Στον σύγχρονο κόσμο, η ιατρική προχωρά, νέα φάρμακα και εξοπλισμός εφευρίσκονται, ασθένειες που φαινόταν ανίατες πριν από μερικούς αιώνες γίνονται ξεχασμένες. Όμως όλο και περισσότεροι άνθρωποι στην εποχή μας αρχίζουν να προτιμούν εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η αρωματοθεραπεία.
Η αρωματοθεραπεία είναι η χρήση διαφόρων αιθέριων ελαίων, φυτικών εκχυλισμάτων, αρωμάτων και αρωμάτων στη θεραπεία και αποκατάσταση του σώματος.
Ανατολικές χώρες όπως η Κίνα και η Ινδία μπορούν δικαίως να θεωρηθούν οι πρόγονοι της αρωματοθεραπείας. Τα κινεζικά φυτικά φάρμακα ήταν ίσως από τα πρώτα βιβλία που γράφτηκαν. Ακόμα και τότε, διαπιστώθηκε ότι τα ίδια φυτά δρουν με εντελώς διαφορετικούς τρόπους σε διάφορα ανθρώπινα όργανα. Στην Ινδία, οι μυρωδιές είναι μέρος του πολιτισμού. Εκτός από τις γραφές του Ινδουισμού, το παλαιότερο ινδικό βιβλίο "Vedas" περιέχει επίσης συνταγές για θεραπεία σε διάφορες καταστάσεις ζωής.
Η γνώση σχετικά με την επίδραση των μυρωδιών στο σώμα μας έχει μεταβιβαστεί σε εμάς από τους προγόνους μας από αμνημονεύτων χρόνων. Γνωρίζουμε ότι η αρωματοθεραπεία έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιιικές ιδιότητες, βελτιώνει την απόδοση και βελτιώνει τον ύπνο.
Οι διαφορετικές μυρωδιές έχουν διαφορετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, ένα τόσο λεπτό άρωμα όπως η λεβάντα αυξάνει την ψυχική δραστηριότητα · στην κοσμετολογία, το εκχύλισμα λεβάντας χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ελαστικότητας και του χρώματος του δέρματος. Μια τόσο οικεία μυρωδιά δενδρολίβανου, την οποία συχνά βλέπουμε ως «ειδική νότα» στα μαγειρικά έργα σεφ στην Ιταλία, την Ισπανία και άλλες ευρωπαϊκές χώρες, διεγείρει το νευρικό σύστημα, βοηθά στην καταπολέμηση του αισθήματος του φόβου και αυξάνει τον εαυτό αυτοπεποίθηση.
Εάν ξαφνικά το άγχος σας αρχίσει να μειώνεται, πρέπει να επαναφορτίσετε με το άρωμα του ευκαλύπτου, το οποίο σε μια στιγμή θα αυξήσει την αντίσταση στο στρες. Εάν πρέπει να τακτοποιήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, διάφοροι τύποι λαδιών ξύλου θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε.
Οι μυρωδιές όπως τα γαρίφαλα, το μοσχοκάρυδο, η κανέλα, το τζίντζερ, στο μυαλό του καθενός, προκαλούν πιθανώς συσχετισμούς ζεστού τσαγιού, αλλά τέτοιες συσχετίσεις προκύπτουν όχι μόνο λόγω ενός ζεστού ποτού, αλλά και λόγω των οσμών που έχουν θερμαντικό αποτέλεσμα, είναι χρήσιμες για ασθένειες του κρυολογήματος και να πανηγυρίζετε πάντα.
Οι μυρωδιές στον κόσμο μας ποικίλλουν, βρείτε τις μυρωδιές σας, για διαφορετικές περιστάσεις, αφήστε τη ζωή σας να γεμίσει όχι μόνο με ζωντανές εντυπώσεις, αλλά και με φωτεινά αρώματα.
