Πώς να μην μείνετε καταθλιπτικοί σε μια κρίση. Συμβουλές για γυναίκες

Πώς να μην μείνετε καταθλιπτικοί σε μια κρίση. Συμβουλές για γυναίκες
Πώς να μην μείνετε καταθλιπτικοί σε μια κρίση. Συμβουλές για γυναίκες

Βίντεο: Πώς να μην μείνετε καταθλιπτικοί σε μια κρίση. Συμβουλές για γυναίκες

Βίντεο: Πώς να μην μείνετε καταθλιπτικοί σε μια κρίση. Συμβουλές για γυναίκες
Βίντεο: Συμβουλές για όσες θέλουν να μείνουν έγκυος 2024, Νοέμβριος
Anonim

Η λέξη «κρίση» στα κινέζικα δηλώνεται από δύο ιερογλυφικά. Το πρώτο σημαίνει "κίνδυνος", το δεύτερο μεταφράζεται ως "ευκαιρία". Η κρίση δεν είναι η ώρα να απελπιστεί και να πέσει σε κατάθλιψη, αλλά συμβαίνει ότι όταν σε μια ασυνήθιστη κατάσταση, ένα άτομο απλά χάνεται και δεν ξέρει τι να κάνει. Οι νομισματικές συνθήκες δεν σας επιτρέπουν πλέον να κάνετε τα συνηθισμένα σας πράγματα ή να χαλαρώσετε όπως πριν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι τα χρήματα δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή και να μάθετε να εκτιμάτε αυτό που έχετε. Πολλά πράγματα που φέρνουν χαρά μπορούν να γίνουν χωρίς να καταστείλετε τις επιθυμίες σας και να μειώσετε σημαντικά το κόστος σας.

Πώς να μην μείνετε καταθλιπτικοί σε μια κρίση. Συμβουλές για γυναίκες
Πώς να μην μείνετε καταθλιπτικοί σε μια κρίση. Συμβουλές για γυναίκες

Μεταφέρετε τις συναντήσεις σας με φίλους από καφετέριες και εστιατόρια στο σπίτι σας. Για να καλύψετε τη χαρά της επικοινωνίας, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε υπέροχα ποσά σε συγκεντρώσεις σε δημόσιους χώρους. Αναζητήστε ενδιαφέρουσες και ασυνήθιστες συνταγές επιδόρπιο και προσκαλέστε τους φίλους σας για τσάι. Γίνετε δημιουργικοί, δεν χρειάζεται απλώς να καθίσετε και να συνομιλήσετε. Μπορείτε να κάνετε κάτι ενδιαφέρον μαζί - φτιάξτε ένα μεγάλο κοινό κολάζ φωτογραφιών ή καρτ-ποστάλ στα αγαπημένα σας πρόσωπα για τις επόμενες διακοπές.

Μπορείτε να κάνετε δημιουργική εργασία μόνοι σας. Ανατρέξτε σε χειροποίητα βιβλία ή ιστότοπους. Σκεφτείτε τι σας προσελκύει περισσότερο. Ίσως σας αρέσουν τα φυσικά καλλυντικά και θέλετε να μάθετε πώς να το κάνετε; Ή μήπως έχετε πολλά διαφορετικά θραύσματα και θέλετε να ράψετε ένα αστείο ζώο για το μωρό σας;

Μετατρέψτε το χόμπι σας σε επιπλέον εισόδημα. Προσκαλέστε τους φίλους ή τους γνωστούς σας να πάρουν ένα μανικιούρ, αν ξέρετε πώς? κάνετε χειροτεχνίες ή διδασκαλία. Δημιουργήστε μια ομάδα σε ένα κοινωνικό δίκτυο με μια προσφορά των υπηρεσιών σας. Μάθετε πώς να κάνετε την ομάδα σας δημοφιλή και να προσελκύσετε άτομα σε αυτήν. Τα δημιουργικά χόμπι αναπτύσσουν τη φαντασία και τους ορίζοντες, επιπλέον, φέρνουν τη χαρά της δημιουργίας και επιπλέον χρήματα.

Εάν αντιμετωπίζετε το πρόβλημα των ξαφνικά αυξημένων τιμών των τροφίμων, μην αποθαρρύνεστε. Αυτό το πρόβλημα έχει επίσης πολλές λύσεις. Περιηγηθείτε σε όλα τα κοντινά καταστήματα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα συνηθισμένα είδη παντοπωλείου σας είναι φθηνότερα σε ένα κατάστημα από ό, τι σε άλλα. Ακολουθήστε τις προσφορές. Αγοράστε παντοπωλεία αμέσως σε μεγάλα πακέτα εάν είναι πιο κερδοφόρα. Μεταβείτε στην αποθήκη χονδρικής. Συχνά, οι τιμές των τροφίμων είναι πολύ χαμηλότερες από ό, τι στα καταστήματα. Αγοράστε ένα κουτί εποχιακών φρούτων που απολαμβάνουν τα παιδιά, όπως λωτούς ή μανταρίνια. Θα είναι φθηνότερο και πιο υγιεινό από το ψώνια για καραμέλες ή σοκολάτες με πρόσθετα κάθε μέρα.

Μην αρνηθείτε στον εαυτό σας την επιθυμία να αγοράσετε αυτό ή αυτό το πράγμα, εάν το χρειάζεστε. Θυμηθείτε μεταχειρισμένα καταστήματα, αποθέματα. Εκεί μπορείτε όχι μόνο να εξοικονομήσετε σημαντικά χρήματα, αλλά και να βρείτε το πρωτότυπο πράγμα στον ενικό. Δείτε αν η πόλη σας διαθέτει δωρεάν εκθέσεις ή παζάρι μιας ημέρας. Σε αυτά, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα περιττά πράγματα σας και να πάρετε αυτό που χρειάζεστε δωρεάν. Δοκιμάστε να πουλήσετε περιττά αντικείμενα σε ιστότοπους με δωρεάν αγγελίες ή στη σελίδα κοινωνικών μέσων.

Σκεφτείτε αυτούς που είναι χειρότεροι από εσάς και προσφέρετε τη βοήθειά σας. Οι καλές πράξεις φέρνουν πάντα ευτυχία και χαρά, θυμηθείτε αυτό. Προσφορά για να πληρώσετε ψωμί σε μια μοναχική ηλικιωμένη γυναίκα στο κατάστημα. Τροφοδοτήστε αδέσποτα ζώα, κάντε έναν τροφοδότη πουλιών. Πάρτε τα περιττά σας πράγματα σε ορφανοτροφείο ή ορφανοτροφείο. Θυμηθείτε, ίσως κάποιος κοντά σας χρειάζεται βοήθεια; Δεν είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε οικονομικά. Δώστε στα άπορα μωρά πράγματα, από τα οποία έχει ήδη μεγαλώσει το παιδί σας. Ετοιμάστε ένα νόστιμο κέικ ή δημιουργήστε ένα μπισκότο και επισκεφθείτε κάποιον που σας ενδιαφέρει. Επισκεφθείτε την οικογένεια ή τους φίλους σας. Όταν γίνεστε ανοιχτοί και ευγενικοί σε όλους, αρχίστε να βοηθάτε όσους χρειάζονται βοήθεια, η διάθεσή σας θα βελτιωθεί αναμφίβολα, θα γίνετε πολύ πιο ευτυχισμένοι και η ζωή θα λάμπει με νέα χρώματα.

Συνιστάται: