Η ζωή είναι σε πλήρη εξέλιξη, οι υποθέσεις συσσωρεύονται, οι προθεσμίες αναβάλλονται και τα μεγαλοπρεπή σχέδια συχνά παραμένουν στα χαρτιά. Έτσι θέλετε να κάνετε πολλά στη ζωή. Για να σταματήσετε τον ανεξέλεγκτα χρόνο λειτουργίας, συλλέξτε τις σκέψεις σας και ξανασκεφτείτε την ήδη οικεία σχέση σας με το χρόνο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ζήστε παιχνιδιάρικα. Η ροή του ψυχολογικού χρόνου θα επιβραδυνθεί εάν ένα άτομο ζει στην αντίληψη της ροής των πληροφοριών. Γι 'αυτό η παιδική ηλικία διαρκεί τόσο πολύ. Όταν ένα παιδί παίζει, ο χρόνος σταματά για αυτό. Καθώς μεγαλώνει, η σκέψη του αναπτύσσεται. Είναι ήδη τεμπέλης, σαν σφουγγάρι, να απορροφήσει τη γνώση. Ως αποτέλεσμα, με την ηλικία, νιώθουμε την επιτάχυνση του χρόνου. Επομένως, το να ζεις παιχνιδιάρικα σημαίνει να είσαι συνεχώς στο πεδίο της πληροφορίας. Γίνετε δημιουργικοί, φτιάξτε «κάτι» από το «τίποτα», σαν παιδί, φανταστείτε. Αυτά είναι θετικά παιχνίδια για ενήλικες. Σίγουρα μπορείτε να θυμηθείτε τη στιγμή που, προς το βράδυ, σκεφτήκατε: «Ουάου, τι μεγάλη μέρα ήταν σήμερα».
Βήμα 2
Προσπαθήστε να αλλάξετε την ψυχολογική αντίληψη του χρόνου. Η αντίληψη της κίνησης του χρόνου εξαρτάται από την ηλικία. Όσο περισσότερο ένα άτομο αισθάνεται ότι ο χρόνος γλιστρά μακριά από αυτόν, τόσο πιο γρήγορα γερνάει. Το πρόσωπό του είναι ένα "φυσιογνωμικό ρολόι". Ρυτίδες, όπως βέλη, για τα οποία ένα άτομο παρακολουθεί με προσοχή και μετράει τα χρόνια. Μπορείτε να συντομεύσετε σημαντικά τη ζωή σας εάν ακολουθήσετε το προβάδισμα αυτού του "καντράν". Διαφορετικά, τα «βέλη» θα αλλάξουν την κατεύθυνση τους και οι ρυτίδες θα εξομαλυνθούν.
Βήμα 3
Θυμηθείτε την ισορροπία στη ζωή σας. Αναπτύξτε όλους τους τομείς της ζωής: καριέρα, οικογένεια, χρήματα, προσωπική ανάπτυξη, σχέσεις - όλα πρέπει να βρίσκονται στο πεδίο προσοχής σας. Ελέγχετε περιοδικά τη ζωή σας και προσαρμόστε τα αποτελέσματα.
Βήμα 4
Προγραμματίστε μπροστά για τη μελλοντική σας μέρα, δηλαδή μέχρι το μεσημεριανό γεύμα ή το απόγευμα αυτής της ημέρας, πρέπει να σχεδιάσετε γραπτώς τις κύριες δραστηριότητες για την επόμενη μέρα. Ο σκοπός ενός τέτοιου σχεδίου είναι ότι το πρωί, χωρίς δισταγμό και χωρίς δισταγμό, τι να κάνετε πρώτα, αρχίζετε να ενεργείτε κατά μήκος της προγραμματισμένης διαδρομής.
Βήμα 5
Βρείτε ένα βιβλίο ή εγγραφείτε και λάβετε μια εκπαίδευση διαχείρισης χρόνου. Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα επιστήμη της προσωπικής διαχείρισης του χρόνου. Αφού το μελετήσετε, μπορείτε να επιλέξετε τις τεχνικές που σας ταιριάζουν.
Βήμα 6
Μάθετε να αγαπάτε, γιατί η αγάπη όχι μόνο σταματά τον χρόνο, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει σημαντικά το ποιοτικό συστατικό της. Και αυτό είναι πιο σημαντικό από την ταχύτητα.
