Τα παράπονα που προκαλούνται από άτομα που δεν είναι αδιάφορα για ένα άτομο είναι πιο οδυνηρά. Μια βιαστική πράξη ενός φίλου όχι μόνο σκοτεινιάζει τη σχέση, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πλήρη διακοπή τους. Πώς να ξεπεράσετε τον πόνο και να επαναφέρετε τις φιλίες;
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, αξιολογήστε εάν ο φίλος σας ήθελε να σας βλάψει, ή αν όλα συνέβησαν ακούσια, κατά λάθος. Εάν η προσβολή είναι τυχαία, τότε ξεχάστε την - δεν ήθελαν να σας ενοχλήσουν, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Σκεφτείτε τον εαυτό σας - δεν είχατε ακούσια να προσβάλλετε κάποιον; Δεν υπήρχε κακόβουλη πρόθεση στα λόγια ή τις ενέργειές σας, όλα συνέβησαν τυχαία. Δεν σκέφτηκαν, δεν αξιολόγησαν την κατάσταση. Μάλλον έχετε συγχωρεθεί, συγχωρήστε και εσείς.
Βήμα 2
Υπάρχουν καταστάσεις όταν ένας φίλος προσβάλλει εσκεμμένα. Ακόμα και οι φίλοι μπορούν μερικές φορές να τσακώνονται και να λένε ο ένας στον άλλο στη ζέστη μιας φιλονικίας. Αλλά ακριβώς σε τέτοιες καταστάσεις δοκιμάζεται η φιλία. Συχνά συμβαίνει και οι δύο να καταλαβαίνουν τον παραλογισμό και την ανοησία της κατάστασης, αλλά ταυτόχρονα περιμένει ο ένας να έρθει ο άλλος για να συμφιλιωθεί πρώτα. Συνήθως σε μια τέτοια κατάσταση, δεν είναι το πιο αδύναμο που πηγαίνει πρώτα να ανεβάσει, αλλά το πιο σοφό και πιο υπομονετικό. Σκεφτείτε το γεγονός ότι ο φίλος σας ανησυχεί επίσης για μια διαμάχη, αλλά δεν βρίσκει τη δύναμη να είναι ο πρώτος που θα πάει στον κόσμο. Βοηθήστε τον, κάντε το πρώτο σας βήμα. Και θα δείτε πόσο γρήγορα θα ξεχαστούν όλα τα παράπονα.
Βήμα 3
Μην νιώθεις άσχημα για τον φίλο σου. Αντίθετα, προσπαθήστε να σκέφτεστε πάντα καλά τους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των φίλων. Δικαιολογήστε τα λόγια και τις πράξεις τους, κατανοώντας ότι οι άνθρωποι είναι ατελείς και συχνά κάνουν ανόητα πράγματα. Μην ξεχνάτε ότι δεν είστε πολύ διαφορετικοί από αυτούς, ότι έχετε επίσης κάτι να εργαστείτε στον εαυτό σας. Μάθετε να μην κλωτσάτε, λέξη προς λέξη. Η συγχώρεση είναι ένα σημάδι πνευματικής ωριμότητας.
Βήμα 4
Το γέλιο με παράπονα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισής τους. Γιατί ένα άτομο προσβάλλεται; Επειδή παίρνει τον εαυτό του πολύ σοβαρά. Είναι υπερηφάνεια, εγωισμός που σε κάνει να νιώθεις πληγωμένος. Εάν ένα άτομο απαλλαγεί από την υπερηφάνεια, τότε όταν τη συναντά, ανεξάρτητα από το ποιος και με ποια ικανότητα εκδηλώνεται, θέλει να γελάσει. Γελάει με τον εαυτό του χωρίς λιγότερη ευχαρίστηση. Οι καλοί φίλοι, ακόμη και αφού διαμάχησαν και έλεγαν ανοησίες μεταξύ τους, θα θυμούνται τη χθεσινή διαμάχη τους με ένα γέλιο την επόμενη μέρα.
Βήμα 5
Η ικανότητα να συγχωρείτε προσβολές, να τις ξεχνάτε είναι πολύ χρήσιμη, αλλά ακόμη πιο σημαντική είναι η ικανότητα να μην προσβληθείτε. Αν κάτι σε πονάει, τότε πρέπει να δουλέψεις στον εαυτό σου. Προσδιορίστε τις αδυναμίες σας και απαλλαγείτε από αυτές - τότε απλά δεν θα υπάρχει τίποτα που να σας συνδέει. Οποιαδήποτε προσπάθεια να "πάρει" θα σας υποδεχτεί με γέλιο. Θα ξεχάσετε απλά πώς να είστε θυμωμένοι, τα λόγια και οι ενέργειες των ανθρώπων θα σταματήσουν να προκαλούν αρνητικές αντιδράσεις στην ψυχή σας. Ενοχλώντας σκόπιμα, το άτομο προσπαθεί να σας χειραγωγήσει, να σας φέρει σε μια συγκεκριμένη ψυχολογική κατάσταση. Αλλά αν ξεχάσετε πώς να προσβληθείτε, όλες οι προσπάθειές του θα είναι άχρηστες. Αντίθετα, μπορείτε να τον χειραγωγήσετε, καθώς ένα άτομο που προσπαθεί να ταπεινώσει κάποιον είναι συνήθως πολύ ευάλωτο στον εαυτό του.
