Η ΣΙΩΠΗ ΕΙΝΑΙ ΧΡΥΣΟΣ. Αλλά είναι τόσο δύσκολο να σταματήσετε όταν θέλετε να συνομιλήσετε. Μερικές φορές ακόμη και η συνηθισμένη αδρανής ομιλία δίνει ευχαρίστηση: για παράδειγμα, όταν μιλάτε με φίλους. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις στις οποίες είναι καλύτερο να κλείσετε το στόμα σας. Αλλά πώς θα κλείσετε τον εαυτό σας;
Οδηγίες
Βήμα 1
Αναλύστε μια μέρα στη ζωή σας. Τι έκανες; Ήταν μόνο η δουλειά σας και διάφορες δραστηριότητες που χρειάζονταν το χρόνο σας ή κάτι άλλο; Εάν είχατε χρόνο να μιλήσετε με έναν φίλο (φίλο) στο τηλέφωνο για δύο ώρες, μιλήστε για τη ζωή με συναδέλφους για μια ώρα, κουτσομπολέψτε για κάποιον καθ 'όλη τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος και, στη συνέχεια, συζητήσατε με κάποιον για μερικές ώρες, για παράδειγμα, πώς να περάσετε το Σαββατοκύριακο … Αυτό είναι το αποτέλεσμα απογοητευτικό - απλά πρέπει να μάθετε να παραμένετε σιωπηλοί. Τουλάχιστον για να κάνουμε κάτι χρήσιμο.
Βήμα 2
Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στους γύρω σας. Ίσως έχετε πάρει τα νεύρα τους για πολύ καιρό. Εάν παρατηρήσετε ότι όταν μιλάτε με συγγενείς για μεγάλο χρονικό διάστημα μόνο μιλάτε, τότε προφανώς κάτι δεν πάει καλά εδώ. Ένα άτομο με το οποίο έχετε πολύ στενή σχέση μπορεί να είναι σε θέση να απαντήσει στην ερώτηση: "Μιλάω πάρα πολύ;" Φυσικά, θα προσπαθήσει να μην σας προσβάλει, αλλά το παραμικρό εμπόδιο στην απάντηση θα σας πει ποια είναι η αλήθεια. Την επόμενη φορά που θα νιώσετε σαν να κουβεντιάζετε, τραβήξτε ψυχικά τον εαυτό σας και σκεφτείτε αυτούς που δυσκολεύονται μαζί σας. Κατανοήστε ότι μερικές φορές μια ατελείωτη ροή λέξεων μπορεί να τρομάξει τα άτομα με τα οποία θέλετε να επικοινωνήσετε.
Βήμα 3
Όταν βρίσκεστε στο σπίτι, μπορείτε να βάλετε λίγο νερό στο στόμα σας. Στη συνέχεια, θα ανακαλύψετε ότι τα άτομα γύρω σας μπορούν επίσης να δώσουν χρήσιμες πληροφορίες και μπορεί να είναι ενδιαφέρον να τους ακούσετε. Και τότε το σιωπηλό άτομο δίνει την εντύπωση ότι είναι έξυπνος. Σκεφτείτε, δεν θέλετε να μοιάζετε με μια ηλίθια αδρανής συζήτηση.
Βήμα 4
Προσπαθήστε να είστε συνετοί. Για παράδειγμα, όταν κάποιος έχει πρόβλημα, η συνομιλία είναι εντελώς ακατάλληλη. Ακόμη και η έκφραση της άποψής σας σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να είναι περιττή. Ένα καλοκάθαρτο άτομο που έχει αίσθηση τακτικής προσπαθεί πάντα να μιλάει στο σημείο, να εκφράζει με σαφήνεια και σαφήνεια τις σκέψεις του, για να μην επιδοθεί σε μακρές συζητήσεις για γενικά θέματα. Και αν θέλετε να δώσετε διέξοδο στα συναισθήματα, επιλέξτε τη σωστή ώρα και μέρος για αυτό.
