Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται αλλαγές στη ζωή τους. Και πρέπει να είναι θετικοί. Αλλά για να αλλάξετε την πραγματικότητα γύρω σας, πρέπει πρώτα να εργαστείτε στη σκέψη σας. Μόνο με την εγκατάλειψη περιττών χαρακτηριστικών μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας.
Πολλά εξαρτώνται από τη σκέψη. Υπάρχουν πεποιθήσεις, χάρη στις οποίες ένα άτομο μεγαλώνει, γίνεται πιο επιτυχημένο και πιο ευτυχισμένο. Ωστόσο, οι αρνητικές στάσεις είναι αρκετές. Πρέπει να ταυτοποιηθούν και να διαγραφούν από τη ζωή σας. Εάν η σκέψη δεν αλλάξει, τότε η ζωή θα παραμείνει η ίδια.
Νοοτροπία θυμάτων
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε να κατηγορείτε άλλους ανθρώπους, τις περιστάσεις, την πολιτική, τους γονείς ή το αφεντικό για τα δικά σας λάθη. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το λάθος. Γιατί κατηγορούμε τους άλλους για τη δική μας αποτυχία; Επειδή είναι εύκολο. Έλαβε την ευθύνη και δεν μπορεί να κάνει τίποτα περισσότερο.
Πρέπει να μάθουμε να αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τη δική μας ζωή, να προσπαθούμε να την αλλάξουμε αν κάτι δεν σας ταιριάζει. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτό είναι ένα τρομακτικό καθήκον ακόμη και για μεγάλες προσωπικότητες. Αλλά η αλλαγή της σκέψης σας είναι ένας στόχος που όλοι μπορούν να αντιμετωπίσουν.
Νικώντας τις κακές σχέσεις
Έχουμε συνηθίσει να χωρίζουμε με τους αγαπημένους μας λόγω τυχόν αποτυχίας. Εγκαταλείπουμε τη σχέση ακόμα κι αν δεν έχει συμβεί τίποτα κρίσιμο. Και πάλι, δεν κατηγορούμε τους εαυτούς μας για την αποτυχία, αλλά τον σύντροφό μας. Αλλά αυτός είναι ένας δρόμος πουθενά.
Είναι απαραίτητο να ξεπεραστούν τέτοια αρνητικά συναισθήματα όπως η δυσαρέσκεια, ο ερεθισμός, ο θυμός, η δυσαρέσκεια. Πρώτον, πρέπει να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να διατηρήσετε τη σχέση. Η αγάπη είναι η καθημερινή δουλειά ενός ατόμου, αλλά και των δύο συντρόφων. Και αν κάποιος στη σχέση άρχισε να «επιβραδύνει», να προσβληθεί, τότε ο δεύτερος πρέπει να δώσει ένα παράδειγμα και να βρει ευκαιρίες για μια ειρηνική λύση των προβλημάτων.
Αποφυγή κακής διάθεσης
Η επιτυχία μας σχετίζεται άμεσα με τη στάση μας. Δεν μπορείτε να ανεβείτε τη σταδιοδρομία, να επιτύχετε επιτυχία στον οικονομικό τομέα και να οικοδομήσετε ισχυρές, σταθερές σχέσεις εάν το χάος και η απελπισία κυριαρχούν στα συναισθήματα.
Είναι απαραίτητο να μάθουμε να βγούμε από τα αρνητικά συναισθήματα. Κανείς δεν λέει ότι πρέπει να τους εγκαταλείψουμε εντελώς. Είναι πολύ περίπλοκο. Αλλά μην ζεις στα αρνητικά. Μάθετε να αφήνετε αρνητικά συναισθήματα.
Απορρίψτε τη σύγκριση
Στο παρόν στάδιο, συναντάμε συνεχώς ιστορίες επιτυχίας, φωτογραφίες ανθρώπων κοντά σε μεγάλα σπίτια και ακριβά αυτοκίνητα. Και εξετάζοντας όλα αυτά, αρχίζουμε να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με πιο επιτυχημένους ανθρώπους. Αλλά αυτός είναι ένας δρόμος πουθενά. Μπορείτε να περάσετε όλη σας τη ζωή βλέποντας τους άλλους και να αισθάνεστε φθόνο, αυτοαίσθηση.
