Από καιρό σε καιρό, οι συνθήκες γίνονται τόσο δύσκολες που φαίνεται αδύνατο να τις αντισταθούμε. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους ακόμη και μια κρίση είναι μια ευκαιρία. Είναι όλα σχετικά με την ικανότητά τους να ξεπεράσουν τις δυσκολίες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να το μάθετε αυτό, μπορείτε να απενεργοποιήσετε το συναισθηματικό όραμα της κατάστασης. Φανταστείτε ότι πρέπει να υποβάλετε μια αναφορά σε ανώτερα διευθυντικά στελέχη. Δεν υπάρχει περιθώριο ανησυχίας ότι η κατάσταση είναι αφόρητη. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι δυσκολίες θα αγνοηθούν, απλώς θα παρουσιαστούν στη γλώσσα των αριθμών. Για παράδειγμα, η ζήτηση έχει μειωθεί κατά 60 τοις εκατό και όχι στη γλώσσα των συναισθημάτων - η επιχείρηση είναι πυρκαγιά. Ή, μετά από εξέταση γιατρού, ειλικρινά πείτε στον εαυτό σας ότι έχετε αργό μεταβολισμό. Αυτό σημαίνει ότι η διατροφή σας θα πρέπει να είναι πιο περιορισμένη από αυτή του 90% των φίλων - και πρέπει να το αποδεχτείτε και να μην τρομάξετε τον εαυτό σας με την αδυναμία απώλειας βάρους.
Βήμα 2
Πείτε στον εαυτό σας ότι παίζετε απλώς το παιχνίδι σε υψηλότερο επίπεδο δυσκολίας. Και αν ο Θεός (Ζωή, Ανώτερο Νου) σας δίνει τέτοια καθήκοντα, τότε μπορείτε ήδη να τα λύσετε.
Βήμα 3
Σπάστε ένα μεγάλο και περίπλοκο πρόβλημα σε πολλά μικρά και κάντε λίγα βήματα προς τα εμπρός κάθε μέρα για να πλησιάσετε το μεγάλο πρόβλημα κάθε μέρα. Μια τεράστια δυσκολία είναι τρομακτική, και η διάσπασή της σε υποπροβλήματα κάνει τη λύση ευκολότερη, τουλάχιστον ψυχολογικά. Για να σκεφτείτε τη διαίρεση του προβλήματος, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο ανταλλαγής ιδεών - γράψτε όλες τις ιδέες που έρχονται στο μυαλό σας χωρίς κριτική. Οσο μεγαλύτερο τόσο καλύτερα. Μετά από μερικές ώρες, επιστρέψτε στις σημειώσεις σας και επιλέξτε τις πιο λογικές. Τώρα μπορείτε να ασκήσετε κριτική, αλλά εσείς ο ίδιος θα εκπλαγείτε όταν ανακαλύπτετε ότι πολλές λαμπρές ιδέες κυριολεκτικά βρίσκονται στον αέρα και φοβάστε να τους δώσετε ζωή.
Βήμα 4
Μοιραστείτε τα επιτεύγματα και τις αποτυχίες σας με τους φίλους σας. Φυσικά, δεν μπορούν να σας υποστηρίξουν όλοι οι φίλοι σας, οπότε ίσως χρειαστεί να κάνετε νέες γνωριμίες. Αισιόδοξοι και προχωρημένοι φίλοι μπορούν να βρεθούν σε μια ποικιλία εκπαιδευτικών συνεδριών και ομάδων υποστήριξης. Θα σας βοηθήσουν να μην σταματήσετε σε δύσκολες στιγμές. Λάβετε υπόψη τον πρωταρχικό στόχο σας και θα συναντάτε συνεχώς τους σωστούς ανθρώπους και τις απροσδόκητες ευκαιρίες.
