Πάντα χαίρεται όταν ένα άτομο σε μια δύσκολη κατάσταση παραμένει ήρεμο και ήρεμο. Δεν εκφράζει συναισθήματα άγχους, φόβου ή θλίψης, αλλά λύνει ήρεμα το πρόβλημα. Αυτοί οι άνθρωποι λέγεται ότι έχουν σιδερένια νεύρα.
Έλλειψη υπερβολικών συναισθημάτων
Μερικοί άνθρωποι είναι φυσικά απρόθυμοι να εκφράσουν έντονα τα συναισθήματα. Για παράδειγμα, οι φλεγματικοί άνθρωποι παρεμποδίζονται κάπως στην ταχύτητα της αντίληψης των πληροφοριών, τους αρέσει να παραμένουν ήρεμοι και να μην δείχνουν τα συναισθήματά τους στο κοινό.
Ωστόσο, κάποιος δεν ενοχλείται από το περιβάλλον ανατροφής ή επικοινωνίας. Εάν η συναισθηματική επικοινωνία δεν είναι αρχικά αποδεκτή σε μια οικογένεια ή μια εταιρεία και μια ανοιχτή έκφραση συναισθημάτων μπορεί να θεωρηθεί κακή μορφή ή αδυναμία του χαρακτήρα, ένα άτομο αναπτύσσει μια συνήθεια να συμπεριφέρεται ανάλογα.
Προσέγγιση παιχνιδιού
Εάν θέλετε να δώσετε την εντύπωση ενός ατόμου με σιδερένια νεύρα, μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να μην τα δείχνετε μπροστά σε αγνώστους. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να μάθετε να μην δραματοποιείτε την κατάσταση και είναι καλό να διακρίνετε πότε αξίζει να συγκεντρωθείτε και όταν το ίδιο το πρόβλημα δεν υπάρχει για να αντιδράσετε συναισθηματικά.
Αξίζει να μάθετε να μην παίρνετε σοβαρά όλα τα γεγονότα, αλλά να προσπαθείτε μερικές φορές να συμπεριλάβετε στη συμπεριφορά σας μια παιχνιδιάρικη προσέγγιση της κατάστασης, σαν να συμμετέχετε συνειδητά σε ένα παιχνίδι. Η ικανότητα να εμπλακεί στον αυτοσχεδιασμό ενός νέου ρόλου δεν είναι μόνο μεταξύ δημιουργικών ανθρώπων, αλλά και μεταξύ αυτών που θεωρούνται ιδιοκτήτες σιδερένιων νεύρων.
Απελευθέρωση από την αρνητικότητα
Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο ότι τα σιδερένια νεύρα είναι εγγενή σε άτομα με πονηρό και ψυχρόαιμο. Το να γνωρίζεις πώς να διαχειρίζεσαι σωστά τα συναισθήματά σου δημιουργεί την εντύπωση μιας τόσο ισχυρής και ανυπόφορης προσωπικότητας.
Δεδομένου ότι η πλήρης καταστολή των συναισθημάτων είναι επιβλαβής για την υγεία, ένα ισορροπημένο άτομο κατανοεί ότι οι αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα πρέπει να απορριφθούν. Επιδιώκει σκόπιμα να αποφύγει το άγχος και απελευθερώνει εγκαίρως τον εαυτό του από την αρνητικότητα. Αλλά δεν το κάνει ως αδύναμη προσωπικότητα, βγάζοντας το κακό του σε άλλους ή πανικοβλημένος με ανησυχία.
Μια ισχυρή προσωπικότητα στο κοινό δεν δείχνει συναισθήματα, αλλά αναζητά μια ευκαιρία για την ανακούφιση της έντασης. Αυτή τη στιγμή, προσπαθεί, για παράδειγμα, να ασχοληθεί με διαλογισμό, να χτυπήσει ένα σάκο ζουμπάρισμα ή να πάει στη φύση και να φωνάξει στο δάσος. Έτσι, ένα άτομο μπορεί να σταθεροποιήσει το συναισθηματικό του υπόβαθρο και να συνεχίσει να ενεργεί ξανά παραγωγικά σε κάθε περίπτωση.
Μακρά πρακτική
Εάν ένα άτομο είναι αποφασισμένο να κερδίσει και να επιτύχει, και όχι για οίκτο, τότε μπορεί να κάνει τα νεύρα του να σιδερώσουν. Σε κάθε περίπτωση, για αυτό είναι απαραίτητο να έχουμε κάποια εμπειρία άψογης συμπεριφοράς. Κάθε νέα πρακτική ήρεμης συμπεριφοράς σε αγχωτικές καταστάσεις θα σκληρύνει τα νεύρα σας και θα τα κάνει να σιδερώσουν.
