Η Μεγαλομανία είναι ένα απόκτητο χαρακτηριστικό. Συνήθως εμφανίζεται σε εκείνους που έχουν αυξηθεί απότομα στην κορυφή της κοινωνικής σκάλας. Επίσης, οι μεγαλομανιακοί μερικές φορές πάσχουν από πρώην χαλασμένα παιδιά, τα οποία οι γονείς τους ενστάλαξαν στην αποκλειστικότητα και διαβεβαίωσαν την υπεροχή τους έναντι των άλλων.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η μεγαλομανία παρεμβαίνει στην παραγωγική επικοινωνία με άλλους, ακόμη και αν η υπεροχή είναι πραγματικά δικαιολογημένη. Ένα άτομο μεγαλομανίας πρέπει να καταβάλει πολλή προσπάθεια για να πάρει την απλούστερη εξυπηρέτηση. Και όλα επειδή βλέπει όλους από ψηλά και τα αιτήματά του ακούγονται σαν παραγγελίες. Φυσικά, που δεν αρέσει στους άλλους. Μπορεί να παρέχουν μια υπηρεσία στο άτομο που ζητά, αλλά καθυστερούν με κάθε δυνατό τρόπο την προθεσμία για την εφαρμογή της. Επιπλέον, ένα άτομο που πάσχει από μεγαλομανία χάνει συχνά φίλους. Απλώς δεν θέλουν να συνδεθούν με έναν αλαζονικό και ναρκισσιστικό σύντροφο.
Βήμα 2
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μεγαλομανία χρησιμοποιώντας τεχνικές ψυχανάλυσης. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα από αυτά μόνοι σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η μανία χωρίς ειδικό. Απαντήστε στον εαυτό σας σε απλές ερωτήσεις: "υπάρχει όφελος από τη μεγαλομανία", "τι μου δίνει το γεγονός ότι νιώθω ανώτερος από τους άλλους", "πόσο γρήγορα βρίσκω μια κοινή γλώσσα με τους ανθρώπους", "η μεγαλομανία με βοηθά να πετύχω περισσότερα στο δουλειά "," Έχω πολλούς φίλους "," είμαι χαρούμενος ".
Γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί στη μία πλευρά - ερωτήσεις, από την άλλη - απαντήσεις. Εάν υπάρχουν πιο θετικά, η μεγαλομανία σας είναι πολύ δυνατή, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε χωρίς τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή. Εάν η υπεροχή είναι αρνητική, παραδέχεστε ότι παρεμβαίνει στη ζωή σας και είστε έτοιμοι να την καταπολεμήσετε.
Βήμα 3
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την απέλαση της μεγαλομανίας με μια απλή. Προσπαθήστε να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους ως ίσους. Χαμογελάστε, είστε ευγενικοί, φιλικοί. Θα παρατηρήσετε πώς θα αλλάξει η στάση απέναντί σας στην εργασία, οι γνωστοί θα θέλουν ξανά να επικοινωνήσουν μαζί σας, να σας προσκαλέσουν σε πάρτι.
Βήμα 4
Ξεκινήστε να βοηθάτε τους ανθρώπους. Η ειλικρινή ευγνωμοσύνη είναι πολύ πιο συναισθηματική από την προηγούμενη εφησυχία. Θα δείτε ότι τώρα οι άνθρωποι γύρω σας δεν χρειάζεται να τους πείσουν για πολύ καιρό να σας κάνουν μια χάρη. Όλοι θέλουν να σας βοηθήσουν χωρίς να ρωτήσετε. Δεδομένου ότι γνωρίζουν ότι οι ενέργειές τους θα σας προκαλέσουν πολλά θετικά συναισθήματα, θα είστε ευγνώμονες και δεν θα ξεχάσετε να το πείτε γι 'αυτό.
