Πώς να προσδιορίσετε τις διατροφικές σας συνήθειες

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να προσδιορίσετε τις διατροφικές σας συνήθειες
Πώς να προσδιορίσετε τις διατροφικές σας συνήθειες

Βίντεο: Πώς να προσδιορίσετε τις διατροφικές σας συνήθειες

Βίντεο: Πώς να προσδιορίσετε τις διατροφικές σας συνήθειες
Βίντεο: Πώς οι διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να μειώσουν την σπατάλη τροφίμων; 2024, Νοέμβριος
Anonim

Συμβαίνει ότι θέλετε να φάτε κάτι που δεν είναι τυπικό για εσάς. Ή θέλουμε συνεχώς πολλά συγκεκριμένα τρόφιμα σε μεγάλες ποσότητες, και αρχίζουμε να τρώμε πολλά γλυκά, ξινά ή αλμυρά. Και έχουμε αξιοσημείωτη ευχαρίστηση από αυτό το φαγητό. Αυτό σημαίνει ότι ορισμένα προβλήματα ξεκίνησαν στην εσωτερική κατάσταση.

Πώς να προσδιορίσετε τις διατροφικές σας συνήθειες
Πώς να προσδιορίσετε τις διατροφικές σας συνήθειες

Ναι, το φαγητό είναι ένας ακριβής δείκτης, επειδή οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν ένα χαρακτηριστικό όπως το «καταπόνηση του στρες». Και από τη γεύση του φαγητού, μπορείτε να καθορίσετε τι είδους άγχος αντιμετωπίζει ένα άτομο.

Ποια προβλήματα θα σας πουν τα γούστα σας

Εάν ένα άτομο τρώει πολλά γλυκά, δεν έχει τρυφερότητα και στοργή. Αυτό δεν σημαίνει ότι όσοι είναι κοντά του δεν δίνουν αυτές τις ενέργειες, το θέμα είναι διαφορετικό. Ένα τέτοιο άτομο έχει πρόβλημα με την υπερηφάνεια: είναι ευκολότερο για αυτόν να τρώει μια καραμέλα ή ντόνατ από το να ζητήσει από ένα αγαπημένο άτομο να μιλήσει, να μοιραστεί ή να αγκαλιάσει.

Ως εκ τούτου, εάν θέλετε να γλυκά, πρέπει επειγόντως να αναζητήσετε ζεστές σχέσεις με συγγενείς ή φίλους. Και πρώτα απ 'όλα, να δώσετε τρυφερότητα και στοργή στον εαυτό σας. Όπως γνωρίζετε, αυτό που δίνετε είναι αυτό που παίρνετε.

Εικόνα
Εικόνα

Αν θέλετε κάτι πικάντικο όλη την ώρα, τότε το άτομο δεν είναι αρκετά σίγουρο για τον εαυτό του. Και θέλει έτσι να διοικεί, να διαχειρίζεται και να ελέγχει όλους και όλα. Σε όλη τη ζωή, θέλει αδρεναλίνη, αισθήσεις και τραγωδίες που συγκλονίζουν ολόκληρη την ψυχή. Ο δραματισμός είναι η υπόστασή του. Συχνά τα αγαπημένα άτομα υποφέρουν από τον έλεγχο ενός τέτοιου ατόμου, επειδή βλέπει το κακό σε όλα και πιστεύει ότι τα αγαπημένα του πρόσωπα σίγουρα θα «βυθιστούν» σε αυτό το κακό.

Τι πρέπει να κάνει ένας πικάντικος εραστής; Πρέπει να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας, αλλά όχι εις βάρος της υποτιμήσεως των άλλων. Εστιάστε και θυμηθείτε πού υποτιμήσατε τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Νομίζατε ότι τα μεγαλώνετε, αλλά στην πραγματικότητα θέλετε να φαίνεστε καλύτερα στο πλαίσιο τους. Μάθετε να διαπραγματεύεστε με ανθρώπους, όχι να τους πιέζετε. Βρείτε συμβιβασμούς, μάθετε να είστε ίσοι με όλους τους ανθρώπους. Είναι επίσης σημαντικό να μαθαίνετε να βλέπετε θαύματα κάθε μέρα: στη φύση, στα παιδιά, σε διάφορα μικρά πράγματα. Και θυμηθείτε ότι αυτή η στιγμή της ζωής δεν θα ξανασυμβεί ποτέ, οπότε δεν πρέπει να την χαλάσετε.

Εικόνα
Εικόνα

Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει χωρίς αλμυρό φαγητό, υπάρχει μεγάλη αρνητικότητα στη ζωή του, τόσο στη διάθεσή του όσο και στο φυσικό του σώμα. Το αλμυρό φαγητό δεν απομακρύνει αυτό το αρνητικό, αλλά το εντοπίζει ελαφρώς. Επομένως, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά το σωματικό σας σώμα και την ψυχολογική σας κατάσταση.

Τι πρέπει να κάνει ένας αλμυρός εραστής; Λάβετε μέτρα για να θεραπεύσετε το άρρωστο όργανο με φάρμακα και μπορείτε ακόμα να το θαυμάσετε, μιλήστε σε αυτό. Κάθε όργανο εκπέμπει τη δική του ενέργεια και αν παραμορφωθεί, το όργανο αρχίζει να πονά. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό στα βιβλία των Svetlana Lada-Rus, Louise Hay, Barbara Brennan. Εκεί θα διαβάσετε ότι η αιτία της ασθένειας είναι το άγχος. Όταν ένα άτομο βιώνει έντονα αρνητικά συναισθήματα, έχει μυϊκό σπασμό, καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα δεν παρέχει θρεπτικά συστατικά στο όργανο.

Εικόνα
Εικόνα

Λίγοι λατρεύουν το πικρό, αλλά υπάρχουν μερικοί. Αυτοί οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε φόβο και επιθετικότητα. Και η επιθετικότητα τους συμβαίνει ακριβώς από το φόβο - ως αμυντική αντίδραση. Θέλουν να καταστρέψουν τα πάντα γύρω τους, ώστε να μην φοβούνται.

Έξοδος: πρέπει να βρεις αρμονία γύρω σου, μέσα σου. Αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει, αλλά μπορεί να γίνει. Πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχει φόβος, τότε θα είναι ευκολότερο να χωριστείτε με αυτόν. Πρώτα, συμφωνήστε ότι είναι και, στη συνέχεια, συνεργαστείτε μαζί του. Οι διαβουλεύσεις με έναν ψυχολόγο είναι πολύ χρήσιμες σε αυτό.

Εικόνα
Εικόνα

Αν ένα άτομο αγαπάει ξινό, είναι απαισιόδοξος. Βλέπει τον κόσμο με σκούρα χρώματα, αλλά δεν τον παραδέχεται πάντα και δεν τον παραδέχεται πάντα. Εδώ η διέξοδος είναι και πάλι στην αναζήτηση αρμονίας γύρω από τον εαυτό του - σε ό, τι περιβάλλει. Πνευματικά βιβλία, η Αγνή Γιόγκα, οι ζωές των αγίων βοηθούν αυτούς τους ανθρώπους καλά. Συμβάλλουν στην κατανόηση ότι ο κόσμος δημιουργήθηκε σύμφωνα με το σχέδιο του Δημιουργού, οπότε δεν μπορεί να είναι ζοφερός και βαρύς. Μελετήστε τους κοσμικούς νόμους και θα καταλάβετε ότι ο κόσμος είναι όμορφος, η ζωή είναι όμορφη και εσείς, ως συστατικό του, είστε επίσης όμορφοι.

Συνιστάται: