Κάθε άτομο έχει αδυναμίες και συχνά τους αποδίδεται βλάβη. Ωστόσο, η βλαβερότητα του χαρακτήρα συνήθως δεν είναι ελάττωμα, αλλά προσωρινή ιδιοκτησία ενός ατόμου, η οποία βασίζεται σε εσωτερικά προβλήματα. Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε γιατί σας αρέσει να χτυπάτε τους άλλους, να είστε σκόπιμα σαρκαστικοί ή θυμωμένοι, και να προκαλείτε τους ανθρώπους.
Πώς νιώθεις όταν προσπαθείς να είσαι επιβλαβής
Η ίδια η βλάβη δεν είναι αιτία, αλλά συνεπώς, δεν είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε με αυτήν. Πρέπει να προσδιορίσετε τι το προκαλεί. Για να απαλλαγείτε από τη βλάβη μόνοι σας, πρέπει να αρχίσετε να παρατηρείτε τον εαυτό σας. Όταν δείχνετε κακό χαρακτήρα, πώς νιώθετε; Συνήθως, οι άνθρωποι έχουν λόγους να συμπεριφέρονται αρνητικά απέναντι στους άλλους. Θα μπορούσε να είναι μια κακή σχέση με ένα συγκεκριμένο άτομο, κακές αναμνήσεις, εγωισμός ή κάτι άλλο.
Αναλύστε τη ζωή σας για να εντοπίσετε τους παράγοντες που έκαναν τη συμπεριφορά σας επιβλαβής. Ίσως είστε κάτω από σοβαρή πίεση κάπου και προσπαθείτε να αντισταθμίσετε σε άλλο μέρος.
Πώς να χειριστείτε αυτό που συμβαίνει
Πρώτον, πρέπει να προσπαθήσετε να εξαλείψετε την αιτία της βλάβης. Αυτό συνήθως απαιτεί λίγο χρόνο, αλλά πρέπει να εργαστείτε προς αυτήν την κατεύθυνση. Ξεκινήστε επίσης να παρακολουθείτε τη δική σας συμπεριφορά και να την προσαρμόζετε.
Συνήθως, η βλαβερότητα νοείται ως επιθυμία να αντικρούονται οι άλλοι σε όλα. Υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν τον εαυτό τους σωστό σε οποιαδήποτε κατάσταση, αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για αυτούς, διαφωνούν συνεχώς με άλλους, αποδεικνύοντας την ανωτερότητά τους. Εάν αυτό είναι ακριβώς το είδος της βλάβης σας, τότε μην συζητάτε με τους ανθρώπους. Απλώς απαγορεύστε σκόπιμα τον εαυτό σας να διαφωνείτε, τουλάχιστον για λίγο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συμφωνήσετε με αυτό που δεν σας αρέσει, αλλά εάν η γνώμη κάποιου άλλου δεν συμπίπτει με τη δική σας, προσπαθήστε να αποφύγετε τη σύγκρουση. Απλώς αφήστε το άτομο ή σιωπήστε.
Εκείνοι των οποίων η βλαβερότητα εκδηλώνεται με την απελευθέρωση σχολίων σε άλλους προσπαθούν συχνά να δημιουργήσουν ένα είδος κελύφους για τον εαυτό τους με αυτόν τον τρόπο. Αυτό οφείλεται συνήθως στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την αμφιβολία και τον φόβο των άλλων. Εργαστείτε σε αυτό, εκτιμάτε και αγαπάτε τον εαυτό σας είναι πολύ σημαντικό. Το να διεκδικείς τον εαυτό σου εξευτελίζοντας τους άλλους είναι ένας κακός τρόπος να αγαπάς τον εαυτό σου.
Συμβαίνει ότι ένα άτομο γίνεται επιβλαβές επειδή δεν έχει την ευκαιρία να εφαρμόσει την ενέργειά του κάπου. Σε αυτήν την περίπτωση, βρείτε τον εαυτό σας ένα χόμπι ή μια επιχείρηση που σας αρέσει. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και θα εξαλείψετε επίσης την ανάγκη να αναρροφάτε ενέργεια με άλλους τρόπους. Οι αθλητικές δραστηριότητες παρέχουν επίσης παρόμοιο αποτέλεσμα.
Κάνετε καλές πράξεις
Ένας πολύ καλός τρόπος για να νικήσετε τη ζημιά, ανεξάρτητα από το τι την προκάλεσε, είναι να κάνετε καλές πράξεις. Εάν δείτε μια ηλικιωμένη γυναίκα να περπατά πάνω στα σκαλιά με μια βαριά τσάντα, περπατήστε σε αυτήν και προσφέρετε τη βοήθειά της. Λάβετε μέρος σε φιλανθρωπική εκδήλωση, πραγματοποιήστε μεταφορές σε κεφάλαια βοήθειας. Όταν μπορείτε να βελτιώσετε κάτι κάπου, τότε κάντε το. Δεν είναι απαραίτητο να πείτε σε κάποιον για το τι συνέβη, αυτό που έχει σημασία είναι το πώς αισθάνεστε αφού κάνετε μια καλή πράξη.
