Ό, τι κάνει ένα άτομο στη ζωή πρέπει να έχει κάποιο σκοπό, διαφορετικά δεν θα έχει νόημα να το κάνει. Μερικές φορές αυτός ο στόχος είναι πολύ κοντά, είναι ορατός και ακόμη και απτός. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η επιθυμία να επιτύχετε αυτό που θέλετε αυξάνεται πολλές φορές.
Σε πολλές περιπτώσεις, για να επιτύχετε έναν στόχο, πρέπει να εργαστείτε πολύ και σκληρά, να κάνετε προσπάθειες για να επιτύχετε αυτό που θέλετε. Αλλά μόνο γνωρίζοντας γιατί χρειάζονται αυτές οι προσπάθειες, ένα άτομο θα προχωρήσει και θα επιτύχει αποτελέσματα.
Αρχικό κίνητρο
Για να πάρουν αυτό που θέλουν και να επιτύχουν αυτό που θέλουν, οι άνθρωποι είναι συχνά πρόθυμοι να κάνουν πολλά, να επενδύσουν χρήματα και τις δικές τους προσπάθειες. Ιδιαίτερα συχνά, μια τέτοια επιθυμία να πάρει αυτό που θέλετε εκδηλώνεται στην αρχή, όταν το κίνητρο είναι στο υψηλότερο επίπεδο. Εάν ο στόχος δεν είναι εύκολος, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για την επίτευξή του, το κίνητρο αρχίζει να μειώνεται. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει όταν δεν υπάρχουν ενδιάμεσα επιτεύγματα για την επίτευξη του στόχου.
Για παράδειγμα, θέτοντας έναν στόχο για να χάσει βάρος, μια γυναίκα καθορίζει πόσο βάρος θέλει να χάσει. Αλλά τα κιλά που πέφτουν στο δρόμο προς τον στόχο είναι ενδιάμεσα αποτελέσματα. Ακόμη και το χαμένο ένα κιλό την εβδομάδα θα σας παρακινήσει να μην σταματήσετε και να μην σταματήσετε εκεί, αλλά θα συνεχίσετε τη διαδικασία που έχετε ξεκινήσει. Όταν δεν υπάρχουν τέτοιες «μικρές νίκες» πριν από την επίτευξη του στόχου, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να παρακινήσετε τον εαυτό σας.
Οπτικοποίηση στόχου
Προκειμένου το επίπεδο κινήτρων να παραμείνει υψηλό όσο το δυνατόν περισσότερο, ο στόχος πρέπει να είναι σε θέση να διατυπώσει σωστά. Θα πρέπει να είναι λεπτομερής, συγκεκριμένη, με πολλές λεπτομέρειες και ημερομηνία λήξης του επιτεύγματος. Είναι καλύτερο αν είναι γραμμένο σε σημειωματάριο ή σε ένα κομμάτι χαρτί, και ακόμη καλύτερα εάν ο στόχος είναι με τη μορφή μιας εικόνας. Η εύρεση της εικόνας που θέλετε είναι εύκολη. Εάν το εκτυπώσετε και το κρεμάσετε σε εμφανές μέρος, για παράδειγμα, στο ψυγείο, το βλέμμα σας θα καταγράφει τι προσπαθεί ένα άτομο για αρκετές φορές την ημέρα.
Το ανθρώπινο υποσυνείδητο είναι μια μεγάλη, αλλά όχι πλήρως κατανοητή διαδικασία. Όμως το γεγονός είναι ότι εάν οραματίζεστε συνεχώς τον στόχο σας, ο εγκέφαλος σε επίπεδο υποσυνείδητου θα αναζητήσει επιλογές για να επιτύχει αυτό που θέλει.
Στη φασαρία των καθημερινών, ένα άτομο μερικές φορές, κάνοντας μια ρουτίνα, χάνει τη ματιά από το κύριο πράγμα, για το οποίο αγωνίζεται. Ένας σαφώς διατυπωμένος στόχος και η καθημερινή περισυλλογή του βοηθά να επικεντρωθούμε σε αυτό που πρέπει να γίνει προκειμένου να επιτευχθεί ο στόχος το συντομότερο δυνατό. Εάν ο στόχος είναι μια μεγάλη αγορά, μια εικόνα αυτού που θέλετε μπορεί να τοποθετηθεί στο πορτοφόλι ή στο πορτοφόλι σας. Κάθε φορά, για να ξοδέψετε επιπλέον χρήματα, το βλέμμα θα στηρίζεται στο όνειρο, στο επιθυμητό, και η ερώτηση θα ακούγεται στο μυαλό μου εάν είναι πραγματικά απαραίτητο να ξοδέψετε αυτό το ποσό τώρα.
Ένας σωστά διαμορφωμένος στόχος βοηθά να διατηρηθεί το επίπεδο κινήτρων για να το επιτύχει υψηλό και δυνατό. Και όταν πρόκειται να σταματήσετε και να σταματήσετε, πρέπει να θυμάστε πόσα έχουν ήδη γίνει για να επιτύχετε τον στόχο. Και τότε το κίνητρο θα δώσει ξανά δύναμη.
