Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ομολογήσουν ένοχο. Φοβούνται να φαίνονται ηλίθιοι, δεν μπορούν να ξεπεράσουν την υπερηφάνειά τους ή φοβούνται την αντίδραση του ατόμου που τους προσβάλλει. Στην πραγματικότητα, η ικανότητα αναγνώρισης της ενοχής κάποιου είναι μια μεγάλη αρετή, και αξίζει να το μάθετε.
Να είσαι δυνατός
Εάν έχετε συνειδητοποιήσει την ενοχή σας, τότε δεν πρέπει να είναι δύσκολο να εκφράσετε ειλικρινά τη λύπη σας. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν δυσκολία. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η αποδοχή της ενοχής είναι δύναμη και όχι αδυναμία. Και δεν απαιτούνται ειδικές δεξιότητες για αυτό, το κύριο πράγμα είναι να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τους άλλους. Είναι άλλο θέμα αν δεν παραδεχτείτε την ενοχή σας, αλλά πρέπει να διατηρήσετε μια καλή σχέση. Σε αυτήν την περίπτωση, ζητάτε συγνώμη για να ανακτήσετε την αγάπη του ατόμου. Μπορείτε να εξετάσετε αυτές τις καταστάσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.
Πρώτα απ 'όλα, εκτιμήστε το μέγεθος της βλάβης, ηθικής ή σωματικής, που προκαλέσατε σε άλλο άτομο ή ομάδα ανθρώπων. Αυτό θα καθορίσει τη μορφή με την οποία θα παρουσιάσετε τη συγγνώμη σας. Ένα μικρό αδίκημα μπορεί να μετανοήσει γραπτώς ή μέσω τηλεφώνου. Αλλά για πιο σοβαρές καταστάσεις, αυτές οι μέθοδοι δεν είναι κατάλληλες, γιατί σε κάνουν να μοιάζεις με δειλό. Πάντα προσπαθείτε να ζητάτε συγχώρεση αυτοπροσώπως.
Το να παραδεχτείς την ενοχή συχνά δεν αρκεί, ο τραυματισμένος θέλει να βλέπει μέσα σου μια επιθυμία να διορθώσει τα λάθη. Ακόμα κι αν η διόρθωσή τους φαίνεται πολύ δύσκολη για εσάς, θα πρέπει να εκφράσετε την πρόθεσή σας να προσπαθήσετε να το κάνετε. Πολύ συχνά οι άνθρωποι προσβάλλουν ο ένας τον άλλον λόγω διαφορετικών αντιλήψεων για τα ίδια πράγματα. Εάν παρατηρήσετε μια από αυτές τις διαφορές σε ένα άλλο άτομο, λάβετε υπόψη σας και προσπαθήστε να συνεχίσετε να είστε πιο ευγενικοί.
Πως να συμπεριφερεσαι
Μερικοί άνθρωποι απλά δεν ξέρουν με ποια λόγια να παραδεχτούν την ενοχή τους. Φοβούνται να θεωρηθούν ανόητα, να φαίνονται αδύναμα ή αστεία. Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, σκεφτείτε τα λόγια σας την προηγούμενη ημέρα. Δεν χρειάζεται να φανταστείτε τον εαυτό σας ως ηθοποιό που κάνει συγκεκριμένα πράγματα σε συγκεκριμένες ώρες. Η στάση του σώματος και οι χειρονομίες σας δεν είναι σημαντικές · το περιεχόμενο είναι σημαντικό. Προσπαθήστε να μεταφέρετε το βάθος της λύπης στα λόγια σας. Αποφύγετε να κάνετε δικαιολογίες, είναι ενοχλητικές. Έχετε τη δύναμη να αναλάβετε την ευθύνη για αυτό που έχετε κάνει.
Αναφορικά, μιλώντας στα γόνατά σας είναι επίσης μια κακή τεχνική που μπορεί να κάνει ένα άτομο ακόμα πιο θυμωμένο. Εκφράστε την προθυμία σας να εργαστείτε στην κατάσταση με σταθερό και σίγουρο τόνο, χωρίς αμφιβολίες. Πες μου τι έχεις μάθει. Τέτοια διατύπωση εμπνέει εμπιστοσύνη. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των λέξεων σας με τις κατάλληλες ενέργειες το συντομότερο δυνατό. Εάν, κατ 'αρχήν, τίποτα δεν μπορεί να διορθωθεί, ελπίζουμε μόνο για την απόφαση του ατόμου να σας συγχωρήσει. Δεν αξίζει τον εαυτό σας να ταπεινώσετε σε αυτήν την περίπτωση.
Αφού αναγνωρίσετε την ενοχή σας, φροντίστε να ευχαριστήσετε το άτομο. Ακόμα κι αν δεν σας έχει συγχωρήσει ακόμη ή δεν πρόκειται να περάσει, πέρασε τον χρόνο του σε εσάς και άκουσε. Δείξτε ότι θα αποδεχτείτε με σεβασμό οποιαδήποτε απόφαση. Μην επιβάλλετε σε ένα άτομο εάν δυσκολεύεται να πάρει μια απόφαση. Μια έντονη δυσαρέσκεια επηρεάζει σημαντικά τον αντικειμενικό προβληματισμό για το πρόβλημα, χρειάζεται λίγος χρόνος.
