Το Oniomania, ή, πιο συχνά, ο shopaholism, ως ψυχική ασθένεια ανακαλύφθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα στη Γερμανία. Οι shopaholics είναι εκείνοι των οποίων η δίψα για νέες αγορές δεν λαμβάνει υπόψη ούτε τις οικονομικές δυνατότητες ή μια αντικειμενική ανάγκη για κάτι.
Το Shopaholism είναι η ασθένεια του αιώνα και αν υποψιάζεστε ότι η αγάπη σας για ψώνια και ο τεράστιος αριθμός περιττών αγορών δεν είναι μια χαριτωμένη ιδιοτροπία, αλλά αρκετά εθισμός, τότε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τον εαυτό σας. Αναπνεύστε ελεύθερα ή ξεκινήστε να κινούνται προς την απελευθέρωση.
Οι λόγοι για την εμφάνιση του shopaholism:
• έλλειψη προσοχής;
• μοναξιά
• κατάθλιψη από τη διάλυση σχέσεων.
• χαμηλό επίπεδο αυτορρύθμισης.
Δίψα για αδρεναλίνη
Ο εθισμός στην αδρεναλίνη εμφανίζεται πολύ γρήγορα και σύντομα το σώμα χρειάζεται αύξηση της δόσης, γεγονός που αναγκάζει τους ανθρώπους να ασχοληθούν, για παράδειγμα, με ακραία αθλήματα. Και στις συνθήκες του shopaholism, η αδρεναλίνη εμφανίζεται κατά τη στιγμή της απόφασης: να αγοράσετε ένα πράγμα ή όχι.
Η ψευδαίσθηση της εξουσίας
Ναι, ακούσατε σωστά, είναι η ψευδαίσθηση της εξουσίας. Πράγματι, στα καταστήματα μπορείτε να αγοράσετε όχι μόνο πράγματα, αλλά και στάση απέναντι στον εαυτό σας. Η κολακευτική στάση των πωλητών, ο σεβασμός και κάθε είδους ευγένεια από το κατάστημα.
Μια απατηλή αίσθηση ελευθερίας και ελέγχου της κατάστασης.
Η ελευθερία, σύμφωνα με τον shopaholic, είναι η ικανότητα να αγοράζει ό, τι θέλει. Η παραμέληση των συμβουλών και η πραγματική ανάγκη αγοράς οδηγεί στο γεγονός ότι ο αριθμός των περιττών πραγμάτων υπερτερεί του αριθμού των πραγματικά αξιόλογων.
Συμπτώματα Shopaholism
• Εάν πηγαίνετε συχνά στα καταστήματα χωρίς συγκεκριμένο σκοπό, τότε αυτός είναι ένας λόγος σκέψης. Ειδικά αν συμβαίνει σε συνεχή βάση.
• Υπάρχει επίσης λόγος σκέψης εάν πάτε σε ένα κατάστημα και ελέγξετε τα περισσότερα ή σχεδόν όλα τα είδη προς πώληση.
• Δεν έχει σημασία πόσο θλιβερό ακούγεται, αλλά η γοητεία με τα περιοδικά μόδας αποδίδεται επίσης στα συμπτώματα αυτής της ασθένειας.
• Επιθυμία να αγοράσετε κάτι χωρίς προφανή λόγο.
• Με αγάπη για τη συζήτηση: τι, πού και πότε αγοράστηκε - σκεφτείτε το, καθώς αυτό είναι επίσης ένα σύμπτωμα, αλλά μόνο αν το κάνετε σε τακτική βάση.
• Εάν αισθάνεστε αδιαφορία και λήθαργο, επειδή δεν έχετε επισκεφθεί εμπορικά κέντρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτός δεν είναι πλέον ένας λόγος σκέψης, αλλά ένας πραγματικός λόγος να χτυπήσετε το κουδούνι και να αναζητήσετε μια λύση για να απαλλαγείτε από τον εθισμό.
Πώς να απαλλαγείτε από το shopaholism
• Αποφασίστε εκ των προτέρων τι θέλετε να αγοράσετε και μόνο μετά πηγαίνετε στο κατάστημα. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα πράγμα στο Διαδίκτυο ή ακόμα καλύτερα να το παραγγείλετε εκεί. Αν όμως συμβεί αυτό, χωρίς προσωπική επίσκεψη στο κατάστημα, δεν μπορείτε να αγοράσετε κάτι, το κύριο πράγμα είναι ότι είστε ήδη επί τόπου, μην αρχίσετε να αποσπάται η προσοχή από άλλα προϊόντα. Ήρθε - βρέθηκε - αγοράστηκε. Ένα τέτοιο σχέδιο θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τον εθισμό.
• Οι πωλήσεις είναι κακές. Εάν κάτι αξίζει τώρα μια δεκάρα, αυτό δεν σημαίνει ότι το χρειάζεστε πραγματικά. Πιθανότατα, θα βρίσκεται νεκρό βάρος στην ντουλάπα.
• Οι νέες συλλογές κατά τις πρώτες μέρες των πωλήσεων δεν είναι η καλύτερη επιλογή για μια ευτυχισμένη απαλλαγή από τον εθισμό, επειδή το κύριο πρόβλημα των shopaholics είναι ότι όλα τα χρήματα πηγαίνουν σε περιττά πράγματα, αλλά δεν υπάρχουν πια χρήματα για κάτι πραγματικά αξιόλογο. Αλλά εάν χρειάζεστε πραγματικά κάτι, τότε πρέπει να περιμένετε έως ότου οι πωλητές μειώσουν την τιμή σε αυτό.
• Πιστωτικές κάρτες - ένα προσωπικό καταφύγιο για εθισμένα ψώνια. Είναι τόσο βολικό - μπορείτε να ξοδέψετε όσα δεν έχετε κερδίσει ακόμα. Εάν έχετε αποφασίσει ότι το να είστε shopaholic δεν είναι ο τρόπος σας, το πρώτο βήμα είναι να αφαιρέσετε τις πιστωτικές σας κάρτες.
• Ελέγξτε τα έξοδά σας. Αποθηκεύστε τις αποδείξεις, διατηρήστε τα καθολικά και τελικά κατεβάστε την εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Αυτό θα σας διευκολύνει να καταλάβετε πού πηγαίνουν τα χρήματά σας και θα μπορείτε να μειώσετε τα έξοδά σας.
• Είναι καλύτερο να μην επισκέπτεστε εμπορικά κέντρα και καταστήματα για πρώτη φορά. Σκεφτείτε προσεκτικά για κάθε αγορά, δώστε στον εαυτό σας λίγες μέρες για να αποφασίσετε.
Εάν αναγνωρίσετε τον εαυτό σας σε τουλάχιστον μερικά σημεία και πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ατυχία, τότε η καλύτερη λύση για εσάς θα ήταν να εγγραφείτε σε ψυχολόγο και να λύσετε αυτό το πρόβλημα μαζί του.
