Ο καθένας από εμάς θέλει να επιτύχει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά οι άξιοι στόχοι δεν επιτυγχάνονται με αυτόν τον τρόπο. Η πραγματική επιτυχία μπορεί να επιτευχθεί μόνο μακροπρόθεσμα, βήμα προς βήμα πιο κοντά σε αυτό που θέλετε. Οι καλές συνήθειες είναι ιδανικές για αυτό το ταξίδι.
Πρώτα, αποφασίστε τι ακριβώς θέλετε να επιτύχετε. Χαρτογραφήστε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα και γράψτε ποιες τακτικές ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό που θέλετε. Είναι ιδανικό να δημιουργήσετε έναν καθημερινό κανόνα, εκπληρώνοντας τον οποίο προσεγγίζετε τον στόχο σας. Ας υποθέσουμε ότι μπορείτε να μάθετε 10 αγγλικές λέξεις κάθε μέρα για να μάθετε μια γλώσσα.
Βρείτε άτομα με τους ίδιους στόχους. Βοηθώντας ο ένας τον άλλον, μπορείτε να πετύχετε πολλά περισσότερα. Επιπλέον, οι νέοι γνωστοί μπορούν να γίνουν καλοί φίλοι και σύντροφοι. Αναθέτοντας τον έλεγχο της εκτέλεσης της εργασίας σε άλλο άτομο, οι πιθανότητές σας να φτάσετε στο νικηφόρο τέλος αυξάνονται σημαντικά.
Μην σχηματίζετε περισσότερες από μία συνήθειες τη φορά. Ενώ είναι δυνατόν να επικεντρωθούμε σε μια πληθώρα εργασιών, είναι εξαιρετικά δύσκολο. Οι πιθανότητες να σχηματίσετε τελικά μια καλή συνήθεια σε αυτήν την περίπτωση μειώνονται γρήγορα.
Απολαύστε το αποτέλεσμα. Ο σχηματισμός συνήθειας επηρεάζεται έντονα από τα συναισθήματα. Εάν νιώθετε ευχαρίστηση κάθε φορά που επιτυγχάνετε τον καθημερινό στόχο σας, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό.
Αρχικά, προσπαθήστε να κάνετε τη διαμόρφωση συνήθειας προτεραιότητα. Δυστυχώς, ένας μεγάλος αριθμός περιπτώσεων μπορεί να στρέψει την προσοχή σε κάποιον άλλο σκοπό. Είναι επιτακτική ανάγκη για τουλάχιστον την πρώτη και μισή εβδομάδα, να εστιάζετε μόνο στην εισαγωγή της συνήθειας.
