Η αρμονία είναι η αντιστοιχία της εσωτερικής κατάστασης ενός ατόμου με τον εξωτερικό του κόσμο - τον τρόπο ζωής, τις ενέργειες, το περιβάλλον. Εάν διατηρηθεί μια ισορροπία μεταξύ της στάσης και της πραγματικότητας, τότε το άτομο είναι ευτυχισμένο και ήρεμο, διαφορετικά όλα τελειώνουν με νευρώσεις και κατάθλιψη. Δεν θα αναπτύξετε αρμονικές σχέσεις ούτε με τον κόσμο ή με τους ανθρώπους γύρω σας, εάν ζείτε με τον εαυτό σας σε μια ανισορροπία, επομένως, πρέπει πρώτα να βρείτε την αρμονία στον εαυτό σας, να εξοπλίσετε τον εσωτερικό σας κόσμο έτσι ώστε να μπορείτε στη συνέχεια να υπάρχει οργανικά στην κοινωνία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Δεν υπάρχει αρμονία σε ένα άτομο που δεν του αρέσει και δεν αγαπά τον εαυτό του. Αν συνεχώς «ροκανίζεις» και παρενοχλείς τον εαυτό σου, τότε με αυτόν τον τρόπο αποθαρρύνεσαι ο ίδιος η επιθυμία να δράσεις, κάνοντας όλες τις ενέργειες πριν από την αποτυχία. Αγαπήστε τον εαυτό σας και αποδεχτείτε τον εαυτό σας με όλα τα ελαττώματα σας. Εσείς οι ίδιοι καταλαβαίνετε ότι δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε συμφωνήσει με τα αρνητικά σας χαρακτηριστικά. Εξαλείψτε στον εαυτό σας αυτό που σας εμποδίζει να ζήσετε - τεμπελιά, απαισιοδοξία, έλλειψη γνώσης. Ξεκινήστε να εργάζεστε και βελτιώστε τον εαυτό σας.
Βήμα 2
Ενσταλάξτε την εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας και δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας με πραγματικά επιτεύγματα. Θέστε συγκεκριμένους στόχους για τον εαυτό σας και προχωρήστε προς αυτούς, ξεπερνώντας τα εμπόδια και χαίρεστε τους ως έναν τρόπο να αποδείξετε τον εαυτό σας, τη θέληση και την επιθυμία σας να κερδίσετε.
Βήμα 3
Το πιο άχρηστο επάγγελμα είναι η άκαρπη λύπη. Δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο σε αυτά. Εάν κάτι δεν σας ταιριάζει στη ζωή σας ή στο περιβάλλον, διορθώστε την κατάσταση. Βρείτε φίλους που υποστηρίζουν τις απόψεις σας και μοιραστείτε τις πεποιθήσεις σας. Η φιλική τους συμμετοχή θα σας βοηθήσει και θα σας ενδυναμώσει.
Βήμα 4
Αφήστε τον εαυτό σας να κάνει και να κάνει ό, τι σας αρέσει. Ακόμα κι αν το κύριο επάγγελμά σας δεν απαιτεί να δείξετε τα ταλέντα σας, βρείτε τον εαυτό σας ένα χόμπι στο οποίο ξεδιπλώνονται. Συχνά συμβαίνει στη ζωή ότι πρέπει να κάνουμε πράγματα που δεν μας αρέσουν, οπότε φροντίστε να βρείτε έναν τρόπο αυτοπραγμάτευσης - σχεδιάστε, κάνετε χειροτεχνίες, χορέψτε, μάθετε μια ξένη γλώσσα, πηδήξτε με αλεξίπτωτο.
Βήμα 5
Εκπληρώστε το αγαπημένο σας όνειρο στην παιδική ηλικία - πραγματοποιήθηκε, μπορεί επίσης να αυξήσει την αυτοεκτίμησή σας και να τονώσει την επιθυμία να ονειρευτείτε και να εκπληρώσετε τα όνειρά σας. Προχωρώντας προς τα εμπρός, συνεχή ανάπτυξη, επιθυμία να ζήσουμε και να αγαπήσουμε - αυτές είναι οι εξωτερικές εκδηλώσεις ενός ατόμου που έχει βρει αρμονία με τον εαυτό του, που έχει βρεθεί.
