Η ξαφνική μετάβαση από το καλοκαίρι στις σχολικές μέρες είναι αγχωτική όχι μόνο για τα παιδιά, αλλά και για τους γονείς. Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί στο σχολείο;
Εάν το παιδί σας πηγαίνει στην πρώτη τάξη, μην του δώσετε επιπλέον σοκ. Δεν χρειάζεται να τον πάρετε στη θάλασσα για να ξεκουραστεί πριν από μια δύσκολη σχολική χρονιά ή να κανονίσει επισκευές στο δωμάτιό του. Είναι καλύτερο αν το παιδί περνά τον Αύγουστο σε ένα οικείο περιβάλλον, με τους γονείς του, και μάλιστα βαριέται. Έτσι το σχολείο θα γίνει μια ευχάριστη ποικιλία για αυτόν.
Τις πρώτες μέρες και ακόμη και μήνες μετά την έναρξη του σχολικού έτους, ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός. Αυτό δεν σημαίνει ότι σταματά να έχει σημασία, αλλά τους πρώτους μήνες είναι εξαιρετικά σημαντικό. Ένας μαθητής δημοτικού πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 10-11 ώρες. Αυτό είναι τόσο ασυνήθιστα υψηλό που στις περισσότερες οικογένειες αυτός ο κανόνας δεν τηρείται. Όμως, η εκπλήρωση αυτού του κανόνα είναι η εγγύηση ότι η προσαρμογή θα είναι ομαλή.
Φροντίστε να βρείτε χρόνο για περιπάτους, παιχνίδια και να παρακολουθείτε μαζί κινούμενα σχέδια και ταινίες. Το παιδί χρειάζεται ένα αίσθημα σταθερότητας, ένα συναίσθημα ότι κάποια ευχάριστα, χαλαρωτικά πράγματα στον νέο του κόσμο παρέμειναν αμετάβλητα.
Δεν χρειάζεται να κάνετε την εργασία σας με το παιδί σας. Αλλά φροντίστε να συζητάτε κάθε σχολική ημέρα, ρωτάτε ζωντανά το παιδί για τα συναισθήματα και όχι για τις επιτυχίες: τι σας άρεσε, τι σας άρεσε; Τι φοβάται, τι ήταν δύσκολο, πού αναστατώθηκε;
