Κάθε άτομο έχει υποστεί κατάθλιψη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό; Είναι περίεργο, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε αυτήν την επιλογή.
Αρχικά, αξίζει να καταλάβουμε τι είναι η κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο κοινές ψυχολογικές ασθένειες σήμερα. Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να χαλαρώσει. Η δουλειά, οι δουλειές του σπιτιού, η κυκλοφοριακή συμφόρηση και ακόμη και οι απόψεις των άλλων μετατρέπουν τη ζωή του σε μια μπάλα άγχους.
Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, η κατάθλιψη θα έχει το προβάδισμα έως το 2020, ξεπερνώντας τις καρδιαγγειακές και μολυσματικές ασθένειες. Το 70% των φαρμακολογικών φαρμάκων είναι αντικαταθλιπτικά. Ο αμερικανικός πληθυσμός κάλεσε κάποτε το "Prozac" έθνος για τον έντονο ρυθμό ζωής του. Τώρα αυτός ο όρος μπορεί να εφαρμοστεί στην πλειονότητα των ανθρώπων που ζουν στην «Ευρύτερη Ευρώπη», την Ασία και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Η μάστιγα του 21ου αιώνα, εξελίσσεται με τεράστια ταχύτητα και οδηγεί αναπόφευκτα σε μια στάσιμη οικονομία και σε τεράστιο αριθμό αυξανόμενων αυτοκτονιών.
Συνειδητοποιώντας αυτό το απογοητευτικό γεγονός, μπορείτε ήδη να πέσετε σε κατάθλιψη από μια τόσο αρνητική ύπαρξη. Αλλά δεν είναι όλα τόσο απελπιστικά όσο φαίνεται. Ακόμα και σε αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να βρείτε τα πλεονεκτήματά σας. Υπάρχουν δύο τύποι κατάθλιψης: η υγιής, η οποία βοηθά τον πάσχοντα να κοιτάξει τον κόσμο από διαφορετική οπτική γωνία και να παραμείνει καθυστερημένος, που προκύπτει από λόγους που σχετίζονται με την απώλεια αγαπημένων προσώπων, την έλλειψη ανάπαυσης και ατελείωτη επεξεργασία και ασθένειες που οδηγούν σε θάνατο. Θα μιλήσουμε για τον πρώτο τύπο, καθώς υπάρχουν πολύ περισσότερα άρθρα σχετικά με την καταστροφική του επίδραση.
Πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο σε κατάσταση κατάθλιψης πρέπει να καταλάβει ότι η ταλαιπωρία είναι μέρος της φύσης. Για παράδειγμα, υπήρχε χωρισμός δύο ανθρώπων που κάποτε αγαπούσαν. Η μία πλευρά είναι πιο ευαίσθητη και υποφέρει πολύ περισσότερο από την άλλη. Η δημιουργημένη εικόνα είναι σπασμένη. Ερωτευμένος, ο πάσχων δεν παρατήρησε τα αρνητικά χαρακτηριστικά του δεύτερου. Αλλά ξαφνικά η πραγματικότητα «κατέρρευσε» σε ένα άτομο, και η άρνηση του γεγονότος ότι τα πάντα είναι αναπόφευκτα οδηγεί σε ψυχική και σωματική στασιμότητα.
