Για να απαλλαγούμε από οδυνηρές αισθήσεις, η ψυχή μας έχει εφεύρει ισχυρές άμυνες ενάντια στην ντροπή. Μερικά από αυτά είναι εκπληκτικά: με την πρώτη ματιά, η ντροπή είναι άχρηστη, αλλά στην πραγματικότητα είναι αυτός που οδηγεί συγκεκριμένους τύπους συμπεριφοράς.
Η δραπετευση
Όταν αγγίζουμε κάτι ζεστό, αφαιρούμε αυτόματα το χέρι μας. Με τον ίδιο τρόπο, ένα άτομο μπορεί «αυτόματα» να τρέξει από ντροπή, να το αποφύγει. Συχνά, οι άνθρωποι προσπαθούν να διατηρήσουν μια «ασφαλή απόσταση» στις σχέσεις, ώστε να μην αντιμετωπίζουν ντροπή. Η άλλη πλευρά αυτής της στρατηγικής είναι το αίσθημα της μοναξιάς, η αδυναμία οικοδόμησης στενών και βαθιών σχέσεων. Επειδή σε οποιαδήποτε μακροχρόνια σχέση, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να ανοίξετε.
Τελειομανία
Εάν το παραμικρό λάθος προκαλεί ένα βασανιστικό κύμα ντροπής, το άτομο θα κάνει τα πάντα για να μην είναι ποτέ λάθος. Αυτές οι προσπάθειες την μετατρέπουν σε άπληστη τελειομανία. "Όχι κακό" ή "αρκετά καλό" δεν θα ικανοποιήσει ποτέ αυτούς τους ανθρώπους, όλα πρέπει να είναι τέλεια. Δυστυχώς, οι άνθρωποι ξοδεύουν πολλή προσπάθεια ακολουθώντας αυτήν τη στρατηγική.
Υπεροχή
Το περιφρονητικό, αλαζονικό άτομο μεταφέρει απλώς την ντροπή του σε άλλους. Περιμένει ειδικά δικαιώματα, ειδική μεταχείριση, επιβεβαίωση της μοναδικότητάς της. Η βαθιά κρυμμένη αυτο-αμφιβολία και η επιθυμία να αποφευχθεί η ντροπή είναι οι κύριοι μοχλοί αυτού του μηχανισμού. Η απροσεξία φαίνεται να κάνει ένα άτομο απρόσιτο στην κριτική των «απλών θνητών». Όσο ισχυρότερη είναι η ασυνείδητη ντροπή, τόσο πιο επιθετική θα χρειαστεί διάκριση, ανταμοιβές και αναγνώριση για να διατηρηθεί η απρόσιτη.
Τάση προς επίδειξη ή αποκάλυψη
Εδώ δεν μιλάμε για τη συνήθεια του γδύσιου στο κοινό, αλλά μάλλον ενδεικτική της προκλητικής, επιδεικτικής συμπεριφοράς. Το άτομο προσελκύει αδικαιολόγητη προσοχή στον εαυτό του. Κάνει αυτό που οι άλλοι είναι ντροπαλοί. Συμπεριφέρεται σαν να μην υπάρχουν οι καθημερινές προδιαγραφές σεμνότητας και ευπρέπειας. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να φαίνεται ντροπή, αλλά δεν είναι. Αυτή είναι η πιο παράδοξη άμυνα ενάντια στην ντροπή.
Οργή και οργή
Οι άνθρωποι αισθάνονται γωνιακοί στο θυμό. Η ιδέα ότι κάποιος θα δει τη ντροπή του είναι αφόρητη, επομένως είναι ευκολότερο να θυμώνεις, να θυμώνεις, να επιθέσεις, αρκεί να μην αποκαλυφθεί το μυστικό του. Μερικοί χρόνιοι θυμωμένοι άνθρωποι μπορεί να βλέπουν τον κόσμο ως επικίνδυνο μέρος, όπου άλλοι δεν κάνουν τίποτα παρά να τους κρίνουν. Πολλή ενέργεια δαπανάται επίσης για μια τέτοια προστασία.