Οι συγκρίσεις δεν τελειώνουν ποτέ. Επομένως, πρέπει να εγκαταλειφθούν. Δεν χρειάζεται να διαγράψετε το Instagram από το τηλέφωνό σας, να αποκλείσετε το Διαδίκτυο και να κλειδώσετε τον εαυτό σας στο διαμέρισμά σας. Τέτοια δραστικά μέτρα είναι άχρηστα. Απλά μάθετε να είστε ήρεμοι για την επιτυχία κάποιου άλλου.
Εγκαταλείψτε τη λιτότητα
Μπορείτε να εκπλαγείτε ατελείωτα από το γεγονός ότι σε άλλες χώρες οι δρόμοι είναι καθαροί. Δεν υπάρχει σκουπίδια στις εισόδους, στα πάρκα ή στα δάση. Ή μπορείτε απλώς να σταματήσετε το piggybacking στη χώρα σας, στην πόλη σας.
Μάθετε να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό. Καθαρίστε το μπαλκόνι, πετώντας όλα αυτά τα άχρηστα σκουπίδια που συσσωρεύονται με τα χρόνια. Μάθετε να πετάτε κομμάτια χαρτιού, αποτσίγαρα, συσκευασίες από διάφορα είδη σε κάδους απορριμμάτων. Για κάποιο λόγο, πολλοί δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν ακόμη και σε αυτό το απλό έργο.
Πολλές σημαντικές νίκες
- Βρείτε χρήματα. Είναι πολύ ευχάριστο να πάρετε ένα χειμερινό μπουφάν και να βρείτε 100 ρούβλια σε μία από τις τσέπες. Μην χαλάσετε τη στιγμή θυμηθείτε ότι εσείς τα βάζετε στην τσέπη σας. Απλώς γιορτάστε αυτήν τη μικρή νίκη.
- Υπερασπιστείτε την άποψή σας. Είναι ωραίο να νιώθεις σωστά. Είναι διπλά ευχάριστο όταν άλλοι το παραδέχονται. Αυτή η στιγμή πρέπει να το απολαύσετε.
- Ελάτε με μια δαγκωτική απάντηση. Σας λένε άσχημα πράγματα, αλλά καταλαβαίνετε μόνο σε μια μέρα πώς ακριβώς θα έπρεπε να έχετε ανταποκριθεί. Πολλοί έχουν αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση. Αυτό είναι εφέ σκάλας. Και είναι πολύ ευχάριστο όταν η δαγκωτική απάντηση εφευρέθηκε και εκφράστηκε αμέσως. Αυτή είναι η νίκη!
- Βρέθηκε ένα καλό πάρκινγκ. Στις σύγχρονες συνθήκες σε μεγάλες μητροπολιτικές περιοχές είναι πολύ δύσκολο να βρείτε ένα μέρος όπου μπορείτε να σταθμεύσετε. Εάν καταφέρατε να βρείτε το ιδανικό μέρος για το αυτοκίνητο, αυτή είναι μια νίκη που πρέπει να γιορτάσετε και να καταγράψετε.
- Η σύλληψη ενός αντικειμένου που πέφτει από το τραπέζι, ή ενός αντικειμένου που σας πέταξε απροσδόκητα από έναν από τους φίλους σας, είναι μια νίκη, χάρη στην οποία η αυτοπεποίθησή σας αυξάνεται σημαντικά.
συμπέρασμα
Πρέπει να είστε σε θέση να παρατηρήσετε ασήμαντες νίκες στην πορεία της ζωής σας, να χαίρεστε σε αυτές, να συγχαίρετε τον εαυτό σας. Μπορείτε ακόμη και να βρείτε έναν χορό νίκης ή να συνθέσετε ένα ηρωικό τραγούδι. Είναι σημαντικό να επικεντρωθούμε στο θετικό, να πετάμε όλα τα αρνητικά.
