Σίγουρα, μερικές φορές σε ένα όνειρο είχατε την αίσθηση ότι κοιμάστε. Αυτή η αίσθηση ονομάζεται διαυγή όνειρα, κατά τη διάρκεια της οποίας φαντάζεστε ξεκάθαρα ότι είστε στο δικό σας όνειρο. Εάν κατακτήσετε τέλεια την τεχνική ενός τέτοιου ονείρου, τότε σύντομα θα μπορείτε να μάθετε και να ελέγχετε πλήρως τον εαυτό σας σε ένα όνειρο, δηλαδή διαχειριστείτε το με τον τρόπο που θέλετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Συντονιστείτε στα διαυγή όνειρα. Για να το κάνετε αυτό, θυμηθείτε την αίσθηση της συνειδητοποίησης του εαυτού σας σε ένα όνειρο και μην την αφήσετε για όσο το δυνατόν περισσότερο. Πριν πάτε για ύπνο, σκεφτείτε τι πρέπει να ονειρευτείτε και πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε.
Βήμα 2
Σκεφτείτε κάποιο κόλπο ή κόλπο που μπορείτε να κάνετε μόνο στον ύπνο σας. Για παράδειγμα, κάντε τούμπες ή απογειώστε. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε.
Βήμα 3
Φανταστείτε ότι μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε - φυσικά, όταν βρεθείτε σε ένα διαυγές όνειρο. Ότι είστε μάγος, μάγος, ότι όλα στον κόσμο γύρω σας σας υπακούουν, γιατί έτσι είναι, το όνειρό σας είναι ένα ολόκληρο σύμπαν που δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς εσάς, από τότε που το δημιουργήσατε.
Βήμα 4
Μεταφέρετε το αίσθημα της κυριαρχίας σας στον κόσμο στην πραγματικότητα, αυτό θα σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τη συνείδησή σας. Πρέπει να θυμάστε καλά αυτήν την αίσθηση και να μπορείτε να την προκαλέσετε ανά πάσα στιγμή.
Βήμα 5
Ξεκινήστε να ελέγχετε τα όνειρά σας μικρά. Συνειδητοποιώντας τον εαυτό σας σε ένα όνειρο, πρώτα ρίξτε μια ματιά γύρω, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό που έχει δημιουργήσει το υποσυνείδητό σας. Στη συνέχεια, εξασκηθείτε στον έλεγχο του σώματός σας. Σας αρέσει να πετάτε στον ύπνο σας; Πετάξτε, θα χρησιμεύσει ως καλή προπόνηση - τόσο «σώμα» όσο και μυαλό, γιατί μπορείτε να πετάξετε όπου θέλετε.
Βήμα 6
Καλέστε οποιαδήποτε εικόνα της επιλογής σας. Για παράδειγμα, κάντε τον φίλο σας να ονειρεύεται για εσάς. Μετά από μεμονωμένες εικόνες, προχωρήστε στα σύνολα τους - με την προσπάθεια της συνείδησης, μεταφέρετε τον εαυτό σας σε διάφορα οικεία και άγνωστα μέρη. Μόλις κατακτήσετε τέλεια τον έλεγχο των εικόνων, τότε μπορείτε εύκολα να ελέγξετε ολόκληρη την ανάπτυξη της δράσης στο όνειρό σας.
