Πώς να καταλάβετε τον εαυτό σας όταν τα συναισθήματα φαίνεται να αποσυνδέονται

Πώς να καταλάβετε τον εαυτό σας όταν τα συναισθήματα φαίνεται να αποσυνδέονται
Πώς να καταλάβετε τον εαυτό σας όταν τα συναισθήματα φαίνεται να αποσυνδέονται

Βίντεο: Πώς να καταλάβετε τον εαυτό σας όταν τα συναισθήματα φαίνεται να αποσυνδέονται

Βίντεο: Πώς να καταλάβετε τον εαυτό σας όταν τα συναισθήματα φαίνεται να αποσυνδέονται
Βίντεο: Συναισθήματα Διαχείριση Συναισθημάτων Ψυχολογία Ψυχική ενδυνάμωση Θεραπεία Αυτοβελτιωση Αυτογνωσια 2024, Νοέμβριος
Anonim

Όλοι γνωρίζουν το συναίσθημα όταν έφυγε ένα αγαπημένο άτομο. Πόνος, απογοήτευση, απώλεια δύναμης … Τα συναισθήματα φαίνεται να είναι απενεργοποιημένα.

Αλλά πώς να εξηγήσω τι θα συμβεί στη συνέχεια; Πώς να εξηγήσετε την πτώση όχι μόνο της δύναμης, αλλά και των συναισθημάτων. Όταν όλα γίνονται γκρίζα και η ζωή φαίνεται να συνεχίζεται, αλλά τώρα τα πράγματα που τους περιβάλλουν παύουν να έχουν το νόημα που ήταν. Γιατί αυτό?

Πώς να καταλάβετε τον εαυτό σας όταν τα συναισθήματα φαίνεται να αποσυνδέονται
Πώς να καταλάβετε τον εαυτό σας όταν τα συναισθήματα φαίνεται να αποσυνδέονται

Πολλοί από εμάς έχουν ζήσει την «ομορφιά» του χωρισμού. Ναι … τραβάει από μέσα, πονάει, πονάει ….

Καταρχάς, θέλω να γράψω ότι μπορείτε πάντα να προσπαθείτε να διορθώσετε τα λάθη, να διορθώσετε τον εαυτό σας, να διορθώσετε τη στάση σας απέναντι στην κατάσταση. Αλλά μερικές φορές αυτό δεν λειτουργεί και αρχίζει η περίοδος, η οποία συνήθως ονομάζεται κατάθλιψη ή μείωση της συναισθηματικότητας. Μπορεί να έρθει πιο κοντά στην απομόνωση και τη μοναξιά.

Πρώτον, αφορά τη συνήθεια. Ένα μαξιλάρι, ένα φλιτζάνι, όταν είναι κοντά - απλά ένα μαξιλάρι και ένα φλιτζάνι, και όταν εξαφανίζονται από τη ζωή, τότε αυτό είναι ένα αγαπημένο μαξιλάρι και ένα αγαπημένο κύπελλο. Τους προσκολλήσαμε σφιχτά, και μετά πήραμε το σχοινί και το κόψαμε απότομα. Εδώ είναι ένα άτομο, όταν ήταν κοντά, φάνηκε ότι ήταν αμετάβλητο, αλλά όταν το γεγονός αυτό αντικρούεται, τότε συνειδητοποιούμε ότι έχουμε χάσει μέρος της καθημερινής μας ζωής, της ζωής και του εαυτού μας.

Δεύτερον, εξαπάτηση. Δεν είναι απαραίτητο αυτό το συγκεκριμένο άτομο να σας εξαπατήσει, ίσως να εξαπατήσατε τον εαυτό σας. Ίσως αυτή είναι μια αμαρτωλή μοίρα.

Τρίτον, όταν σας πέταξε, φαίνεται ότι όλα έχουν απορριφθεί.

Μπορείτε να γράψετε άλλες χιλιάδες πόντους σχετικά με το γιατί είναι κακό.

Ο πόνος είναι πάντα παρών σε τέτοιες καταστάσεις! Κάποιος το καπνίζει με αλκοόλ, κάποιος κατηγορεί τα πάντα και όλους, αποσύρονται στη ζωή τους.

Αλλά μετά έρχεται κάποια απάθεια απέναντι στον κόσμο και τον ρυθμό του. Η δυναμική της ζωής αντικαθίσταται από μια σταθερή και ρουτίνα αξία. Ίσως επειδή όλα τα συναισθήματα που είχαν ξοδευτεί στο παρελθόν ήταν ομοιόμορφα σαν ηφαίστειο, αφήνοντας τη λάβα μόνο για δουλειά, δουλειές στο σπίτι και αυτό είναι.

Αλλά θέλετε να το διορθώσετε, σωστά; Μερικές λέξεις είναι κατάλληλες εδώ: "Η ζωή συνεχίζεται." Ίσως πρέπει απλώς να περιμένετε αυτήν την περίοδο, βοηθώντας τον εαυτό σας να επιστρέψει στην πραγματική ζωή. Προχωρήστε στη δουλειά στο μέγιστο, τακτοποιήστε το σπίτι σας, τον εαυτό σας, τον τρόπο ζωής σας και ξεκινήστε από το μηδέν. Ίσως αυτό το φύλλο να είναι τσαλακωμένο, αλλά θα είναι καθαρό και η επιλογή σας, αν θα το γράψετε και θα το γαμήσετε και θα το λατρέψετε, ή το πετάξετε, λυπάμαι για όλη σας τη ζωή. Θα ερωτευτείτε ξανά, θα έχετε μια οικογένεια, ίσως θα ταξιδέψετε και θα ερωτευτείτε. Το κύριο πράγμα δεν είναι να απομονωθείς και να βοηθήσεις την καρδιά σου να βρει κάτι που θα σε βγάλει από αυτήν την κατάσταση.

Αυτό είναι το δικαίωμά σας … Κάντε κλικ στο "play" ή κρατήστε μια αιώνια παύση.

Συνιστάται: