Η γέννηση ενός μωρού είναι ένα πολυαναμενόμενο γεγονός. Αλλά αυτή τη στιγμή, τόσα πολλά πράγματα πέφτουν στην οικογένεια που δεν συνέβη ποτέ … Πολλοί γονείς χάνονται. Πολλές αμφιβολίες και αβεβαιότητα εμφανίζονται στη μητέρα μου και μετά από αυτές - κόπωση, ευερεθιστότητα, απάθεια. Πού είναι η χαρά εδώ;
Οδηγίες
Βήμα 1
Κάτω με τελειομανία! Η επιθυμία να κάνει τα πάντα εξαντλεί τέλεια και αφαιρεί την ενέργεια που χρειάζεται το μωρό σας τόσο τώρα. Και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το γεγονός ότι το σπίτι δεν είναι αποστειρωμένο και δεν σιδερώνεται όλες οι πάνες. Το παιδί δεν χρειάζεται μια ιδανική μητέρα, αλλά το πιο πραγματικό - το δικό του. Με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.
Βήμα 2
Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Δεν είναι μάταια η φύση να προικίζει μια γυναίκα με ένα μητρικό ένστικτο - αυτό είναι ένα βαθύ εσωτερικό συναίσθημα και γνώση που χρειάζεται το μωρό σας τώρα. Δεν μπορεί να αντικατασταθεί από καμία επιστημονική βιβλιογραφία. Βιολογικά, η μητέρα προσαρμόζεται στο παιδί και την αιχμαλωτίζει τόσο πολύ που αυτή η συμβίωση λειτουργεί γόνιμη. Τώρα το μωρό χρειάζεται μια τέτοια ευαισθησία της μητέρας, με την πάροδο του χρόνου θα εξασθενίσει και θα υπάρχει ανάγκη για ανεξαρτησία. Οπότε ήρθε η ώρα να απολαύσετε την ενότητα.
Βήμα 3
Ευαισθητοποίηση και διαβίωση της αλλαγής. Αυτό δεν είναι εύκολο δρόμο για την οικογένεια - η οικογένεια χτίζει σχέσεις σχεδόν από το μηδέν. Να είστε έτοιμοι να αλλάξετε, να κάνετε προσαρμογές σε μακροχρόνια ιδρύματα. Κάντε το με τον άντρα σας, βοηθώντας και υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον. Μην φοβάστε να του ζητήσετε βοήθεια και να εκχωρήσετε εκείνες τις ευθύνες που ήταν προηγουμένως δικές σας - τώρα έχετε νέες και όλοι οι κανόνες μπορούν να αναθεωρηθούν. Εμπιστευτείτε τη φροντίδα του μωρού - οι μπαμπάδες μπορεί να μην είναι ευέλικτοι, αλλά σίγουρα δεν υπάρχει κάτι που δεν μπορούν να κάνουν. Και θα έχετε ελεύθερο χρόνο.
Βήμα 4
Ώρα για τον εαυτό σας. Μην το υποτιμάτε - απολαύστε τον εαυτό σας και βρείτε χρόνο για χαλάρωση, μια αλλαγή τοπίου. Εμπλέξτε την οικογένεια και τους φίλους σας. Λόγω της μονοτονίας του τι συμβαίνει, η κόπωση έρχεται, κάθε μέρα αρχίζει να μοιάζει με την ημέρα του groundhog. Μια αλλαγή τοπίου θα δώσει νέα δύναμη, θα προσθέσει ενέργεια. Θυμηθείτε ότι έχετε χόμπι, δώστε προσοχή σε αυτό.
