Σχεδιάζετε να αναπληρώσετε την οικογένειά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, και τώρα έγινε τελικά: το τεστ εγκυμοσύνης έδειξε δύο λωρίδες! Τώρα, όχι μόνο η μοίρα σας, αλλά και η ζωή του μελλοντικού μωρού εξαρτάται από την περαιτέρω συμπεριφορά σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από μία ημέρες ή και περισσότερο από μία εβδομάδα για να συνειδητοποιήσετε ότι σύντομα θα γίνετε μητέρα ενός αξιολάτρευτου μωρού. Ακόμα κι αν το παιδί είναι τόσο ευπρόσδεκτο και πολυαναμενόμενο, μπορεί να πέσετε σε μάχη όταν μαθαίνετε ότι οι προσδοκίες σας έχουν εκπληρωθεί. Μετά τη σύλληψη, μια γυναίκα φαίνεται να ανοίγει τον εαυτό της από μια νέα πλευρά. Τώρα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για τον καρπό που φέρει κάτω από την καρδιά της. Αυτή η ευθύνη τρομάζει ακόμη και εκείνους που περιμένουν εγκυμοσύνη για χρόνια. Δεν αρκεί να καταλάβετε ότι είστε έγκυος - πρέπει να αποδεχτείτε και να αγαπήσετε την τρέχουσα κατάστασή σας.
Βήμα 2
Προκειμένου ο αγαπημένος σας σύζυγος να μην αποφεύγει να αλλάζει πάνες και να περπατά με καροτσάκι μετά τη γέννηση, διδάξτε του εκ των προτέρων να σκεφτεί ότι και οι δύο γονείς θα πρέπει να φροντίζουν το μωρό μαζί. Η ίδια η εγκυμοσύνη προκαλεί συχνά μικτά συναισθήματα στους άντρες: χαρά και πανικό ταυτόχρονα. Τοξίκωση, συχνές μεταβολές της διάθεσης, δακρύρροια φοβίζει έναν άνδρα, τουλάχιστον από τη σκέψη ότι ένα μικρό παιδί θα πρέπει να ληφθεί στην αγκαλιά του. Επομένως, παρακολουθήστε μαθήματα για γονείς-να είστε μαζί - ενισχύει τις οικογενειακές σχέσεις Προσφέρετε στον άνδρα έναν κοινό τοκετό - πολλοί, αφού έχουν δει τη γέννηση ενός παιδιού με τα μάτια τους, συνειδητοποιούν όλες τις δυσκολίες που έπληξαν τον σύζυγο, και αυτοί οι ίδιοι εθελοντικά βοηθούν στη φροντίδα του μωρού.
Βήμα 3
Μην εγκαταλείπετε την υποστήριξη άλλων, τόσο ηθικών όσο και σωματικών. Εμπιστευτείτε τον σύζυγό σας να μεταφέρει βαριές τσάντες με είδη παντοπωλείου από το σούπερ μάρκετ - γράψτε του μια λίστα, ώστε να μπορεί να περιηγηθεί σε αυτό που χρειάζεστε. Εάν σας προσφερθεί να πάρετε τη δουλειά στο σπίτι, και να μην ασφυξήσετε από τη ζέστη των 40 βαθμών στο γραφείο, συμφωνήστε - δεν υπάρχει υπερβολικός ηρωισμός εδώ.
Βήμα 4
Αφού μείνετε έγκυος, σταματήστε να πίνετε αλκοόλ και τσιγάρα. Αυτό μπορεί να βλάψει σοβαρά το έμβρυο. Συνιστάται τα μέλη του νοικοκυριού σας να υποστηρίζουν επίσης αυτήν την πρωτοβουλία, καθώς ο παθητικός καπνός κάνει την ίδια βλάβη στο μωρό στη μήτρα.
