Η διαμάχη δεν είναι το πιο ευχάριστο, αλλά όλα επειδή η παρεξήγηση που έχει προκύψει έχει την ικανότητα να αναπτύσσεται και να μεγαλώνει με μεγάλη ταχύτητα. Διαφωνίες μεταξύ ανθρώπων μπορεί να προκύψουν για διάφορους λόγους. Το πιο συνηθισμένο είναι η διαφορά στις απόψεις και τα συναισθήματα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 70% όλων των φιλονικιών οφείλονται σε μικρές περιστάσεις, με άλλα λόγια, "μικροπράγματα". Είναι σημαντικό για ένα άτομο να μάθει να ακολουθεί απλούς κανόνες και να ελέγχει τον εαυτό του, τερματίζοντας έτσι τη σύγκρουση και αποφεύγοντας πιθανά σκάνδαλα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μάθετε αν υπάρχει μεγαλύτερη αιτία για τις συγκρούσεις σας. Όχι μικροπράγμα, αλλά ένθερμη δυσαρέσκεια, η οποία παρεμποδίζει τη συμπεριφορά αισθησιακά και καλοσύνη προς έναν σύντροφο. Συζητήστε μαζί του, αναλύστε τα συναισθήματά σας και εκφράστε τι σας ανησυχεί.
Βήμα 2
Μην συγκρατείτε τα συναισθήματά σας, αλλά αντίθετα, τα απελευθερώνετε έξω, αλλά όχι μέσω συγκρούσεων. Μιλήστε με το άτομο, πείτε του τι δεν σας αρέσει, περιγράψτε τα συναισθήματά σας, αλλά μην ξεχάσετε να επισημάνετε τις θετικές του πτυχές. Αυτό θα είναι ένα κίνητρο για αλλαγή προς το καλύτερο.
Βήμα 3
Εάν αισθάνεστε ότι η κατάσταση θερμαίνεται και ο αγώνας είναι κοντά, ηρεμήστε, πάρτε τα χέρια του συντρόφου σας και μετρήστε αργά στα δέκα. Αυτό είναι ασταθές, αλλά λειτουργεί πραγματικά και βοηθά στην αποφυγή συγκρούσεων ακόμη και πριν ξεκινήσει.
Βήμα 4
Μάθετε να μην ενεργοποιείτε, να μεταβείτε σε πιο ευχάριστες στιγμές και να αστειεύεστε. Ακόμη και οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι ο θυμός και το χιούμορ είναι ασυμβίβαστα πράγματα. Φανταστείτε μια αστεία κατάσταση, πείτε ένα αστείο, και δεν θα υπάρχει ίχνος της διαμάχης!
Βήμα 5
Μην ξεκινάτε καμία συζήτηση κατά τη διάρκεια των «καυτών ωρών» όταν ο σύντροφός σας έχει κακή διάθεση ή απλά κουράζεται μετά από μια δύσκολη μέρα. Προσπαθήστε να μην παρεμβαίνετε εάν το άτομο είναι πολύ απασχολημένο, αλλά περιμένετε μέχρι την κατάλληλη στιγμή για αυτό.
Βήμα 6
Όσο θλιβερό ακούγεται, φανταστείτε ότι είναι η τελευταία μέρα που βλέπετε ένα άτομο. Δεν θα μπορείτε πλέον να συναντηθείτε, να μιλήσετε από καρδιά σε καρδιά ή να γελάσετε. Τι συμβαίνει εάν όλα καταλήξουν σε διαμάχη;
