Ο θάνατος μερικές φορές φαίνεται να είναι ο απλούστερος και πιο λογικός τρόπος για μια δύσκολη ζωή. Εύκολη και γρήγορη ανακούφιση από ταλαιπωρία - τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο; Αλλά αν προσπαθήσετε να εκτιμήσετε νηφάλια τους λόγους για την επιθυμία αυτοκτονίας και τις πιθανές συνέπειες αυτής της πράξης, αποδεικνύεται ότι η αυτοκτονία δεν είναι επιλογή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν πιστεύετε ότι ο θάνατος για εσάς είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεφύγετε από την κατάσταση, ότι θα σας σώσει από τα βάσανα, είναι καλή ιδέα να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν τρόποι να πάρετε τη ζωή σας με εγγύηση, γρήγορα και ανώδυνα. Αλλά το να είσαι ανάπηρος μετά από αυτό είναι πολύ πιθανό. Εάν προσπαθήσετε να δηλητηριάσετε, το σώμα θα αντισταθεί - επομένως, είναι πολύ πιθανό ότι θα βρεθείτε σε μια ομάδα περιττωμάτων και εμετού, ακολουθούμενη από τουλάχιστον μακρές και δυσάρεστες διαδικασίες γαστρικής πλύσης. Και εάν είχατε αναίσθητο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστούν κοίλες. Πηδώντας από τη στέγη - τραυματισμοί, κατάγματα, μακρά και οδυνηρή θεραπεία, πιθανή παράλυση και η προοπτική του "περπατήματος από τον εαυτό του" όλη του τη ζωή. Ή θάνατος, αλλά μακρύς και οδυνηρός. Ένα headshot επίσης δεν εγγυάται το θάνατο - αλλά η εγκεφαλική βλάβη μπορεί να σας μετατρέψει σε άτομο με ειδικές ανάγκες. Η προσπάθεια κοπής των φλεβών μπορεί να βλάψει τους τένοντες, επηρεάζοντας την κινητικότητα του χεριού και μπορεί επίσης να αναπτυχθεί γάγγραινα. Και αυτό είναι δυσάρεστο. Και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής. Απλώς δεν υπάρχουν «καλές» μέθοδοι αυτοκτονίας που να εγγυώνται την απουσία τέτοιων συνεπειών.
Βήμα 2
Και αν η απόπειρα θανάτου είναι επιτυχής; Σκεφτείτε τι είδους «χοίρο» βάζετε στην οικογένεια και τους φίλους σας. Οποιοσδήποτε θάνατος είναι σοκ, αλλά η αυτοκτονία γίνεται συνήθως πιο έντονη από τον θάνατο από ασθένεια ή ατύχημα. Και αυτοί, ήδη σπασμένοι, πιθανότατα θα πρέπει να εξηγήσουν τον εαυτό τους με την αστυνομία. Επιπλέον, θα αναλάβουν, φυσικά, τα σημαντικά έξοδα για την κηδεία. Αλλά αυτό δεν είναι το τέλος του θέματος: με την πράξη σας, μπορείτε να μειώσετε σοβαρά τη ζωή των αγαπημένων σας προσώπων. Καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, οξεία επιδείνωση χρόνιων παθήσεων … Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να είστε όχι μόνο αυτοκτονία, αλλά και δολοφόνος.
Βήμα 3
«Όταν πεθάνω, θα το μετανιώσεις και εδώ θα κλαις», σκέφτεται ένα πεντάχρονο παιδί που δεν του δόθηκε καραμέλα ή δεν του επιτρέπεται να περπατήσει, παρουσιάζοντας στα χρώματα τη σκηνή της κηδείας του και κλάμα γονείς. Ειναι αστειο? Αλλά σχεδόν σίγουρα είχατε τέτοιες σκέψεις ως παιδί. Προσπαθήστε να το θυμηθείτε - και σκεφτείτε πώς μπορεί να γίνει αντιληπτό από εσάς η κλίμακα των σημερινών προβλημάτων σας, αλλά σε 10-15 χρόνια.
Βήμα 4
Δημιουργήστε μια λίστα με τα προβλήματα που θέλετε να αποφύγετε - γράψτε τα με το χέρι ή εκτυπώστε τα. Αυτό θα σας επιτρέψει να απομακρυνθείτε από αυτούς και να κοιτάξετε την κατάσταση λίγο από έξω. Υπάρχουν κάποια από αυτά που δεν μπορούν να λυθούν με άλλο τρόπο; Υπάρχουν καταστάσεις που δεν μπορούν να διορθωθούν; Ποιο είναι το χειρότερο σενάριό σας; Τώρα συγκρίνετέ το με όλους τους κινδύνους αυτοκτονίας. Στο 99% των περιπτώσεων, ο θάνατος για ένα άτομο είναι η χειρότερη δυνατή συνέπεια. Οι εξαιρέσεις είναι σπάνιες. Για παράδειγμα, να φυλακιστείτε κάτω από ένα άρθρο «παιδόφιλος» και να «μαζέψετε» τρόφιμους για ολόκληρο το μακροπρόθεσμο όλον. Και αν μιλάμε για δυσαρεστημένη αγάπη, ένα «deuce» σε ένα τέταρτο, αφήνοντας το ινστιτούτο ή την ανάγκη πληρωμής δανείου - αυτά τα προβλήματα δεν μπορούν να συγκριθούν σε κλίμακα είτε με το θάνατο είτε με τα προβλήματα που θα έχετε αν επιχειρήσετε να αυτοκτονία είναι ανεπιτυχής …
Βήμα 5
Δείτε το γιατρό σας. Το ένστικτο αυτοσυντήρησης είναι το πιο ισχυρό για κάθε υγιές ον. Και αν μπείτε στον πειρασμό να αυτοκτονήσετε, αυτή είναι μια σαφής ένδειξη ότι χρειάζεστε ιατρική βοήθεια. Μην ντρέπεστε για το γεγονός ότι πηγαίνετε σε γιατρό. Οι διαβουλεύσεις που βοηθούν να βάλεις το "κεφάλι σου σε τάξη" είναι τώρα πιο πιθανό σε μόδα, δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο σε αυτό, και κανείς δεν θα κρεμάσει την ετικέτα "ψυχο" πάνω σου. Αντίθετα, παρεμπιπτόντως, από την κατάσταση που θα αντιμετωπιστεί μετά από απόπειρα αυτοκτονίας.
