Σήμερα είναι ο πιο σημαντικός και αποκλειστικός, πραγματικός, αληθινός χρόνος που είναι διαθέσιμος σε εσάς και όλες οι αλλαγές προς το καλύτερο μπορούν να συμβούν μόνο σε αυτήν. Μην αναβάλλετε τη χαρά σας μέχρι αύριο. Να είστε διακριτικοί για τον κόσμο και τον εαυτό σας. Βελτιώστε το δώρο σας, κάντε ό, τι ονειρεύεστε σήμερα, χωρίς να ελπίζετε για ένα ευτυχισμένο μέλλον.
Οδηγίες
Βήμα 1
Χαίρετε με αυτό που έχετε σήμερα. Μια νέα μέρα είναι ένα θαύμα, γιατί κάθε στιγμή της είναι μοναδική, μη επαναλήψιμη. Μπορούμε να είμαστε μόνο στο παρόν και η ευτυχία είναι γύρω μας - πρέπει απλώς να το δούμε. Μπορείτε να βρείτε χαρά και ομορφιά παντού: στη βροχή έξω από το παράθυρο, εάν ανοίξετε το παράθυρο, ή στον ήλιο που κρυφοκοιτάζει.
Βήμα 2
Αγάπη, φροντίδα, να είσαι διακριτικός για τους άλλους σήμερα, χωρίς να περιμένεις τη σωστή στιγμή. Ένα άτομο που νιώθει χαρά μπορεί να μεταφέρει τη διάθεσή του σε χιλιάδες ανθρώπους.
Βήμα 3
Μάθετε να συγκρούεστε εποικοδομητικά. Η ειρήνη είναι αδύνατη χωρίς σύγκρουση. Και η επίλυση των συγκρούσεων είναι αδύνατη χωρίς συμφιλίωση. Μάθετε να επιλύετε οξείες καταστάσεις χωρίς προσβολή, επίπληξη και κατηγορίες, με σεβασμό των αμοιβαίων συμφερόντων του άλλου, δημιουργικά. Η σύγκρουση πρέπει να ενθαρρύνει την αλλαγή και την ανάπτυξη, διότι η επίλυσή της είναι αδύνατη χωρίς αντίστοιχες προοδευτικές αλλαγές. Ως αποτέλεσμα, η επίλυση της σύγκρουσης και η εξάλειψη των αιτίων της θα φέρουν χαρά και στα δύο μέρη.
Βήμα 4
Απελευθερώστε τις αισθήσεις σας. Νιώστε την πληρότητα των συναισθημάτων σας και εκφράστε ειλικρινά τα συναισθήματά σας αμέσως, χωρίς καθυστέρηση. Μην φοβάστε να ζητήσετε τι θέλετε και να είστε ανοιχτοί για το πώς αισθάνεστε.
Βήμα 5
Προσπαθήστε να κάνετε κάτι νέο, προσπαθώντας να ανακαλύψετε νέα ταλέντα στον εαυτό σας. Και αν κάτι δεν σας ταιριάζει, μην αποθαρρύνεστε, μην φοβάστε τις αποτυχίες. Προγραμματίστε μια ώρα την ημέρα για να κάνετε κάτι νέο, όπως καλλιέργεια πορτοκαλιάς, εκμάθηση ιαπωνικών ή skydiving.
