Συχνά φορές στη ζωή μας υπάρχουν καταστάσεις που δεν είναι τυπικές. Είναι εντελώς απροσδόκητα, πέφτουν σαν χιόνι στο κεφάλι τους, συχνά απαιτούν άμεσες λύσεις, ενώ είναι περίπλοκες και μπερδεμένες. Συχνά συνοδεύονται από άγχος που μας κατακλύζει με συναισθήματα και δεν παρεμβαίνει στην αντιμετώπιση αυτών. Είναι απαραίτητο να αναπτύξετε μια σειρά από ιδιότητες στον εαυτό σας που θα σας βοηθήσουν να βγείτε από κάθε δύσκολη κατάσταση με τιμή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αναπτύξτε τον πυρήνα της προσωπικότητάς σας. Επιβεβαιώστε τον εαυτό σας κάνοντας αυτό που κάνετε καλά. Δεν έχει σημασία τι είναι - η δουλειά σας, η ηρεμία των αγαπημένων σας, η συναρμολόγηση μοντέλων ή απλά το πλύσιμο των πιάτων, πρέπει να γνωρίζετε ότι το κάνετε τέλεια. Η κατάσταση που εμφανίζεται μέσα σας τη στιγμή που κάνετε αυτό που πραγματικά κάνετε, τροφοδοτεί την εμπιστοσύνη σας στις ικανότητές σας.
Βήμα 2
Εκπαίδευση αφαίρεσης από την κατάσταση. Υπάρχουν τρεις διαφορετικές θέσεις: η δική σας, η θέση του δεύτερου ατόμου και η θέση ενός παρευρισκόμενου χωρίς συναίσθημα. Πρέπει να είστε σε θέση να μετακινηθείτε αμέσως από τη μία θέση στην άλλη για να βρείτε τη βέλτιστη λύση. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της συχνής πρακτικής. Πρακτική αυτό όπου είναι δυνατόν.
Βήμα 3
Χρησιμοποιήστε λογική σκέψη. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν απελπιστικές καταστάσεις, υπάρχουν μόνο έξοδοι που μας ενοχλούν. Άβολο είναι τα συναισθήματα. Τα συναισθήματα είναι ο εχθρός της λογικής σκέψης. Ξεχάστε τους, σκεφτείτε τι και πώς θα σας ωφελήσει, ποια μονοπάτια θα σας ωφελήσουν περισσότερο και ποια θα σας φέρουν λιγότερα. Επιλέξτε από αυτό που θα σας δώσει το μυαλό σας, απαλλαγμένο από συναισθηματικό στρες. Χρησιμοποιήστε μια τέτοια οπτική γωνία στην οποία δεν υπάρχει καλό ή κακό, αλλά μόνο αυτό που είναι λίγο πολύ βολικό για εσάς - κάθε κατάσταση έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της.
