Ζώντας σήμερα και τώρα, ποιο είναι πιο εύκολο; Όμως η ανησυχία για το μέλλον κάνει τους ανθρώπους να αντιληφθούν το παρόν ως προετοιμασία για εκείνη την ασυννέφιαστη ζωή που θα ξεκινήσει αργότερα. Θα μπορείτε να κάνετε καριέρα, να παντρευτείτε, να χάσετε βάρος, να μεγαλώσετε παιδιά … Πώς μπορείτε να αποφύγετε το "σύνδρομο καθυστερημένης ζωής";
Οδηγίες
Βήμα 1
Εκτιμήστε τη στιγμή. Προσπαθήστε να το ξοδέψετε μόνο σε ό, τι έχει πραγματικά νόημα: απόκτηση πολύτιμης εμπειρίας, επικοινωνία με ενδιαφέροντα άτομα, επίσκεψη σε μέρη όπου δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ.
Περάστε πολύ χρόνο με τα παιδιά σας, ειδικά όταν είναι πολύ μικρά. Σε τελική ανάλυση, η παιδική ηλικία περνά τόσο γρήγορα. Επενδύστε χρόνο μόνο σε πολλά υποσχόμενα έργα.
Βήμα 2
Αδραξε τη στιγμή. Μυρωδιά, γεύση, χρώμα … Οι ανθρώπινες αισθήσεις είναι παρόμοιες με μια πολυφωνική μελωδία, αλλά βυθισμένες στις δικές σας ανησυχίες, είναι εύκολο να στερηθείτε από μια τέτοια μουσική.
Σταματήστε και κοιτάξτε γύρω. Προσπαθήστε να νιώσετε όλα όσα συμβαίνουν δίπλα σας: τη γεύση βανίλιας του παγωτού, τη ζεστή σφυρήλατο βραστήρα, τις σταγόνες βροχής που χτυπούν το ποτήρι.
Βήμα 3
Μελετήστε τον εαυτό σας. Ποιός είσαι? Δάσκαλος ή μαθητής; Στοχαστής ή Doer; Θυμηθείτε τις πιο φωτεινές στιγμές της ζωής σας.
Τι θυμάσαι και γιατί; Ποιες αναμνήσεις εκτιμάτε περισσότερο; Απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις, θα μπορείτε να καταλάβετε πώς να αυξήσετε τον αριθμό των σημαντικών στιγμών στη ζωή.
Βήμα 4
Κρατάω επαφή. Μείνετε κοντά στην οικογένεια και τους φίλους σας σε σημαντικές στιγμές της ζωής τους. Ακούστε ενεργά τα άτομα: ρωτήστε ξανά, διευκρινίστε, ενθαρρύνετε και συμπαθείτε. Η υποστήριξη των φίλων είναι κάτι που δεν πρέπει να παραμεληθεί.
Βήμα 5
Μην αναβάλλετε επ 'αόριστον αυτό που θέλετε να κάνετε τώρα. Θέστε στόχους και προχωρήστε προς αυτούς. Η ζωή είναι ανάπτυξη και ανάπτυξη, κάθε νέα μέρα φέρνει την ευκαιρία να την αλλάξουμε προς το καλύτερο.
Βήμα 6
Αποφύγετε την επικοινωνία με άτομα που είναι αρνητικά. Ο κοινωνικός κύκλος επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός ατόμου. Επιλέξτε ως φίλους αυτούς που βλέπουν τη ζωή με αισιοδοξία, ξέρουν πώς να χαίρονται, να ενσυναίσθηση και ταυτόχρονα να βλέπουν καθαρά τον στόχο. Οι θετικοί άνθρωποι έλκονται από θετικά γεγονότα.
