Πώς να αντιμετωπίσετε το Shopaholism

Πώς να αντιμετωπίσετε το Shopaholism
Πώς να αντιμετωπίσετε το Shopaholism

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε το Shopaholism

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε το Shopaholism
Βίντεο: How to STOP Shopping and Emotional Spending 2024, Ενδέχεται
Anonim

Πηγαίνετε στο κατάστημα και αγοράζετε τα πάντα σε τεράστιες ποσότητες; Έχετε δεκάδες φορέματα και εκατοντάδες παπούτσια στην ντουλάπα σας; Η διαδικασία απόκτησης πραγμάτων φέρνει τρελή χαρά; Αγοράζετε χωρίς να σκέφτεστε πάρα πολύ - χρειάζεστε το αντικείμενο που αγοράσατε και πώς αυτή η αγορά θα επηρεάσει τον οικογενειακό προϋπολογισμό;

Πώς να αντιμετωπίσετε το shopaholism
Πώς να αντιμετωπίσετε το shopaholism

Δυστυχώς, οι συνέπειες των απρόβλεπτων και ανεξέλεγκτων αγορών είναι συνήθως πολύ προβλέψιμες - πρόκειται για διαμάχες στην οικογένεια, χρέη προς φίλους, δεκάδες κενές πιστωτικές κάρτες και ως αποτέλεσμα όλων αυτών - νευρικές βλάβες, κατάθλιψη, νευρώσεις.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αυτοέλεγχου:

• Πρέπει να θεσπίσετε έναν σαφή κανόνα για τον εαυτό σας - πριν αγοράσετε ένα πράγμα που σας αρέσει, πρέπει να σκεφτείτε για μια εβδομάδα - το χρειάζεστε. Μόνο μετά από αυτό, έχοντας σταθμίσει εύλογα όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, μπορείτε τελικά να κάνετε μια αγορά.

• Κρατήστε ένα σημειωματάριο εσόδων και εξόδων, στο οποίο κολλήστε όλες τις αποδείξεις και σημειώστε όλα τα έξοδα. Θα δείτε πού δαπανάται ο μισθός σας και τι μπορείτε να εξοικονομήσετε.

• Κλείστε όλες τις πιστωτικές κάρτες. Πηγαίνετε για ψώνια και εμπορικά κέντρα με μόνο μετρητά. Ξέρετε, δεν υπάρχει καλύτερη λύση για τα απόβλητα από ένα άδειο πορτοφόλι.

• Πηγαίνετε για ψώνια με έναν λογικό φίλο που, σε αντίθεση με εσάς, δεν είναι shopaholic. Θα σας υπενθυμίσει ότι έχετε ήδη δέκα φορέματα αυτού του μοντέλου και θα διαβάσετε δυνατά τους αριθμούς στις τιμές.

• Εάν πρόκειται να ψωνίσετε, κάντε μια σαφή λίστα. Πραγματοποιήστε αγορές μόνο σε αυτό. Στο σπίτι, πριν πάτε στο κατάστημα, υπολογίστε το κατά προσέγγιση ποσό δαπανών στη λίστα. Δεν χρειάζεται να πάρετε επιπλέον χρήματα μαζί σας - θα κάψει τα χέρια σας και σίγουρα θα τα ξοδέψετε.

Και τέλος, αφήστε τον εαυτό σας το δικαίωμα, ακόμη και την τελευταία στιγμή, να αλλάξετε γνώμη και να αρνηθείτε μια περιττή αγορά, ανεξάρτητα από το πόσο σαγηνευτική είναι.

Συνιστάται: