Μια επίθεση πανικού είναι ένα επεισόδιο ανεξέλεγκτων, ακατάλληλων κρίσεων πανικού. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση. Τα κύρια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά των πραγματικών κρίσεων πανικού. Τι είναι? Πώς εκδηλώνεται πραγματικά μια επίθεση πανικού;
Το σύνδρομο πανικού είναι μια κατάσταση που μπορεί πραγματικά να δηλητηριάσει τη ζωή σας. Σύμφωνα με ιατρικά στατιστικά στοιχεία, προκύπτει ότι τα άτομα με τάση πανικού να αυξάνουν απότομα την πιθανότητα αυτοκτονίας ή απλώς σοβαρής βλάβης για τον εαυτό τους και τους γύρω τους. Πιστεύεται ότι οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτό το σύνδρομο από τους άνδρες.
Οι κρίσεις πανικού μπορούν να αναπτυχθούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές αυτή η διαταραχή επηρεάζει νέους έως 30-35 ετών. Συχνά, οι άνθρωποι απλά αγνοούν την κατάστασή τους, ειδικά εάν οι κρίσεις πανικού εκδηλώνονται σε λίγα σημεία, σπάνια συμβαίνουν. Αλλά αυτό το σύνδρομο απαιτεί διόρθωση και συνεργασία με έναν ειδικό. Διαφορετικά, η PA μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά αρνητικές συνέπειες για την υγεία και την ευεξία.
Σε κρίσεις πανικού, η συνείδηση ενός ατόμου εμπλέκεται πάντα, το σώμα αντιδρά στην κατάσταση, καθώς υπάρχει ισχυρή απελευθέρωση αδρεναλίνης στο αίμα και η συμπεριφορά υποφέρει επίσης. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να έχουν διαφορετική διάρκεια, να συμβούν τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και το βράδυ ή τη νύχτα.
Συμπτώματα επίθεσης πανικού σώματος
Τα φυσιολογικά σημεία της ΡΑ είναι συνήθως πολύ διαφορετικά και πολύ έντονα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να συγχέει τα συμπτώματα με ασθένειες της καρδιάς, του γαστρεντερικού σωλήνα, των αιμοφόρων αγγείων και ούτω καθεξής.
Μεταξύ της ποικιλίας των εκδηλώσεων, διακρίνονται τα ακόλουθα κοινά συμπτώματα:
- ρίγη, εφίδρωση και εγγύτητα στα δάκρυα
- μια απότομη αύξηση της πίεσης.
- γρήγορος καρδιακός ρυθμός, ανώμαλος και γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- ερυθρότητα ή ωχρότητα του δέρματος, αίσθηση ερπυσμού, μούδιασμα στα δάχτυλα ή τα άκρα.
- τρόμος, εσωτερικός τρόμος
- αίσθημα έλλειψης οξυγόνου, αίσθημα σφίξιμου στο στήθος και το λαιμό, σοβαρή δύσπνοια
- ζάλη και αιχμηρό πονοκέφαλο
- ναυτία, φιγούρα, βουητό και κάτι στην κοιλιά, κόπρανα (διάρροια).
- σοβαρή αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα ή, αντίθετα, υπερβολική μυϊκή ένταση.
- θόρυβος και χτύπημα στα αυτιά, πετάει μπροστά από τα μάτια, θολή όραση και ελαφρότητα Σε σοβαρές περιπτώσεις, μια κρίση πανικού μπορεί να συνοδεύεται από λιποθυμία.
Σημάδια του PA από την ψυχή και τη συνείδηση
Κατά κανόνα, ένα άτομο που βιώνει μια κρίση πανικού αρχίζει να αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του ως κάτι απατηλό. Αναπτύσσει γρήγορα την αποπροσωποποίηση (δεν καταλαβαίνει ποιος είναι), η οποία περνά επίσης απότομα όταν απελευθερώνεται το κράτος.
Πρόσθετες εκδηλώσεις περιλαμβάνουν:
- θόλωση συνείδησης
- σύγχυση σκέψεων
- αναστολή ομιλίας ή, αντίθετα, υπερβολική δραστηριότητα ομιλίας ·
- ένα αίσθημα τρόμου πανικού, παράλογου φόβου.
- αυξημένο άγχος
- επιθετικότητα ή, αντίθετα, έντονη απάθεια και κατάθλιψη.
- πανικός;
- παραβίαση μνήμης, σκέψης και προσοχής ·
- αϋπνία, παράλυση ύπνου, εφιάλτες από τους οποίους είναι αδύνατο να ξυπνήσετε.
- τρομακτικές ιδεοληπτικές σκέψεις, μεταξύ των οποίων μπορεί να κυριαρχεί το θέμα του θανάτου.
Συμπτώματα Συμπεριφοράς Πανικού
Τη στιγμή της επίθεσης, η συμπεριφορά ενός ατόμου αλλάζει δραματικά. Μπορεί να γίνει ανήσυχος, να σταματήσει να ελέγχει τις πράξεις και τις κινήσεις του, ή να πέσει σε μια απόλυτη έξαψη. Με αυξημένη επιθετικότητα, ένα άτομο μπορεί να βλάψει τον εαυτό του ή τους ανθρώπους γύρω του. Η επιθυμία να κρυφτείς και να φύγεις είναι τυπικά σημάδια επίθεσης πανικού. Ένα άτομο που βιώνει ένα τέτοιο επεισόδιο μπορεί να ξεσπάσει στα δάκρυα, να αρχίσει να ουρλιάζει, να μιλήσει κάπως ανοησίες, ανίκανο να φιλτράρει τις σκέψεις και τα λόγια του. Το πλύσιμο των δακτύλων και των χεριών, ο νευρικός κνησμός βρίσκονται επίσης στο πλαίσιο κρίσεων πανικού.
