Η έλλειψη αυτοπεποίθησης εμποδίζει ένα άτομο να επιτύχει την επιτυχία και να επιτύχει τους επιδιωκόμενους στόχους και σχέδια ζωής. Τα άτομα με αυτό το συγκρότημα είναι συχνά επιρρεπή σε καταθλιπτικές καταθλιπτικές διαθέσεις. Όλο και περισσότερο, οι ψυχολόγοι στο γραφείο μπορούν να συναντήσουν ένα άτομο που είναι ανασφαλές και κάθε χρόνο ο αριθμός τους αυξάνεται. Επομένως, η ενημέρωση για αυτό το ζήτημα δεν θα βλάψει κανέναν.
Πηγές αβεβαιότητας
Ένα άτομο αρχίζει να συνειδητοποιεί τον εαυτό του ως άτομο στην παιδική ηλικία, επομένως, πρέπει πρώτα να αναζητηθούν οι λόγοι για την αμφιβολία.
Εάν στην παιδική ηλικία το παιδί είχε συχνά προβλήματα και ακόμη και απώλειες σε διάφορους διαγωνισμούς, και οι γονείς το έδειξαν αυτό, τότε στην ενήλικη περίοδο της ζωής μόνο τα μειονεκτήματα της προσωπικότητάς τους παρατηρούνται ανάμεσα σε όλες τις θετικές ιδιότητες. Εμφανίζεται ο φθόνος των άλλων, καθώς φαίνεται να είναι πολύ πιο επιτυχημένοι και πιο σίγουροι. Για να αποφευχθεί αυτό, οι γονείς από μικρή ηλικία πρέπει να διδάξουν στο μωρό το θάρρος και την αυτοπεποίθηση και να δείξουν διάφορες αποτυχίες από την καλύτερη πλευρά και να μην τους δώσουν ιδιαίτερη προσοχή. Η παραμικρή ντροπή και αναποφασιστικότητα, μαζί με το παιδί, πρέπει να ξεπεραστούν στην αρχή της εκδήλωσης.
Είναι απαραίτητο το παιδί να καταλάβει όσο το δυνατόν νωρίτερα πώς είναι να αγαπά τον εαυτό του και να εκτιμά τις ικανότητές του και να καταλαβαίνει πόσο σημαντικό είναι.
Μακριά από δυσαρέσκεια
Η καλύτερη λύση, φυσικά, θα ήταν για έναν ειδικό ψυχολόγο να συνοδεύσει το δρόμο για την καταπολέμηση της αβεβαιότητας. Αλλά αν αποφασίσετε να πάτε σε αυτό μόνοι σας, μάλλον πρέπει να δοκιμάσετε τη δύναμή σας και όσο το δυνατόν πιο αποφασιστικά, χωρίς αμφιβολία.
Δεν χρειάζεται να κατηγορείτε κανέναν για τη ντροπή και τη ντροπή σας, οι κατηγορίες πρέπει να παραμεριστούν.
Μην ζείτε με παρελθόντα παράπονα, όλες οι δυσάρεστες αναμνήσεις από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία πρέπει να ξεχαστούν. Το παρελθόν είναι το παρελθόν, έχει περάσει και δαπανάται αρκετή ψυχική δύναμη, γεγονός που καθιστά δυνατή την ανέγερση τοίχων και διαφόρων φραγμών γύρω από την προσωπικότητα.
Το παρελθόν δεν μπορεί να αλλάξει, αλλά το μέλλον εξαρτάται πλήρως από τις πράξεις και τις σκέψεις που εκτελούνται εδώ και τώρα.
Μην προσέχετε τη γνώμη κάποιου άλλου και μην αποδίδετε σημασία σε αυτήν. Μάθετε να επαινείτε τον εαυτό σας και να μην περιμένετε άλλους να επαινέσουν. Το πιο σημαντικό είναι η αυτο-αγάπη και η σωστή αξιολόγηση των δυνατοτήτων σας. Για να κάνετε αυτό το βήμα πιο κατανοητό και προσβάσιμο, μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με τα ταλέντα και τις ικανότητές σας, αυτό θα δείξει σαφώς τι πρέπει να εκτιμήσετε. Και πέρα από αυτό, θα σας επιτρέψει να καταλάβετε τι άλλο πρέπει να επεξεργαστείτε.
