Κάθε άτομο αποκρίνεται στην κριτική με διαφορετικό τρόπο. Κάποιος ειλικρινά δεν νοιάζεται, αλλά κάποιος παίρνει τα πάντα πολύ κοντά στην καρδιά του. Πώς να αποτρέψετε ένα παρόμοιο πρόβλημα στη ζωή σας;
Οι άνθρωποι συχνά δεν μπορούν να πάρουν την κριτική ήρεμα. Η έκπληξη δεν επιτρέπει στους ανθρώπους να εκτιμούν με σιγουριά τι ακούνε και τους κάνουν να υποκύψουν σε αρνητικά συναισθήματα. Για να αποφευχθεί αυτό, χρειάζεται λίγη προσπάθεια και επιδείνωση αυτοσυγκράτησης, το οποίο θα διευκολύνει την ανάλυση των λέξεων που λέγονται. Υπάρχει ένα απλό διάγραμμα για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε.
Για να αποφύγετε παρεξηγήσεις, πρέπει να βεβαιωθείτε πόσο σωστά σχετίζεται η κατανόησή σας με την ουσία του κριτικού. Ίσως η δήλωση είναι θετική.
Μια αντικειμενική αξιολόγηση του τι έχει ειπωθεί είναι απαραίτητη για τη συμμόρφωση με την πραγματικότητα και την εποικοδομητικότητα. Ο ελλιπής έλεγχος της κατάστασης στρεβλώνει την άποψη του κριτικού και οδηγεί σε λανθασμένα συμπεράσματα.
Μην παραμελείτε την προσωπική γνώμη των ανθρώπων γύρω σας, καθώς βλέπουν τις περιστάσεις από διαφορετική οπτική γωνία. Οι πιθανότητες είναι ότι έχουν δίκιο.
Η ευγνωμοσύνη προς τον κριτικό για την παρουσία της κοινής λογικής και την αξία των πληροφοριών που λαμβάνονται θα μειώσει την επιθυμία να επικρίνει και να μετακινήσει τη συνομιλία σε μια πιο ευνοϊκή κατεύθυνση.
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι κάθε άτομο στη ζωή μπορεί να επισημάνει τις αδυναμίες του άλλου. Το μόνο που έχει σημασία είναι οι ενέργειες που ακολουθούν. Υπάρχουν δύο τρόποι ανάπτυξης: να συσσωρεύσετε θυμό και μίσος και να αναπτύξετε μια κατάσταση σύγκρουσης ή να επανεξετάσετε τα πάντα με θετικά συμπεράσματα για την προσωπική σας ανάπτυξη. Πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε με τον εαυτό σας, για την υποστήριξη φίλων και συγγενών, και θα ανταποκριθούν σε είδος, αντί για κριτική.
