Οι διακοπές της Πρωτοχρονιάς είναι η καλύτερη στιγμή για το επόμενο έτος. Καθορίστε μόνοι σας τι θέλετε να πετύχετε, ποιοι στόχοι πρέπει να επιτύχετε. Η συνήθεια είναι γνωστό ότι παίζει βασικό ρόλο στην επίτευξη κάθε προσπάθειας. "Επιλέξτε το καλύτερο, και η συνήθεια θα το κάνει ευχάριστο" - είπε ο Πυθαγόρας. Σκεφτείτε ποιες δεξιότητες πρέπει να αναπτύξετε για να επιτύχετε τον στόχο σας. Και ένα υπέροχο εργαλείο θα σας βοηθήσει να διαμορφώσετε μια συνήθεια - έναν πίνακα όρκων.
Αυτή η υπέροχη άσκηση θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε χρήσιμες δεξιότητες, συνήθειες και να επιτύχετε τους στόχους σας! Πώς να συμπληρώσετε τον πίνακα;
● Η πρώτη στήλη είναι "σε εξέλιξη".
Γράψτε σε αυτό τι κάνετε ήδη κάθε μέρα. Αυτές θα πρέπει να είναι τέτοιες ενέργειες που θα σας φέρουν πιο κοντά στον στόχο σας, ή δεξιότητες ή συνήθειες που θα σας βοηθήσουν στην υλοποίηση του σχεδίου σας.
Θυμηθείτε - γίνετε αυτό που ξοδεύετε το χρόνο σας. Σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε κάθε μέρα, μήνα ή μία φορά το χρόνο για να γίνετε ποιοι θέλετε; Γράψτε το στη δεύτερη στήλη.
● Η δεύτερη στήλη είναι "εμβολιασμένος".
Το εμβολιασμένο είναι κάτι που κάνετε ήδη, αλλά όχι κάθε μέρα ακόμα. Για να μην υπερφορτώσετε τη ζωή σας και να επιτύχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα - απόκτηση επιθυμητής ικανότητας ή επίτευξη στόχου, δεν πρέπει να υπάρχουν περισσότερα από δύο στοιχεία σε αυτήν τη στήλη. Εάν γράψετε περισσότερα από δύο στοιχεία, είναι πολύ πιθανό δεν εκτελεί κανένα από αυτά … Ελέγχετε περιοδικά τον "πίνακα όρκων" για να βεβαιωθείτε ότι εργάζεστε πραγματικά για τον εαυτό σας, για να το διορθώσετε.
● Η τρίτη στήλη είναι "προγραμματισμένη".
Στην τρίτη στήλη, γράψτε οτιδήποτε θέλετε να εργαστείτε στο μέλλον. Αυτές είναι οι προγραμματισμένες δεξιότητες. Όλα όσα θέλετε να αναπτύξετε στο μέλλον. Αυτά είναι τα πράγματα που δεν κάνετε ακόμα, αλλά θα θέλατε να αρχίσετε να κάνετε.
Το σημείο αυτού του πίνακα, αυτό το εργαλείο, είναι να σας βοηθήσει να εκπληρώσετε τους όρκους σας, να διαμορφώσετε τις σωστές συνήθειες και να παρακολουθείτε τη δυναμική των αλλαγών σας.
Πως να το κάνεις? Ξεκινήστε να εργάζεστε για την ικανότητα που πρέπει να ενσταλάξετε κοιτάζοντας συνεχώς το πιάτο. Για κάποιο χρονικό διάστημα, όταν έχετε κυριαρχήσει μια από τις δεξιότητες, αυξήστε το υψηλότερα - σε "ολοκληρωμένο".
Τώρα που έχετε αποκτήσει μια ικανότητα, μεταφέρετε ένα στοιχείο από το "προγραμματισμένο" παραπάνω στο "εμβολιασμένο" αντί για αυτό. Και δουλέψτε σε αυτό! Έτσι, θα βελτιώνεστε συνεχώς και θα πλησιάζετε στους στόχους σας! Θα χρειαστούν 30-40 ημέρες για να σχηματιστεί μια ισχυρή και σταθερή συνήθεια. Μην δείξετε το γράφημα όρκου σε κανέναν! Θυμηθείτε: αυτό που κρατούμε μυστικό κερδίζει δύναμη!
Καλή τύχη στην επίτευξη των στόχων σας! Θυμηθείτε, εάν ο στόχος είναι σωστός, δεν παραβιάζει τους νόμους αυτού του κόσμου, βασίζεται σε αιώνιες αξίες - σίγουρα θα γίνει πραγματικότητα. Επιθυμία για πράγματα που θα ωφελήσουν και θα χαρίσουν άλλους ανθρώπους. Τότε η δραστηριότητά σας θα γεμίσει με νόημα και βαθιά ικανοποίηση.
