Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για εφήβους

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για εφήβους
Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για εφήβους

Βίντεο: Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για εφήβους

Βίντεο: Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για εφήβους
Βίντεο: Πώς να κτίσετε ακλόνητη αυτοπεποίθηση - ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ενδέχεται
Anonim

Πόσο δύσκολο είναι μερικές φορές για έναν έφηβο να διεκδικηθεί σε μια ομάδα! Μόνο λίγοι γίνονται ηγέτες, οι υπόλοιποι είναι ικανοποιημένοι με το ρόλο των «μεσαίων αγροτών», και μερικοί, δυστυχώς, είναι απαλλαγμένοι. Για να βοηθήσει έναν έφηβο να προσαρμοστεί σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, να τοποθετηθεί σωστά σε μια ομάδα, είναι απαραίτητη η αίσθηση αυτοπεποίθησης. Μερικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να το αναπτύξετε.

Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για εφήβους
Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για εφήβους

Πρώτη συμβουλή

Μην προσέχετε καμία γελοιοποίηση! Μετά από όλα, μπορείτε να βρείτε πολλούς λόγους για αυτούς - για παράδειγμα, ένα αστείο επώνυμο, πολύ μικρό ή, αντίθετα, πολύ μεγάλη ανάπτυξη, χαρακτηριστικά μιας μορφής και επιδερμίδας, κακή όραση, ένα ασυνήθιστο χόμπι κ.λπ. και τα λοιπά. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να μπείτε σε αψιμαχία, ανεξάρτητα από το πόσο επιθετικό μπορεί να είναι. Πρέπει να μάθετε να κοιτάζετε ήρεμα τους παραβάτες στα μάτια και να σηκώνετε τους ώμους σας αδιάφορα. Τα παντα! Μετά από δύο ή τρεις προσπάθειες, τα πειράγματα θα χάσουν κάθε επιθυμία να συνεχίσουν - τελικά, ήθελαν να προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα, για να απολαύσουν την ταπείνωση των αδύναμων. Και επειδή ο στόχος δεν έχει επιτευχθεί, δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε.

Δεύτερη συμβουλή

Μην φοβάστε να ξεχωρίσετε με κάποιο τρόπο στο πλαίσιο των συνομηλίκων. Ασυνήθιστο χτένισμα, τα ρούχα θα σας επιτρέψουν να είστε διαφορετικοί από όλους τους άλλους - το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε! Η μη τυπική συμπεριφορά προκαλεί πρώτα το ενδιαφέρον και μετά την επιθυμία να μιμηθεί. Παρατηρήθηκε εδώ και πολύ καιρό: εάν, για παράδειγμα, οποιοσδήποτε μαθητής στο σχολείο σε εσοχή δεν συμμετέχει σε γενικά παιχνίδια, αλλά βγαίνει στην άκρη και αρχίζει να κάνει το δικό του πράγμα - να σχεδιάσει, να παίξει ένα παιχνίδι κ.λπ. - τότε η τάξη της Δύσης θα συγκεντρωθεί σύντομα γύρω του. Αξίζει να το προσπαθήσεις!

Τρίτη συμβουλή

Να προσέχεις! Μια άψογη εμφάνιση είναι το κλειδί για μια καλή στάση από άλλους. Αλλά οι άνθρωποι μπορούν να απωθηθούν, για παράδειγμα, με κακή αναπνοή, ρουθούνισμα, την όραση των ροκανισμένων νυχιών, τον ιδρώτα στη μασχάλη κ.λπ. Όλα αυτά πρέπει να ελέγχονται! Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε ένα ειδικό σημείωμα - αυτό που πρέπει να ελέγξετε την εμφάνισή σας και να το δείτε πριν φύγετε από το σπίτι.

Τέταρτη συμβουλή

Κρατήστε ψηλά το κεφάλι σας. Μην χαλαρώσετε, ευθυγραμμίστε με υπερηφάνεια τους ώμους σας, σηκώστε το πηγούνι σας - αυτή είναι η εικόνα ενός αυτοπεποίθησης ατόμου! Θα πρέπει να μάθετε να κοιτάτε απευθείας στα μάτια του συνομιλητή όταν μιλάτε. Ένα γοητευτικό χαμόγελο θα ολοκληρώσει τη «βασιλική» εμφάνιση, αφοπλίζει ακόμη και τους αρνητικούς αντιπάλους.

Συνιστάται: