Οι κύριοι λόγοι για κακοποίηση στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η έλλειψη αυτοεκτίμησης ενός ατόμου. Ο ίδιος, σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο, προκαλεί την εμφάνιση τέτοιων καταστάσεων στη ζωή του. Για να το σταματήσετε αυτό, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από το σύμπλεγμα των θυμάτων και να επανεξετάσετε τις προοπτικές της ζωής.
Σχεδόν όλοι σε αυτήν τη ζωή αντιμετώπισαν κακοποίηση. Θα μπορούσε να είναι οικογενειακές σχέσεις, επιρροή ξένων, σκληρή αυτο-κριτική. Η βία γεννά τη βία. Είναι δύσκολο να αντισταθείς στην επιθυμία να εκδικηθείς τον δράστη για δύσκολες περιόδους ζωής. Ωστόσο, όσοι πετυχαίνουν σε αυτό κερδίζουν πραγματική ελευθερία, όχι με τη φυσική έννοια, αλλά με τη διανοητική.
Οι δύο πιο συχνές αιτίες κακοποίησης είναι:
- βία στην οικογένεια
- αυτο-κριτική και αυτο-ταπείνωση.
Και στις δύο περιπτώσεις, απαιτείται πολλή εσωτερική εργασία, καθώς και οι δύο αυτοί λόγοι συνδέονται στενά. Λόγω της σκληρής αυτο-κριτικής, του μίσους και της αυτοαίσθησης, ο ίδιος το άτομο προκαλεί την εμφάνιση καταστάσεων που σχετίζονται με την εκδήλωση της σκληρότητας στη ζωή του. Επομένως, για να βγει από μια δύσκολη κατάσταση στην οποία ένα άτομο βρέθηκε, πρώτα απ 'όλα χρειάζεται τα εξής:
- Εργαστείτε στη δική σας σκέψη και αντίληψη για τον κόσμο.
- επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο.
- επικοινωνήστε, μιλήστε για το πρόβλημα, μην αποσύρετε τον εαυτό σας.
- αναθεωρήστε την καθημερινή ρουτίνα και πηγαίνετε για σπορ.
- ξεφύγετε από την πηγή της επιθετικότητας.
Είναι σημαντικό το ίδιο το άτομο να θέλει να απαλλαγεί από το σύμπλεγμα των θυμάτων, αλλιώς τίποτα δεν θα αλλάξει στη ζωή του. Μπορείτε να υπάρχει συνεχώς βιώνοντας βία όλη σας τη ζωή χωρίς να συνειδητοποιήσετε ότι το «κλειδί για το κλουβί» είναι στα χέρια σας.
