Η αναβλητικότητα είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, ειδικά μετά την περίοδο των διακοπών, όταν είναι τόσο δύσκολο να μπεις σε ρυθμό εργασίας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις που θα σας βοηθήσουν να ξοδέψετε το χρόνο σας πιο αποτελεσματικά.
Η προσέγγιση στη χρήση του χρόνου καθορίζει πολλά πράγματα στη ζωή μας: ποιοι είμαστε, ποιοι γινόμαστε, ποιες προοπτικές έχουμε στη ζωή, πώς είμαστε σε σχέσεις με άλλους ανθρώπους, ποιες είναι οι βασικές μας αξίες. Υπάρχουν τέσσερις βασικές αρχές που μας επιτρέπουν να ζούμε καθημερινά σωστά.
Συνειδητοποίηση της στιγμής
Η πλήρης εμβάπτιση σε οποιοδήποτε επάγγελμα είναι ήδη η μισή επιτυχία. Να γνωρίζετε τη στιγμή ρωτώντας τον εαυτό σας κατά καιρούς, "Τι κάνω τώρα;" Μην αποσπούν την προσοχή από ξένες σκέψεις και ενέργειες, βυθιστείτε στη διαδικασία.
Επιλέγοντας ανάμεσα σε "καλό" και "ακόμη καλύτερο"
Κάθε δευτερόλεπτο του χρόνου σας πρέπει να χρησιμοποιείται 100%. Εάν δεν είστε σίγουροι αν το τρέχον επάγγελμα τραβάει εκατό τοις εκατό, αφήστε το στην άκρη και αντικαταστήστε το με κάτι πιο χρήσιμο. Για παράδειγμα, η παρακολούθηση ταινίας με παιδιά είναι καλή, αλλά το να παίζεις ποδόσφαιρο μαζί τους στο δρόμο είναι ακόμα καλύτερο. Μην χάνετε το χρόνο σας.
Σωστές πράξεις
Πολύ συχνά το σωστό μονοπάτι αποδεικνύεται πιο δύσκολο από το εύκολο, αλλά στην πραγματικότητα, στον εύκολο δρόμο, απλά δεν παρατηρούμε τις "παγίδες" ταυτόχρονα, και ως αποτέλεσμα αποτυγχάνουμε. Αλλά αυτή η αρχή ισχύει όχι μόνο για μεγάλα γεγονότα, αλλά και για την καθημερινή ανάγκη επιλογής: επαίνους ή κριτική σε έναν σύντροφο, σηκωθείτε αμέσως στο ξυπνητήρι ή κοιμάστε "άλλα 5 λεπτά", ακούστε τον συνομιλητή ή οργανώστε έναν μονόλογο Κάνοντας το σωστό, αξιοποιείτε στο έπακρο την ημέρα σας.
Γίνετε αυτό που πάντα ονειρευόσασταν τώρα
Αναρωτηθήκατε ποτέ ποιος βλέπετε τον εαυτό σας στο τέλος της ζωής σας; Εάν όχι, ήρθε η ώρα να το σκεφτείτε και να αρχίσετε αμέσως να ενεργείτε σαν αυτό το άτομο. Αυτό θα κάνει το όνειρό σας πραγματικότητα όσο πιο κοντά γίνεται.
