Η άσκηση πίεσης στους ανθρώπους σημαίνει ότι προσπαθούν να υποτάξουν τις ενέργειές τους στη θέλησή σας. Αλλά, επιλέγοντας τέτοιες τακτικές αλληλεπίδρασης με την κοινωνία, είναι απίθανο να έχετε τα αναμενόμενα αποτελέσματα, γιατί κανείς δεν θέλει να είναι σκλάβος στις επιθυμίες κάποιου. Εάν θέλετε να διατηρήσετε κανονικές σχέσεις με τους αγαπημένους σας, τους συναδέλφους και τους φίλους σας, θα πρέπει σταδιακά να απαλλαγείτε από αυτό το στυλ επικοινωνίας με άλλους.
Βασικά μέσα αντιμετώπισης απαιτήσεων σε άλλους
Κατ 'αρχάς, αναλύστε την κατάσταση, προσπαθήστε να αξιολογήσετε αντικειμενικά εάν είστε στην πραγματικότητα ένας τέτοιος ηγέτης και τύραννος, όπως νομίζετε; Τι σε κάνει να σκεφτείς ότι ασκείς πίεση στους ανθρώπους; Σας έχει πει κάποιος γύρω σας ότι είστε υπερβολικά και απαιτητικός άνθρωπος; Πόσο συχνά ρυθμίζετε τους άλλους; Εάν όλες οι απαντήσεις σας στις παραπάνω ερωτήσεις σας έχουν πείσει για τη σκληρή στάση σας απέναντι σε άλλους, θα πρέπει πραγματικά να επανεξετάσετε την κοσμοθεωρία σας.
Προσπαθήστε να απαντήσετε με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις σας: γιατί πιστεύετε ότι οι άνθρωποι γύρω σας πρέπει να ζουν σύμφωνα με τις οδηγίες σας; Ίσως σας φαίνεται ότι είστε πιο έξυπνοι από τους άλλους, ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν έχουν τη γνώση και την καθημερινή εμπειρία που έχετε; Προσπαθήστε να καταλάβετε και να αποδεχτείτε την αλήθεια ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να κάνει λάθη, καθώς και να περάσει από μόνη της την πορεία της ζωής του, χωρίς κατεύθυνση κάποιου.
Στην επιθυμία σας να ασκήσετε πίεση στους ανθρώπους και να ελέγξετε την κατάσταση, πιθανότατα, ευθύνεται και η υπευθυνότητα σας. Σίγουρα αισθάνεστε όλο το βάρος του κόσμου στους ώμους σας, βυθίζετε σε κάθε είδους προβλήματα, ακόμη και αυτά που δεν σας απασχολούν. Μια τέτοια συνήθεια συχνά οδηγεί σε ψυχολογικά και φυσιολογικά προβλήματα - ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, έτσι επηρεάζεται το συνεχές ψυχο-συναισθηματικό άγχος που βιώνετε προσπαθώντας να οδηγήσετε τα πάντα. Σε αυτήν την περίπτωση, η μόνη αληθινή συμβουλή είναι να καλλιεργήσετε ένα μέτριο αίσθημα ανευθυνότητας, την ικανότητα να αφήσετε τα πάντα να ακολουθήσουν την πορεία τους, να μάθουν να εμπιστεύονται τους ανθρώπους γύρω σας.
Υπομονή, σεβασμός και άλλα σημάδια αίσθησης προς τους άλλους
Εάν πρόκειται να ασκήσετε και πάλι πίεση σε κάποιον, για να μεταφέρετε κάποιον σε κυκλοφορία, θυμηθείτε επίσης τόσο καθολικές ανθρώπινες αξίες όπως ο σεβασμός, η ανοχή, η αγάπη για τους ανθρώπους γύρω σας. Σκεφτείτε ότι η συνήθεια να χρησιμοποιείτε άτομα για δικούς σας σκοπούς είναι αντίθετη με τα ηθικά και ηθικά πρότυπα.
Φανταστείτε την κατάσταση αντίστροφα: κάποιος σας ζητά να κάνετε συγκεκριμένες ενέργειες, παρά όλα τα επιχειρήματα και τις δικαιολογίες σας. Πώς θα χαρακτηρίζατε τη συμπεριφορά του; Βία εναντίον ενός ατόμου; Υποδούλωση? Τι μπορείς να του πεις για να δικαιολογήσεις την απροθυμία σου να χορέψεις στο ρυθμό του; Το γεγονός ότι δεν είστε υποχρεωμένοι να εκπληρώσετε όλες τις απαιτήσεις του μόνο και μόνο επειδή το θέλει; Πιθανότατα, θα τον απαντήσετε με αυτόν τον τρόπο.
Αναπτύξτε μια αρμονική, θετική κοσμοθεωρία που δεν έχει χώρο για θυμό, επιθετικότητα, φθόνο ή άλλα αρνητικά συναισθήματα. Θυμηθείτε ότι κάθε άτομο, ανεξάρτητα από την κοινωνική του κατάσταση, είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα ελεύθερο άτομο που έχει το δικαίωμα στην αυτοπραγμάτωση, τα λάθη και τα λάθη.
