Η αυτοπεποίθηση, η αυτο-ελκυστικότητα είναι το κλειδί για την επιτυχία σε πολλές προσπάθειες και προσπάθειες. Ένα αυτοπεποίθηση άτομο πετυχαίνει σε όλα, και αν κάτι δεν λειτουργεί, τότε δεν απελπιστεί και αναζητά πώς να λύσει το πρόβλημα. Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι έμφυτη εμπιστοσύνη. Κάποιος από την πρώιμη παιδική ηλικία προχωρά και επιτυγχάνει τον στόχο του, ενώ κάποιος φοβάται να κάνει ένα επιπλέον βήμα λόγω της αναποφασιστικότητας. Αλλά μπορείτε να αναπτύξετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, το κύριο πράγμα είναι να το θέλετε πραγματικά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Καθορίστε σε ποιους τομείς της ζωής σας αισθάνεστε ανασφαλείς. Ίσως στην καριέρα σας να έχετε φτάσει σε ορισμένα επαγγελματικά ύψη, αλλά στην προσωπική σας ζωή έχετε προβλήματα, καθώς φοβάστε να συναντήσετε το αντίθετο φύλο, επειδή πιστεύετε ότι είστε εξωτερικά ελκυστικοί ή πιστεύετε ότι δεν θα μπορείτε να διατηρήσετε μια συνομιλία. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να εγγραφείτε σε μαθήματα παραλαβής, όπου θα σας διδάξουν την τέχνη της αποπλάνησης, να σας αποδείξουν ότι είστε ικανοί και αξίζετε το καλύτερο. Ή ακολουθήστε ένα μάθημα δημόσιας ομιλίας για να μπορείτε να εκφράσετε τις σκέψεις σας όμορφα και εύκολα.
Βήμα 2
Και ίσως, αντίθετα, όλα είναι καλά στην προσωπική σας ζωή, αλλά η καριέρα σας δεν λειτουργεί, ή δεν μπορείτε να βρείτε καθόλου δουλειά. Και όλα αυτά επειδή φοβάστε να εκφράσετε για άλλη μια φορά την άποψή σας, για να κάνετε κάποιο είδος πρότασης για τη βελτίωση της ροής εργασίας. Σας φαίνεται ότι θα γελάσετε και δεν θα λάβετε σοβαρά υπόψη. Μπορείτε να καταπολεμήσετε αυτόν τον τύπο ανασφάλειας μόνο αναγκάζοντας τον εαυτό σας να αναλάβει την πρωτοβουλία. Δεν πρέπει να προσφέρετε αμέσως τις υπηρεσίες σας σε ορισμένα σύνθετα έργα και εργασίες, αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι μόνοι σας; Και σταδιακά αναπτύξτε τα επιτεύγματά σας, κάντε το πιο δύσκολο για τον εαυτό σας
Βήμα 3
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι σίγουροι για τα πάντα, ανεξάρτητα από την επιχείρηση που αναλαμβάνουν, όλα πέφτουν από τα χέρια τους και τίποτα δεν λειτουργεί. Δεν μπορούν να βρουν μια αξιοπρεπή δουλειά, και στην προσωπική τους ζωή, δεν είναι όλα τόσο αρμονικά όσο θα ήθελαν, ή ακόμη και σε όλες τις προσωπικές τους ζωές δεν είναι καθόλου. Η εξάλειψη αυτού του τύπου ανασφάλειας θα απαιτήσει μια μακρά και δύσκολη δουλειά.
Βήμα 4
Πρώτα, σταματήστε να ζητάτε συγνώμη για και χωρίς αυτήν, καθώς η συνεχής ενοχή δεν βοηθά στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Δεύτερον, κρύψτε τους φόβους σας. Σας έχει ανατεθεί μια δύσκολη εργασία ή έχετε μια ημερομηνία με ένα άτομο που σας αρέσει. Είναι σαφές ότι και στις δύο περιπτώσεις, αντιμετωπίζετε νευρικότητα και φόβο. Αλλά δεν υπάρχει απολύτως ανάγκη να το αποδείξουμε προς τα έξω. Μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας. Αφήστε τους άλλους να πιστεύουν ότι είστε σίγουροι ακόμα και όταν εσείς οι ίδιοι δεν το νιώθετε.
Βήμα 5
Εάν πρέπει να εκτελέσετε κάποια σημαντική εργασία, φανταστείτε πώς πρέπει να πάει, πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε. Εάν πρέπει να κάνετε μια ομιλία, κάντε την πρόβλεψή σας μπροστά από έναν καθρέφτη, παρακολουθώντας τον τονισμό, τη φωνή της ώρας, την ταχύτητα της ομιλίας.
Βήμα 6
Παρακολουθήστε διάφορες εκπαιδεύσεις με στόχο την ανάπτυξη προσωπικών ιδιοτήτων, για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Το αποτέλεσμα αυτών των μαθημάτων θα είναι μια αύξηση της αυτοεκτίμησής σας, θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε τον κόσμο γύρω σας και τη θέση σας σε αυτό με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο.
