό.
Βήμα 5
Μην φοβάστε να εκφράσετε τις υποψίες σας στο σύντροφό σας ή στο φίλο σας, να είστε ειλικρινείς μαζί του για να δείξετε τα συναισθήματά σας. Αυτό θα βοηθήσει να αποσαφηνιστεί η σχέση με το άτομο, να τον πείσει να ακολουθήσει τις συμφωνίες ώστε να μην σας βλάψει. Η ειλικρίνεια και η ειλικρίνεια δεν είναι εύκολη για πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι πολύ καλύτερη από τη συσσώρευση θυμού και δυσαρέσκειας μέσα, κάθε φορά που φοβούνται ότι αυτό θα οδηγήσει σε διαμάχη και κατάρρευση των σχέσεων.
Βήμα 6
Η ειλικρίνεια είναι η βάση οποιασδήποτε αίσθησης φιλίας ή συνεργασίας, η αρχή κάθε οικειότητας. Χωρίς ειλικρίνεια, είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς την εμπιστοσύνη σε ένα άτομο. Επομένως, μόλις αρχίσετε να μεταφέρετε ήρεμα τα συναισθήματά σας σε ένα άτομο, θα σας απαντήσει σε είδος. Αυτή είναι η γέννηση της αληθινής εμπιστοσύνης.
